gebe
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.364
    Beğenilen Mesajlar:
    960
    Ödül Puanları:
    113

    Kışın Cilt, Tırnak ve Saç Bakımı

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    hyaluronik asit içeren kremler hyaluronik asit tabletleri tablet üre krem içeren bitkiler [​IMG]
    VKV Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Buket Pençe, kış aylarında deriyi etkileyen en önemli faktörleri sıralayarak, uygulanması gereken bakımları sıraladı. Dr. Pençe, "Soğuk hava, kuru hava, klimalar ve kaloriferle ısınan kapalı ortamlar, çevre kirliliği, kalın, yünlü, sentetik giysiler ve cilt temizliğinin (banyo, yıkama) yaz aylarından daha seyrek yapılmasıdır. Derimizin hava ile temas eden açık bölgeleri (yüz, eller) kışın kurumakta, kızarmakta, hassaslaşarak çatlayabilmektedir. Alerjik kişilerde yünlü, sentetik, deri giysilere karşı kontakt dermatitler kış aylarında daha sık görülmektedir. Derinin üzerinin giysiler, ter, yağ salgısı ile sürekli örtülü olması yağ bezi hastalıklarının (akne, sebore, milium kistler) artmasına neden olmaktadır. Lipofilik mantar hastalıkları pitriasis versikolor(samyeli hastalığı) ve nem artışına bağlı intertriginöz (vücuttaki kıvrım yerleri) bölge enfeksiyonları daha sık oluşabilmektedir" dedi.

    Cilt bakım önerileri


    • Yüz ve vücudumuza, kurumaya engel olmak amacıyla kremli veya yağlı sabun ve jeller kullanılmalıdır.
    • Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler (gliserin, vazelin, üre, laktik asit, hyaluronik asit içerenler) her banyodan sonra uygulanmalı ve kuruluğa engel olunacak şekilde nemlendiriciler daha sık sürülmelidir.
    • Kışın deri tipine göre sıklığı ayarlanarak glikolik asit, retinoik asit veya salisilik asit içeren jel, krem veya maskelerle derinin ölü tabakası yenilenmesi mutlaka sağlanmalıdır.


    [​IMG]
    Kış aylarında da güneş koruması devam ettirilmelidir. Özellikle karda (yansıma nedeniyle), yüksek yerlerde güneşin etkisi artmaktadır. Yağmurlu havalarda bile güneş açtığında ışığa duyarlı ciltler en az SPF: 15 - 30 arası sprey, krem veya losyon formlarındaki koruyuculardan kullanmalıdırlar.
    • Retinoik asit, glikolik asit, askorbik asit ve peptidler, krem, serum, maske şeklinde uygulanmalı; sistemik olarak antioksidan vb. gerekli maddeler kapsül veya tablet formlarında alınmalıdır.
    • Soğuk havalarda gliserin, vazelin, lanolin içeren el kremleri daha sık uygulanmalı, el sabunları kremli veya yağlı olmalı, eldiven kullanılmalıdır.
    • Kış günlerinde kalın çoraplar, bot, çizme içinde uzun süre kalan ayaklara salisilik asit ve üre içeren krem ve pomadlar düzenli olarak uygulanmalıdır.
    • Mantar öldürücü maddelerin sprey, pudra, köpük, krem şeklinde uygulanması, mantar enfeksiyonlarına karşı ayakları korumaktadır.
    • Saç ve tırnak bakım önerileri
    • Saçları soğuk hava ve çevre kirliliğinden korumak için yumuşak şampuanlar ve saç kremleri uygulanması, saçları - tırnakları güçlendiren biotin, çinko, demir kullanılması kışın özen gösterilmesi gereken bir diğer konudur.
    • Tırnaklar da soğuk havalarda daha çok kırılmakta ve incelmektedir. El kremleri, tırnakları korumak için yeterli olmamaktadır. Bu nedenle tırnak koruyucu kremlerin düzenli kullanılmasına dikkat edilmelidir.
    • Beslenme de deriyi korumak için dikkat edilmesi gereken bir faktördür. A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum alımı yanında zayıflama diyetlerinin abartılmaması ve yağ, karbonhidrat kısıtlamasının dozunda yapılması önemlidir.


