gebe
  1. Onurlu_Deniz

    Onurlu_Deniz Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    3 Aralık 2008
    Mesajlar:
    550
    Beğenilen Mesajlar:
    6
    Ödül Puanları:
    0

    Karaciğer yağlanmasına dikkat

    Konu, 'Dahiliye' kısmında Onurlu_Deniz tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte karaciğer yağlanması gebelikte karaciğer yağlanması bebeklerde yağlanmasını önlemek için çocuklarda [​IMG]
    KARACİĞER YAĞLANMASI
    Amerikan Diyetetik Derneğinin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, karaciğerin vücudun en büyük ve metabolik açıdan kompleks organı belirterek, ''Vücutta karaciğer yağlanmasının azaltılması için değişik renkte meyve tüketilmeli'' dedi.

    Dönmez, normal yağ içeriği yüzde 10'dan daha az olan karaciğerde, bu oranın artmasının karaciğer yağlanmasına neden olduğunu ifade ederek, karaciğer yağlanmasının, bakteri, virüs, alkol, ilaç ve yaşlanma gibi sebeplerle olabileceğini söyledi.

    Karaciğer yağlanmasının, kilo kaybı, ishal, ayaklarda ödem, cildin kuruması ve sarılığa yol açabildiğini anlatan Dönmez, bu hastalığın her 4 kişiden birinde görülebildiğini ifade etti.

    Dönmez, alkolün karaciğere en çok zarar veren etmenlerden biri olduğunu anlatarak, şunları söyledi:

    ''Karaciğerin sağlığı için alkol tüketiminin bırakılması gerekir. Eğer alkol kullanılıyorsa da çok düşük miktarlarda ve haftanın belirli günleri tüketilmelidir. Sakatat etleri, yağlı etler, tavuk derisi ve butu, yumurta gibi kolesterol ve hayvansal yağ içeriği yüksek yiyeceklerden uzak durulmalı. Mümkün olduğunca az yağlı yemekler tüketmeye özen gösterilmeli''

    -''BAL, KARACİĞER İÇİN ÇOK FAYDALI''-

    Karaciğerin sağlığı için günlük taze meyve ve sebze tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Dönmez, şöyle devam etti:

    ''Özellikle karaciğerden toksik maddelerin atımına yardımcı olduğu için mevsiminde enginar tüketimi artırılmalı. 'Karaciğer sağlığına yardımcı olur' görüşü ile diyette şeker ve şekerli besinlerin tüketimini artırmak doğru bir yaklaşım değil. Hatta aşırı miktarda şeker tüketimiyle enerji alımını arttırarak kilo artışı bile gerçekleşebilir.

    Kahvaltıda düzenli olarak 1-2 tatlı kaşığı bal tüketmek yeterli olacaktır. Baldaki bazı maddeler karaciğer dokusunu güçlendirerek, vücut için hayati önem taşıyan fonksiyonların yerine getirilmesinde önemli bir besindir. Balın karaciğer için çok faydalı olduğu bilinmektedir''

    Dönmez, karaciğer sağlığı açısından doktorun önermediği ilaçların kullanımından uzak durulması gerektiğini de belirterek, ağrı kesici, ateş düşürücü ve kortizon türevi ilaçlar ile bazı antibiyotiklerin aşırı dozda ve uzun süreli kullanımının karaciğer yapısının bozulmasına neden olabildiğini belirtti.

    -KARACİĞER YAĞLANMASININ ÖNLENMESİ İÇİN MEYVE YENMELİ-

    Vücutta karaciğer yağlanmasının azaltılması için günlük beslenmede değişik renkte meyve tüketmeye özen gösterilmesi ve spor yapılması gerektiğini anlatan Dönmez, ''Karaciğer vücudun en büyük ve metabolik açıdan kompleks organı, bu nedenle karaciğerin sağlığına dikkat edilmeli. Vücutta karaciğer yağlanmasının azaltılması için değişik renkte meyve tüketilmeli'' şeklinde konuştu.

    Dönmez, karaciğer yağlanmasının, başka bir hastalık nedeniyle oluşmaması halinde tek başına fazla endişe edecek bir hastalık olmadığını ancak bu hastalığın görüldüğü hastalarda, hastalığın mutlaka araştırılıp tedavi edilmesi gerektiğini anlattı.


     
    VİŞNE bunu beğendi.
Karaciğer yağlanmasına dikkat konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Karaciğer yağlanmasında beslenme

    Karaciğer yağlanmasında beslenme

    İç organların yağlanması da vücudumuzun yağlanması gibidir. Ancak organ yağlanması pek çok hastalığın zeminini hazırladığı için daha tehlikelidir. Karaciğerin yağlanması bakteri, virüs, alkol, ilaç gibi pek çok sebebe bağlı olabileceği gibi yaşlılığa bağlı olarak da görülebilir.
  2. Kolesterol,Karaciğer YağlanmasıNA BİTKİSEL ÖNERİLER

    Kolesterol,Karaciğer YağlanmasıNA BİTKİSEL ÖNERİLER

    karaciğer yağlanması bitkisel tedavi kolesterol karaciğer yağlanmasına bitkisel çözüm Kolesterol,Karaciğer Yağlanması,Lipid Ve Trigliserid İçin Bitkisel Tedavi Destekleri Günümüzde dengesiz beslenme ve abur cubur yiyecekler,sanayi ürünü gıdaların çokca tüketilmesinden ve diğer bazı etkenlerden dolayı bu hastalıklar çoğu kişide görülmektedir.Hayvansal...
  3. Karaciğer Yağlanmasına Karşı Limon Maydonoz Kürü

    Karaciğer Yağlanmasına Karşı Limon Maydonoz Kürü

    karaciğer yağlanmasına çözüm karaciğer yağlanmasına bitkisel çözüm karaciğer yağlanmasına doğal çözüm Karaciğer yağlanmasına karşı tamamen bitkisel malzemeler ile hazırlanan kürü deneyebilirsiniz. Öncelikle uzman doktorunuzun size önerdiği tedavi yollarını uygulamanızı tavsiye ederiz. Alternatif olarak limon ve maydonoz ile hazırlanan kürü de takviye olarak kullanabilirsiniz. MALZEMELER:...
  4. Kahve Karaciğer Yağlanmasına İyi Geliyor!

    Kahve Karaciğer Yağlanmasına İyi Geliyor!

    kahvenin faydaları, karaciğer yağlanması, kahvenin yararları Sevgili melekler, tüm dünyada hızla artan sağlık sorunlarından birisi karaciğer yağlanması. Obezite, diyabet ve kalp damar hastalıklarıyla yakından ilişkili olan karaciğer yağlanmasında ne yazıkki henüz etkin bir tedavi yöntemi bulunmuyor. Ancak alınacak bazı tedbirler bu sorunla mücadelede son derece etkili. İşte o tedbirlerden...
  5. Karaciğer yağlanmasının tedavisi nasıldır?

    Karaciğer yağlanmasının tedavisi nasıldır?

    Ülkemizde her 5 kişiden birinde görülen karaciğer yağlanmasının en önemli iki nedeni, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşamdır. Kilo fazlalığı olanlar, şeker hastaları, hızlı kilo alıp veren kişiler ve bazı genetik hastalığı olan bireyler karaciğer yağlanması yönünden risk grubundadır Karaciğer yağlanması kimlerde görülür? Karaciğer yağlanması karaciğer hücreleri içinde yağ damlacıklarının...

Sayfayı Paylaş