gebe
  1. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL

    kış güzelliğinizi korumak için bir kaç öneri

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında MEÇHUL tarafından paylaşıldı.

    retinoik asit içeren kremler glikolik asit içeren kremler retinoik asitli pomad salisilik hyaluronik tabletleri VKV Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Buket Pençe, kış aylarında deriyi etkileyen en önemli faktörleri sıralayarak, uygulanması gereken bakımları sıraladı.
    Dr. Pençe, "Soğuk hava, kuru hava, klimalar ve kaloriferle ısınan kapalı ortamlar, çevre kirliliği, kalın, yünlü, sentetik giysiler ve cilt temizliğinin (banyo, yıkama) yaz aylarından daha seyrek yapılmasıdır. Derimizin hava ile temas eden açık bölgeleri (yüz, eller) kışın kurumakta, kızarmakta, hassaslaşarak çatlayabilmektedir. Alerjik kişilerde yünlü, sentetik, deri giysilere karşı kontakt dermatitler kış aylarında daha sık görülmektedir. Derinin üzerinin giysiler, ter, yağ salgısı ile sürekli örtülü olması yağ bezi hastalıklarının (akne, sebore, milium kistler) artmasına neden olmaktadır. Lipofilik mantar hastalıkları pitriasis versikolor(samyeli hastalığı) ve nem artışına bağlı intertriginöz (vücuttaki kıvrım yerleri) bölge enfeksiyonları daha sık oluşabilmektedir" dedi.


    [​IMG]
    Cilt bakım önerileri

    Yüz ve vücudumuza, kurumaya engel olmak amacıyla kremli veya yağlı sabun ve jeller kullanılmalıdır.

    Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler (gliserin, vazelin, üre, laktik asit, hyaluronik asit içerenler) her banyodan sonra uygulanmalı ve kuruluğa engel olunacak şekilde nemlendiriciler daha sık sürülmelidir.

    Kışın deri tipine göre sıklığı ayarlanarak glikolik asit, retinoik asit veya salisilik asit içeren jel, krem veya maskelerle derinin ölü tabakası yenilenmesi mutlaka sağlanmalıdır.

    Kış aylarında da güneş koruması devam ettirilmelidir. Özellikle karda (yansıma nedeniyle), yüksek yerlerde güneşin etkisi artmaktadır. Yağmurlu havalarda bile güneş açtığında ışığa duyarlı ciltler en az SPF: 15 - 30 arası sprey, krem veya losyon formlarındaki koruyuculardan kullanmalıdırlar.

    Retinoik asit, glikolik asit, askorbik asit ve peptidler, krem, serum, maske şeklinde uygulanmalı; sistemik olarak antioksidan vb. gerekli maddeler kapsül veya tablet formlarında alınmalıdır.

    Soğuk havalarda gliserin, vazelin, lanolin içeren el kremleri daha sık uygulanmalı, el sabunları kremli veya yağlı olmalı, eldiven kullanılmalıdır.

    Kış günlerinde kalın çoraplar, bot, çizme içinde uzun süre kalan ayaklara salisilik asit ve üre içeren krem ve pomadlar düzenli olarak uygulanmalıdır.

    Mantar öldürücü maddelerin sprey, pudra, köpük, krem şeklinde uygulanması, mantar enfeksiyonlarına karşı ayakları korumaktadır.

    Saçları soğuk hava ve çevre kirliliğinden korumak için yumuşak şampuanlar ve saç kremleri uygulanması, saçları - tırnakları güçlendiren biotin, çinko, demir kullanılması kışın özen gösterilmesi gereken bir diğer konudur.

    Tırnaklar da soğuk havalarda daha çok kırılmakta ve incelmektedir. El kremleri, tırnakları korumak için yeterli olmamaktadır. Bu nedenle tırnak koruyucu kremlerin düzenli kullanılmasına dikkat edilmelidir.
    [​IMG]


    Beslenme de deriyi korumak için dikkat edilmesi gereken bir faktördür. A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum alımı yanında zayıflama diyetlerinin abartılmaması ve yağ, karbonhidrat kısıtlamasının dozunda yapılması önemlidir.

