gebe
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.365
    Beğenilen Mesajlar:
    960
    Ödül Puanları:
    113

    Kansizlik (anemi) Tedavisinde Beslenme Onerileri

    Konu, 'Hastalık Türleri' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    kansizlik beslenme kansızlık beslenme kansizlik anemi tedavisinde onerileri tedavisi anemi tedavisinde onerileri 1. Kırmızı et, kuru baklagiller, kuru meyve (kuru üzüm, kuru incir gibi), yeşil yapraklı sebzeler, pekmez ve kakao yu daha çok yiyin.
    2. Vitamin - C (günde 100 miligram) alın. C-vitamini demirin barsaklardan emilmesini arttırır.

    3. Demir bakımından zengin besinler alın (baklagiller, mercimek, darı, nohut, koyu yeşil renkli sebzeler, pekmez, demirle zenginleştirilmiş tahıl ürünleri, kuru kayısı, kuru şeftali, balkabağı, ayçekirdeği, fıstık, ceviz, badem, soya fasülyesi gibi).

    4. Demir hapı alanların yoğurt alması faydalıdır. Yoğurtta bulunan laktik asit demirin vücutta depolanmasını kolaylaştırır.

    5. Demir emilimini azaltan besinlerden uzak durun: kafeinli içecekler, yumurta, süt ve kepek (kepekli ekmek gibi).

    6. Eğer demir eksikliği aneminiz yoksa demir almanıza gerek yoktur; ayrıca demir damar sertiğine neden olabilir, bu nedenle demir eksikliği aneminiz yoksa demir içermeyen vitamin hapları kullanın.

     
  2. *jellibon*

    *jellibon* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    6.787
    Beğenilen Mesajlar:
    36
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    mutluluk ülkesinden
    Ce: Kansizlik (anemi) Tedavisinde Beslenme Onerileri
    emeğine sağlık canım
     
Kansizlik (anemi) Tedavisinde Beslenme Onerileri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamİlelİkte Kansizlik (anemİ) Ve Demİrİn Önemİ

    Hamİlelİkte Kansizlik (anemİ) Ve Demİrİn Önemİ

    hamilelikte demir hapı kullanımı gebelikte demir hapı kullanımı kan nasıl kullanılır hamilelikte ne zaman kullanılır gebelikte ne zaman kullanılmalı Anadolu Sağlık Merkezi’nden Kadın Hastalıkları Uzmanı Dr.İbrahim Sözen hamilelik döneminde görülen kansızlık ile ilgili bilgi verdi. Anemi hemoglobin düzeyinin 12g/dL’nin altına inmesiyle tanımlanır. Gebelikte en sık görülen tipi demir...
  2. Gebelİkte Anemİ (kansizlik)

    Gebelİkte Anemİ (kansizlik)

    demir hapinin yan etkileri demir hapının yan etkileri folik asit haplarının hapı GEBELİKTE ANEMİ (KANSIZLIK) GEBELİKTE DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ: Demir eksikliği anemisi, gebelikte en sık görülen anemidir. Anemi kan hemogloblin (Hb) değerinin normalin altına düşmesidir. Gebelikte 1. ve 3. trimesterde hemoglobin 11 gr/dl 'den düşükse veya 2. trimesterde hemoglobin 10.5 gr/dl 'den...
  3. Anemİ : Kansizlik

    Anemİ : Kansizlik

    ANEMİ : KANSIZLIK TANIM: Anemi (kansızlık) pekçok farklı şekilde tanımlanabilen kan rahatsızlığı olarak bilinmektedir. Bu kan rahatsızlığını kırmızı kan hücrelerinin fonksiyonlarında ve sayısındaki anormallik şeklinde ifade edebiliriz. Kırmızı kan hücreleriniz kırmızı rengini hemoglobinden alır, demir içeriği zengin protein oksijeni ciğerlerden vücudun diğer bölgelerine taşır. Anemi...
  4. Kansizlik (anemi)

    Kansizlik (anemi)

    Kanda bulunan kırmızı kan hücreleri (eritrositler) dokulara ve hücrelere oksijen taşırlar. Bunu içlerinde bulunan hemoglobin maddesi sayesinde yaparlar. Hemoglobin aynı zamanda kana kırmızı rengini de veren maddedir. 1 gram hemoglobin 1.4 mL oksijen taşır. Normalde kanda 13-15 gram / 100 mL hemoglobin bulunur. Kırmızı kan hücrelerinin ömürleri 4 ay kadardır. Böbreklerimizden salgılanan...
  5. kansızlık belirtilerinde, anemi tedavisinde

    kansızlık belirtilerinde, anemi tedavisinde

    Genel dolaşımdaki kanda alyuvarlar miktarının düşmesiyle birlikte görülen hastalıklar, kansızlık hastalıkları olarak adlandırılır (kansızlık, anemi).Bazen demir veya vitamin eksikliğinden, bazen de hormon dengesizliğinden veya yanlış bir yaşam biçiminden kaynaklanan (yetersiz güneş ışığı ve hareketsizlik), genç kızların solgunluğu (chlorosis) bir çeşit anemi, daha doğrusu demir yetersizliği...

Sayfayı Paylaş