     
  2. gurbet_kusu

    gurbet_kusu Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    9 Ekim 2009
    Mesajlar:
    101
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cilt bakım önerileri
    • Yüz ve vücudumuza, kurumaya engel olmak amacıyla kremli veya yağlı sabun ve jeller kullanılmalıdır.
    • Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler (gliserin, vazelin, üre, laktik asit, hyaluronik asit içerenler) her banyodan sonra uygulanmalı ve kuruluğa engel olunacak şekilde nemlendiriciler daha sık sürülmelidir.
    • Kışın deri tipine göre sıklığı ayarlanarak glikolik asit, retinoik asit veya salisilik asit içeren jel, krem veya maskelerle derinin ölü tabakası yenilenmesi mutlaka sağlanmalıdır.
    emeğine sağlık
     
Kışın Cilt, Tırnak ve Saç Bakımı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kış aylarında cilt ve vücut bakımı

    Kış aylarında cilt ve vücut bakımı

    Kış aylarında cildimiz kurur, çatlar, yıpranır ve hava kirliliğinin de etkisiyle cildimizde lekeler, siyah noktalar artar. Cildimizi korumak için kullandığımız ve hatırı sayılır miktarlarda paralar ödediğimiz cilt temizleyici ürünler ve bakım kremlerinin içeriğinde kimyasal koruyucular bulunduğundan hemen değil ama uzun vadede cildimize zarar verebilir. Bu yüzden hazır kozmetik ürünlere...
  2. Bitkilerle Cilt ve Saç Bakımı

    Bitkilerle Cilt ve Saç Bakımı

    karanfilin saça faydaları karanfil suyunun saça faydaları karanfilin etkisi lavanta suyunun cilde lavanta Şifa kaynağı bitkilerin o kadar çok faydası var ki hanımlar .Hastalıklardan tutunda güzelliğe kadar faydaları saymakla bitmez.Ben şu an güzellik konusuna değinmek istiyorum ve bitkilerle saç ve cilt bakımı nasıl yapılır faydaları nelerdir onlarla ilgili bilgiler vermek istiyorum:tik:...
  3. kışa özel cilt ve vücut bakımı

    kışa özel cilt ve vücut bakımı

    Kışın gelmesiyle birlikte cildimizin kuruması kendini cilt gerginliği olarak göstermektedir ve benim başıma sıkça gelir sevgili melekler:uhu:Özellikle cildimin kuruması karşılaştığım en büyük problemimdir ve kışın gelmesini sırf bu yüzden istemiyorum:uhu: Yüzümüz haricinde ayaklarımız, dizlerimiz, boynumuz, ellerimiz, kollarımız, özellikle dirseklerimizde görülen pul pul beyazlanmalar...
  4. Saç ve cilt bakımı önerileri

    Saç ve cilt bakımı önerileri

    güzellik önerileri saç bakımı cild bakımı bakımlı olmak için öneriler konumuzda.Biz bayanlar güzel ve bakımlı olmak için çok fazla zaman ve para harcıyoruz.En güzeli olmak için bir çok güzellik ve bakım bilgileri uzmanlar tarafından anlatılıyor.ideal bacak ölçüleri sahip sütun gibi bacaklar,deri çatlakları olmayan bir vücut bir de bakımlı saç ve cilde sahip olduktan sonra bir bayan daha ne...
  5. Bıldırcın Yumurtası İle Saç ve Cilt Bakımı

    Bıldırcın Yumurtası İle Saç ve Cilt Bakımı

    bıldırcın yumurtasının faydaları, bıldırcın yumurtası saç, bıldırcın yumurtası cilt Özellikle astıma, bronşite ve nefes darlığına iyi geldiği bilinen bıldırcın yumurtası sadece bunlarla kalmıyor saç ve cilt için de olumlu etkiler dağıtmaya devam ediyor. Sizlere bıldırcın yumurtası ile cilt bakımı ve saç bakımı hakkında gereken bilgileri paylaşıyoruz. Bıldırcın yumurtası ile yapılan cilt...

Sayfayı Paylaş