     
  2. NuRoVSkİ

    NuRoVSkİ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.111
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankaradan bı adet meleğim:)
    Cevap: kış güzelliğinizi korumak için bir kaç öneri
    emegıne saglık
     
  3. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL
    Cevap: kış güzelliğinizi korumak için bir kaç öneri

    sağoll canımmmm
     
kış güzelliğinizi korumak için bir kaç öneri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bir kaç öneri...

    Bir kaç öneri...

    Açıkta unutulan ve bayatlayan bisküvileri küçük fırın tepsisi içinde birkaç dakika ısıtırsanız, yeniden tazelik kazandıklarını görürsünüz. Sodalı içeceklerin gazlarının kaçmasını engellemek için buzdolabının içine başaşağı yerleştirin. Taze ekmek kolay kesilmez; parçalanır, dağılır. Muntazam dilimler elde etmek için, ekmek bıçağınızı kaynar suya sokup biraz bekletin, sonra hemen kurulayıp...
  2. Hızlı güzellik için 10 pratik öneri..

    Hızlı güzellik için 10 pratik öneri..

    Uzun süren bir iş gününün sonunda gece dışarı çıkarken makyajınızın etkisini kaybetmesini istemiyorsanız, pratik güzellik önerilerini mutlaka gözden geçirmenizi tavsiye ederiz. İşte, jet hızı ile mükemmel bir kadın olmanın püf noktaları: 1- Eğer makyajınız kirli bir görünüm aldı ise veya cildiniz o mat görünümünü kaybetmişse, bir makyaj pamuğunun üstüne damlattığınız tonik ile yüzünüzü...
  3. İyi çay için bir kaç öneri

    İyi çay için bir kaç öneri

    iyi çay nasıl anlaşılır Çay olmazsa olmazımızdır.. Ama iyi demlenirse. Bunun için de şartları var. Özellikle Türk insanı için sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi çayın aslında bilmediğimiz bir çok özelliği var. Sütsüz ve şekersiz alındığı sürece kalorisi olmayan çay, vücudun su dengesinin korur, kahveden çok daha canlandırıcı ve tazeleyicidir.. ÇAYIN KİMYASI Camelia Sinensis bitkisinin...
  4. Yemek Yeme İsteğini Ortadan Kaldırmak İçin Basit Bir Kaç Öneri!!!

    Yemek Yeme İsteğini Ortadan Kaldırmak İçin Basit Bir Kaç Öneri!!!

    yemek yeme isteği Sevgili meleklerim; bizler diyet yapmak istediğimizde yemek yeme arzusuna yenik düşüyorsak eğer onunda çözümü var bakın. :D Yemek Yeme İsteğini Ortadan Kaldırmak İçin Basit Bir Kaç Öneri • Oturarak yemek yiyin, ayaküstü atıştırmayın. • Yemek biter bitmez masadan kalkın. • Yemek yerken başka şeylerle uğraşmayın (TV seyretmek, bir şeyler okumak gibi). Dikkatinizin...
  5. Bizden size Gözaltı Torbaları İçin Bir Kaç Öneri

    Bizden size Gözaltı Torbaları İçin Bir Kaç Öneri

    Gözaltı Torbaları nasıl geçer Gözaltı Torbaları İçin Öneriler Yılların alıp götürdüklerinin yerine verdiği ve kadınların büyük sorunu olan gözaltı torbaları için yapılması gerekenler nelermiş, bu yazımızda hepbirlikte öğreniyoruz Melek'ler. Çünkü bu yazımızda genç görünmek için sizlere gözaltı torbaları için öneriler sunuyoruz :) 1. Göz torbalarına neden olan en önemli etken göz...

Sayfayı Paylaş