gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    İştahsız çocuk için tavsiyeler

    Konu, 'Aile, Evlilik ve Çocuklar' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Anneler için en zor şey yemek yemeyen çocuklarla uğraşmaktır...Bazı çocuklara yemek yedirmek bir işkence olabilir. Belli besinleri alması gereken çocuğunuzun iştahsızlığını ortadan kaldırmak için ne yapabilirsiniz? [​IMG]

    Çocuklardaki iştahsızlığın önüne geçilmesi için, yemekten bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımının sınırlandırılması gerekir; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar, böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler.

    Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.

    Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.

    İştahsızlığın önüne geçmek için ne yapılabilir?

    * İştahsızlık problemi olan çocuklarda yemekten bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımı sınırlandırılmalıdır; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar, böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler.

    * Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.

    * Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.

    * Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Bir öğünde besini reddettiyse tamamen farklı bir besin denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.


    Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.

    * Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.

    * Çocuğu yemek konusunda zorlama, sorunu kötüleştirir. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.

    * Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.


     
İştahsız çocuk için tavsiyeler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. iştahsız cocuklar için tavsiyeler

    iştahsız cocuklar için tavsiyeler

    Bazı çocuklara yemek yedirmek bir işkence olabilir. Belli besinleri alması gereken çocuğunuzun iştahsızlığını ortadan kaldırmak için ne yapabilirsiniz? Çocuklardaki iştahsızlığın önüne geçilmesi için, yemekten bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımının sınırlandırılması gerekir; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar, böylece almaları gereken besinleri...
  2. iştahsız çocuklar için tavsiyeler!!!

    iştahsız çocuklar için tavsiyeler!!!

    İştah probleminin en çok 2 yaşındaki çocuklarda görüldüğünü belirten uzmanlar, çocuklardaki yemek probleminin önüne geçebilmek için beslenmeden bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımının sınırlandırılması gerektiğini belirtiyorlar. Diyetisyen Zerrin Aydın, çocukların içmeyi yemeğe tercih ettiğini ve kolayca doygunluk hissi duyduğunu belirterek, "Böylece almaları gereken besinleri...
  3. çocuklarımız için önemli tavsiyeler

    çocuklarımız için önemli tavsiyeler

    Çocuklar için çok önemli: Olumsuz görüntü veya olaylar karşısında kanalı değiştirmek çocuklar için çok önemli bir mesajdır. Çocuk, “Demek ki bu yapılan yanlış!” diyebilir. Ancak aile sessiz kalırsa çocuk bunu oradaki olumsuzluklara ailenin onayı gibi algılayabilir Sorumlulukları, merhamete kurban etmeyin: Özel ilgi gören çocuklar kıymet bilmiyor. Denizde yaşayan balığın suyun kıymetini...
  4. İştahsız Çocuklar İçin Öneriler.

    İştahsız Çocuklar İçin Öneriler.

    Bebek besinleri bebeklere neler yedirilmeli Merhaba kızlar her anne bebeği sürekli yesin ister değil mi? Ama ya yemiyorsa neler yapmak gerekir Çoçuklara faydalı olan besinler nelerdir İştahsız Çocuklar İçin Öneriler Dr. Hayriye Aygar, anne – babalara şu önerilerde bulunuyor: • Çocuğa çeşitli ve sağlıklı gıdalar önermek annnenin sorumluluğudur. Ancak bu gıdaların hangilerinden ve ne...
  5. İştahsız Çocuklar İçin Öneriler

    İştahsız Çocuklar İçin Öneriler

    iştahsız çocuklar, iştah açıcı tavsiyeler, çocuklarda iştahsızlık Benim gibi çocuk sahibi olan anneler iyi bilir ki birçok çocuğun yeme problemi vardır. Yeme problemi ve iştahsızlık sorunu yaşayan çocuklar karşısında bazen anneler aciz kalarak ne yapacaklarını bilememektedir. Uzmanlar iştahsız çocuğu olan anneler için iştah açıcı tavsiyelerde bulundular. Sizlere işinize yarayacak ve...

Sayfayı Paylaş