gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.604
    Beğenilen Mesajlar:
    1.517
    Ödül Puanları:
    113

    Evde doğal kürlerle vücut bakımı

    Konu, 'Vücut Bakımı' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    bu konu;evde doğal yollarla yapılan vücut bakımları,ev usulü vücut bakım önerileri hakkında bilgi vermektedir.

    Sevgili bayanlar yüzümüze gösterdiğimiz özeni acaba vücudumuza da gösteriyormuyuz?Valla açıkçası hiç sanmam:D:D Niye diye sorarsanız daha yüzüyle ,gözüyle ilgilenmeyen o kadar çok bakımsız bayan varki..Oysa vücut çiçek gibidir.Bakarsanız ilgilenirseniz kadife gibi yumuşacık,pürüzsüz bir cilde sahip olursunuz.Vücut bakımı çok önemlidir ,vücudumuz kıyafetlerden dolayı kapalı kaldığından ,hava alamaz.Hava alamayınca nefes alamaz böylece tıkanmış, pürüzlü,kuru,çatlak bir cilde sahip oluruz.Yaşınız kaç olursa olsun vücudunuza lütfen gereken özeni gösterin.Doğal yollardan yapacağınız vücut bakımı kürlerini detaylarıyla sizlerle paylaşıyorum.

    [​IMG]
    Cildi derinlemesine temizlemek, gözeneklerin açılmasını ve cildin nefes almasını sağlıyor., Bu nedenle uzmanların peeling dedikleri derinlemesine temizlik işlemini uygulamanın tam zamanı.
    Küveti ılık suyla doldurun.

    3 avuç pirinç nişastasını ilave edip eriyinceye kadar karıştırın.
    Küvete girip 10 dakika bekleyin.
    Sudan çıkın ve 1 avuç kepekli unu banyo lifinin üzerine serpip cildinizi iyice ovalayın. Özellikle diz ve dirsekleri defalarca ovalayın.
    Soğuk duş yapın. Bu uygulama sayesinde hem cildinizin gözenekleri açılacak hem de soğuk su kan dolaşımınızı artırıp cildinizin oksijen almasını sağlayacak
    Cildi nemlendirip sıkılaştırmak için
    2 su bardağı suyu kaynatın.
    2 avuç kurutulmuş adaçayı yaprağını ilave edip 10 dakika demlendirin.
    Küveti ılık suyla doldurup hazırladığınız çayı ekleyin ve içine girip 15 dakika bekledikten sonra duş alın.
    Çok sıcak su ile banyo yapmayın.
    Ilık ve hızlı duşu tercih edin.
    Banyo lifinin üzerine birkaç damla sandal yağı özü damlatıp vücudunuzu ovalayın.
    Duş alıp kurulanın.

    Kışın da nemlendirmeyi bir alışkanlık haline getirin. Pantolon veya çorapların altında cildinizin çatlamasına mani olmak için her duştan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirin.
    Eller ve ayaklar için…
    - Daha yumuşak eller için, haftada 1 veya 2 kez ellerinizi 5-10 dakika ılık süte batırın. Sütün içinde bulunan laktik asit cildinizi nemlendirir ve ellerinize yumuşaklık kazandırır.

    - Ellerinizin yaşlanmasını geciktirmek istiyorsanız, özellikle yaz aylarında mutlaka güneşi bloke eden bir kremle koruyun. Böylece ileriki yaşlarda oluşabilecek lekeleri azaltacak ve genç görünmenize neden olacaktır.
    - Düzenli pedikür yaptıramayacak kadar yoğunsanız, yürüyüşe çıkmadan önce (spor çorap giydiğiniz zaman) ayaklarınıza bol vazelin sürün. Yürüyüşünüz bittiğinde ayaklarınızın beslenmiş ve rahatlamış olduğunu fark edeceksiniz.
    - Ayaklarınız kuruyorsa, bol krem sürün (vazelin tavsiye edilir!). Sonra bir çift pamuklu çorap giyerek nemin içeride kalmasını sağlayın. Bu işi yatarken yapmak çok yararlı ancak çoraplarla uyumakta sıkıntı yaşıyorsanız size bir ipucu: çorabınızın parmak kısmını kesin, böylece ayaklarınız hava alırken yumuşayacak.
    - Ayak topuklarınızdaki sertliği gidermek için bir ev reçetesi: ılık su dolu bir leğenin içinde 2 poşet yeşil çayı demleyin. Yarım litre ılık süt ilave edin. Ayaklarınızı 30 dakika bu karışımın içinde tuttuktan sonra ponza taşı ile ovup, nemlendirici bir krem sürün.
    - Nasırlardan kurtulmak için ayaklarınızı birkaç dakika ılık suda tutun. Eczanelerde reçetesiz olarak hazırlanabilen %20 Carmol ve %12 Amlactin karışımı olan krem veya losyonu masaj yaparak ayaklarınıza iyice yedirin. Bu karışım tabanlardaki sert keratin tabakasını yumuşatır.
    Unutmayın!
    - Sakarlığınız yüzünden bir yerleriniz hep mor mu? Bundan sonra bir yere çarpınca, vurduğunuz bölgeye derhal en az 10-15 dakika buz uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra tekrar 10-15 dakika buz tutun. Buz, deri altında oluşabilecek kanamayı durdurarak darbe alan bölgenin morlaşmasına engel olur.

