gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    gebelik hazımsızlığa neden olurmu

    Konu, 'Gebelikte beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte gaz olurmu gebelikte gaz olurmu hamilelikte hazımsızlık hamilelik belirtilerinde hamilelik belirtisinde Hazımsızlık çoğu zaman, mide yanması olarak adlandırılmaktadır. Mideden başlayıp boğaza doğru yükseliyormuş gibi hissedilen bir yanma hissidir. Asit içerikli gıdaların midede sindirilmesinden sonra bu gıdaların yemek borusuna itilmesinden kaynaklanmaktadır. Aldığınız sıvılar da midede bir yer işgal ettiğinden, bunlar da probleme neden olabilirler. Gebelikte vücutta oluşan bazı değişiklikler , hazımsızlığı arttırabilirler. Vücuttaki hormon düzeylerindeki değişmeler, sindirimi yavaşlatabilir ve normalde midedeki sindirilmiş gıdaların yemek borusuna kaçışını engelleyen kasların gevşemesine neden olabilir. Buna ek olarak büyüyen rahim, mideye baskı yapabilir.

    Mide yanmasını hafifletmek için, aşağıdaki önerileri yapmaya çalışın:
    Günde iki ya da üç büyük yemek öğünü yerine ,beş ya da altı küçük yemek öğünü yiyebilirsiniz. (1 Bardak sıvı , hacim olarak küçük bir öğün yemeğe eşit olabilir. Dolayısıyla yemeklerde çok miktarda sıvı almamalısınız.)
    Gaz yapabilecek yağlı ve baharatlı gıdaları yememelisiniz.
    Yatmadan önce bir şey yeyip ya da içmemelisiniz.
    Yemekten sonra egzersize başlamadan önce iki saat bekleyiniz.
    Asit gidericiler yardımcı olabilirler. Doktorunuzdan bu konuda bir öneri alabilirsiniz


     
gebelik hazımsızlığa neden olurmu konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gebelikte Hazımsızlık Nedenleri

    Gebelikte Hazımsızlık Nedenleri

    bu konu gebelikte mide şikayetleri ile ilgili bilgilere yer vermektedir. Anne adaylarının hamilelik boyunca en çok yakındıkları durumlardan biri olan mide ve sindirim problemleri çoğu zaman anne adayını zor durumda bırakarak sıkıntılı zamanlar yaşatabiliyor. Gebelik de hazımsızlık ile ilgili sorun yaşayan anne adayları için uzmanların yapmış olduğu açıklamaları ve tedavi yollarını sizlerin...
  2. Hamileyim ilişki düşüğe neden olurmu?

    Hamileyim ilişki düşüğe neden olurmu?

    Gebelik kadın hayatını kökten etkileyen son derece değişik bir süreçtir. Bu süreç içerisinde fiziksel değişikliklerin yanısıra pek çok psikolojik değişiklik de ortaya çıkar. Hayatın her evresinde büyük önem taşıyan cinsellik ve cinsel yaşam çoğu zaman gebelikten olumsuz etkilenir. Özellikle ilk gebeliğini yaşayan anne adaylarında bu sürece uyum sağlama aşamalarında cinselliğe karşı soğukluk...
  3. Hamilelikte elle muayene zararlımıdır?

    Hamilelikte elle muayene zararlımıdır?

    Gebeliğin ilk dönemlerinde veya ilerleyen aylarda vajinal yoldan elle veya spekulum denilen alet ile muayene bazı dırımlarda gerekebilmektedir. Vajinal yoldan yapılan (transvajinal) ultrasonografi bazı durumlarda karın üzerinden yapılan ultrasona göre çok daha net bilgi vermektedir, bu nedenle bazı durumlarda gerekebilmektedir. Gebeliğin ilk aylarında bebeğin kalp atışını daha net...
  4. Gebelikte ilişki düşüğe neden olurmu?

    Gebelikte ilişki düşüğe neden olurmu?

    Gebelik kadın hayatını kökten etkileyen son derece değişik bir süreçtir. Bu süreç içerisinde fiziksel değişikliklerin yanısıra pek çok psikolojik değişiklik de ortaya çıkar. Hayatın her evresinde büyük önem taşıyan cinsellik ve cinsel yaşam çoğu zaman gebelikten olumsuz etkilenir. Özellikle ilk gebeliğini yaşayan anne adaylarında bu sürece uyum sağlama aşamalarında cinselliğe karşı soğukluk...
  5. Gebelikte maydanoz tüketmek düşüğe sebep olurmu ?

    Gebelikte maydanoz tüketmek düşüğe sebep olurmu ?

    Gebelik dönemin de hangi besinlerin düşüğe neden olabileceği merak konusu . Bunu merak edenler ya istenemyen gebeliği sonlardırmak isteyenler , yada bebeğinin düşmesini engellemek adına sağlıklı beslenmek isteyenler. Daha önce düşük yapan, yada düşük tehlikesi atlatan bir çok anne adayı bu duruma yol açan sebepleri merak ediyor. Düşüğün nedeni çok .Biz bu yazımız da düşüğe neden olan...

Sayfayı Paylaş