gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Kabakta Hangi Vitaminler Var ?

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Kabağın Faydaları Kabak Yararları Kabakta hangi Vitaminler Var

    Dolması, çorbası, mücveri, salatası derken mutfağımızda bolca tükettiğimiz kabağın faydalarını tam olarak biliyor musunuz melekler ? Buyrun makalemize ..:tik:

    [​IMG]

    Kabakgiller familyasından, meyvası sebze olarak kullanılan, otsu bir bitki cinsidir. Kökü saçak şeklindedir. Gövdesi sürüngen, köşeli, ince ve çok uzundur. Üzerinde sert ve kısa tüyler bulunur. Yaprakları büyük, kaba, tüylü; çiçekleri sarıdır. Meyvesi, etli ve suludur. İçinde kabak çekirdeği denilen pek çok tohum vardır.Sarı renkte çiçekler açan sürüngen bir bitki olan kabak oldukça besleyicidir. Özellikle B1 ve C vitaminleri ile potasyum ve fosfor mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, bitkisel protein, nişasta ve çinko içerir. Kabak lif açısından da zengin bir besindir.

    Faydası :

    * İdrar söktürür ve idrar tutukluğunu giderir.
    * Böbrek ve mesane iltihaplarını temizler.
    * Prostattan doğan şikayetleri giderir.
    * Mide ve bağırsaklara yumuşaklık verir, kabızlığı giderir.
    * Basuru olanlar için faydalıdır.
    * Yüksek tansiyonu düşürür.
    * Sinirleri yatıştırır.
    * Kan yapar.
    * Cinsel gücü ve doğurganlığı arttırır.
    * Zihin açar.turkeyarena.com
    * Göğsü yumuşatır, öksürüğü keser.
    * Helvacıkabağının çekirdekleri bağırsak kurtlarının düşmesine yardımcı olur.
    * Özellikle yüksek potasyum muhtevası, yüksek tansiyonu ve çeşitli nörolojik hastalıkları olan hastalar için önem arz etmektedir.
    * Çeşitli mantarların çoğalmasını engelleyici tesiri vardır.
    * Şeker hastalarına faydalı olduğu, kan şekerini düşürücü tesiri olduğu saptanmıştır.
    * Lapası dıştan tatbik edilecek olursa boğaz ağrılarını ve kadınlarda görülen akıntıyı keser.

     
  2. tonguç

    tonguç Forum Okuru

    Kabak bizim evde genelde yapılır ama çoğunlukla kabak tatlısı olarak yapılır, yani fırında pişmiş kabağın üstüne çıkartılınca şerbet dökülüyo, bldiğim kadarıyla kabak potasyum yönünden zengin, ama şerbet eklenince faydaları kayboluyomu
     
  3. beyza816

    beyza816 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Mart 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    C ve B1 vitamini bulunur.:)
     
Kabakta Hangi Vitaminler Var ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Vitaminler. Hangi besinde hangi vitamin

    Vitaminler. Hangi besinde hangi vitamin

    pırasadaki vitaminler pırasada hangi vitamin var kuzu karaciğeri bademde hangi vitaminler var maydonozda vitamin Bugünlerde, ben ve etrafımda ki birçok kişi havanın soğumasıyla birlikte, ya hasta ya da kendini bitkin hisseder oldu. Normalde çoğumuz vitamin almayı çok önemsemiyorken, hasta olduğumuz zamanlarda ilk aklımıza gelen şey vitaminler oluyor. Bende bu durumdan yola çıkarak bu sefer ki...
  2. Kavunda Hangi Vitaminler Var ?_

    Kavunda Hangi Vitaminler Var ?_

    Kavunun Faydaları Nelerdir Kavunun Yararları Kavunda Hangi Vitaminler Var Yazın yemeye doyamadığımız o mis gibi kavunların , insan sağlığına olan faydalarından bahsetmek istiyoruz sizlere melekler :) Kavun, B vitamini, brom ve iyot içeriyor, sinirleri yatıştırıyor, kanı temizliyor ve kolay bir uyku sağlıyor. Kavun meyvesi, damar tıkanıklığı, kansızlık için de öneriliyor. Ama hazmı...
  3. Patateste Hangi Vitaminler Var ?

    Patateste Hangi Vitaminler Var ?

    Patatesin Faydaları Patatesin Yararları Patateste Hangi Vitaminler Vardır Patates salatası, etli ya da kıymalı patates yemeği, patatesli börekler, liste böyle uzar gider melekler :) Mutfağımızda patatesi ne kadar çok kullanıyoruz değil mi ? Bu değerli sebzenin faydalarını biliyor muyuz tam olarak peki ? İşte ayrıntılar.. :tik: Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum...
  4. Hamilelikte hangi vitaminleri kullandınız?

    Hamilelikte hangi vitaminleri kullandınız?

    Hamilelik öncesinde olduğu gibi hamilelik döneminde de anne ve bebek sağlığı açısından mutlaka alınması gereken vitamin ve mineraller bulunmaktadır. Bu sayede düşük riski en aza indirilmekte ve anne ve bebeğinin bu dönemi en iyi şekilde atlatması sağlanmaktadır. Hamilelikte alınması gereken vitaminler denildiğinde üst sıralarda yer alanlardan biri A vitaminidir. A vitamini annenin ve bebeğinin...
  5. Bayanların hangi vitaminlere ihtiyacı var?

    Bayanların hangi vitaminlere ihtiyacı var?

    Yeterli vitamin ve mineral desteği almayan kadınlar, yoğun hayat temposuna ayak uyduramayıp halsiz düşebiliyor. Bu anlamda sağlıklı beslenmenin yanı sıra çareyi vitamin ve gıda takviyelerinde buluyorlar. Araştırmalara göre multivitaminler hem zihin açıcı hem de enerji verici özelliklere sahip. Bu vitaminleri doğal yoldan yani besinlerden almak en sağlıklısı. Ancak çeşitli vitamin takviyeleri...

Sayfayı Paylaş