    - Yanığınızın iz bırakmasını engellemek için yanmış bölgeye derhal bir E vitamini kapsülü kırıp uygulayın. Ayrıca, yanığa Aloe Vera jeli sürerseniz iyileşme hızını da artırırsınız.
    - Yapılan araştırmalara göre ergin kişilerde kalsiyum eksikliği olanlar büyük oranda. Her gün 1 bardak süt içmeyi alışkanlık haline getirin. Faydasını ilerleyen yaşlarda göreceksiniz.
    - Sağlık için koşmanın yararını biliyorsunuz. Elbette koşmak kalori harcamak adına da yararlı. Ancak geri geri koşmak daha da yararlı. Üstelik geri geri koşarken %31 daha fazla kalori harcarsınız. Yürüyüşte de aynı şey geçerli: geri geri yürümekle %78 daha fazla kalori harcarsınız.
    - Sabah uyandığınız zaman derin nefes almayı ve iyice gerinerek vücudunuzu esnetmeyi unutmayın. Böylece pompalanan kan artarak daha hızlı uyanıp daha diri hissedersiniz.


     
    BeyazMelek ve Asena_Sule bunu beğendi.
  2. Asena_Sule

    Asena_Sule Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    1.650
    Beğenilen Mesajlar:
    990
    Ödül Puanları:
    163
    Şehir:
    kadrinin götürdüğü yerde
    vucudumuuzn en önemli yeri ve en çok bakıma ihtiyacı olan cildimiz iyi bakmmzı lazım elbette nem çok önemli nem dengesini korumak lazım hele şimdi mevsim dönüşüdeyiz şuan çok ihiyacı var neme bunları uygulamak lazım
     
    BEYZA21 bunu beğendi.
Evde doğal kürlerle vücut bakımı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Evde saç bakım kürü...

    Evde saç bakım kürü...

    Pratik ve ucuz bir yöntem....... EVDE YAPILABİLECEK SAÇ KREMİ TARİFİ Kendi saç kreminizi kendiniz hazırlayabilirsiniz. Saç kremleri saç bakımı için son derece önelidir. Özellikle saçları çok sert olanlar veya saçları çabuk kırılanlar bu tarifimizi deneyebilirler. Yapması ve uygulaması oldukça kolay. Nasıl mı? GEREKLİ MALZEMELER : 1 tatlı kaşığı ceviz yağı 2 tatlı kaşığı biberiye...
  2. Evde saç bakım kürü...2....

    Evde saç bakım kürü...2....

    saç bakımı evde saç bakım kürü bakım kürleri kuru ve sert saçlara evde bakımı Dosyalarımdan çıkardım, sizlere sunuyorum buyrunuz, denemesi bedava :) SAÇLARDAKİ KEPEKLER İÇİN ISIRGANOTU KÜRÜ : Eğer, saçlarınızda kepek var ise veya saçlarınıza parlaklık ve canlılık kazandırmak istiyorsanız, bunun için çözüm ısırgandır. Saçlarınızdaki kepeği geçirmekte zorlanıyor ve şampuanla da...
  3. Evde vücut bakımı

    Evde vücut bakımı

    Melişlerim kadife gibi bir tene sahip olmak istiyorsanız işte size evde uygulayabileceğiniz bir tarif:) Cilt yumşatıcı banyo kürü Cildinizi nemlendirirken yumşacık olmasını sağlayacak banyo kürü tamamen bitkisel malzemelerden oluşuyor.10 dk hazırlayıp gün boyunca kendinizi zinde ve genç hissedeceksiniz Malzemeler Yarım su bardağı yulaf ezmesi unu Yarım su bardağı ayçiçek tohumu unu...
  4. Saçlarınız İçin Doğal Bakım Kürleri

    Saçlarınız İçin Doğal Bakım Kürleri

    Saçları kadınların en büyük silahlarından biridir...Uzun bakımlı gür ve parlak saçlara her kadın sahip olmak ister....Bakımlı ve parlak saçlara sahip olmanız için yapmanız gerekenler kızlar :tik: Şampuan ve saç kreminin kalitesi saçlarınızın görünümünü doğrudan etkiler. Saç tipinize uygun ve kalitesi yüksek şampuanlar seçmek saçlarınız için yapabileceğiniz en faydalı işlemlerden biridir....
  5. Bitkilerle Evde Vücut Bakımı

    Bitkilerle Evde Vücut Bakımı

    Banyoların rahatlatıcı etkisini hepimiz çok iyi biliriz... Ağrılar ve stres, sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır. Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenir.Yatmadan önce alınan bir tam banyo en etkili uyku ilacıdır...Özellikle bitkilerle veya aromateropik yağlarla yapılan banyolar en iyi şifa kaynağıdır... Vücut Bakımı Bir soğuk algınlığı başlangıc ında...

Sayfayı Paylaş