gebe
  1. *Gizemli Kıs*

    *Gizemli Kıs* Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.781
    Beğenilen Mesajlar:
    265
    Ödül Puanları:
    0

    Kusursuz ciltler

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında *Gizemli Kıs* tarafından paylaşıldı.

    Biz kadınların kusursuz olmak için en önem verdiklerimizin arasında cildimiz gelir. Kadın istediği kadar kendisine baksın cildi kötüyse hiç bişey başaramaz erkeklerinde kadınların cildine hayran kaldığını hepimiz biliyoruz ozaman güzel bir cilde sahip olmanın kurallarını buyrun okuyalım...
    [​IMG]

    1. Makyajınızı temizlemeyi unutmayın;
    Özellikle yorgun bir günün ardından makyaj tazelemeyi ihmal edebiliriz. Ancak makyajlı bir ciltle uyumak gözenekleri tıkayarak toksinlerin cilt yüzeyine çıkıp atılmasını önler. Bu da uzun dönemde cildinizin daha çabuk yaşlanmasına neden olur.
    2. Vitamin içeren besinler tüketin;
    Cilt sağlığı için beslenmenin önemi azımsanamayacak kadar fazladır. Özellikle B, C, E, A ve K vitaminleri cildinizin canlı kalması sağlar.
    3. Bol bol su için;
    Su, sağlınız kadar güzelliğiniz için de çok önemlidir. Cildin nem kaybını karşılar, erken yaşlanmasını engeller.
    4. Ayda bir cilt bakımı yaptırın;
    Şehir hayatının kaosu ve iş hayatının stresinden biraz uzaklaşmak ve cildinize gereken özeni göstermek için kendinize biraz zaman ayırıp cilt bakımı yaptırın. Cildinizin ihtiyacına göre yapılacak olan cilt bakımlarında cildiniz yoğun bir şekilde nemlendirilerek canlılık kazanacaktır.
    5. Sigarayı bırakın;
    Sigaranın verdiği zararlar ilk olarak cildinizde gözlenir. Ciltte sivilcelerin çıkmasına, kırışıklıkların artmasına neden olan sigarayı bırakarak hem sağlığınızı hem de cildinizi korumuş olursunuz.
    6. Uykusuz kalmayın;
    Geç yatılmış bir gecenin izleri hemen grileşmiş yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir. Eğer yeterli derecede uyuyamıyorsanız, bunu uyandığınızda kan dolaşımını sağlayacak hareketler ve yüzünüze soğuk su çarparak telafi etmeye çalışın.
    7. Doğru ürünleri kullanın;
    Her bakım kremi her cilt tipi için uygun değildir. Kuru, yağlı ve karma olmak üzere üç farklı cilt tipi olduğunu belirten Ayşe Bocan cilt tipinize uygun bakım ürünleri kullanmanın oldukça önemli olduğunu söyledi. Yanlış bakım ürünlerinin ciltte yağlanmalara ya da kurumalara neden olabileceğini de belirten Bocan cilt tipinizi öğrenmek için güvenilir bir klinikten yardım almanın faydalı olabileceğini de ifadelerine ekledi.
    8. Cildinizi Nemlendirin;
    Nemlendiriciler cildiniz için gereken nemi kazandır ve aynı zamanda onu zararlı dış etkenlerden korurlar.
    9. Düzenli egzersiz yapın;
    Egzersiz, cildin kan dolaşımını hızlandırır ve sağlıklı görünmesini, parlamasını sağlar.
    10. Stresten uzak durun;
    Uykusuzluk ve stres, cildin baş düşmanlarıdır. Gün içinde stresli ortamlardan uzak durmaya çalışın.

     
  2. $ul€

    $ul€ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Ocak 2009
    Mesajlar:
    7.205
    Beğenilen Mesajlar:
    424
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    iڪے†∂ηßﺙℓ
    Hepsi neysede bu biraz zor galiba :hıms:
    10. Stresten uzak durun;
    Uykusuzluk ve stres, cildin baş düşmanlarıdır. Gün içinde stresli ortamlardan uzak durmaya çalışın.


    Tşkler bi tanem :kiss:

     
  3. aysegül87

    aysegül87 Hamiş Melek

    Kayıt:
    14 Ekim 2010
    Mesajlar:
    1.038
    Beğenilen Mesajlar:
    64
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Almanya-Köln
    güzel bilgiler tsk.
     
  4. crazyangel

    crazyangel Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Ocak 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    stresten ve dolayısıyla uykusuzluktan kaçabilen varmıki? Ben niye yapamıyorum Nasıl oluyorsa bana da öğretin lütfen:hıms:
     
Kusursuz ciltler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gergin ve Kusursuz Cilt İçin Maskeler

    Gergin ve Kusursuz Cilt İçin Maskeler

    buğday yağı maskesi ısırgan otu maskesi buğday yağı cilde nasıl uygulanır sıkı bir yüz için kayısı Maskeler Yumurta ve bal mucizesi: Kahvaltı sofralarından eksik edilmeyen bu iki besin, doğal cilt maskelerinde çok olumla sonuçlar yaratıyor: 1 yemek kaşığı iyi bala bir yumurta akı ilave edin. (Gözaltına sürmeyin) Bu karışımı yüzünüze sürmenizin ardından 10 dakika karanlık bir yerde uzanarak...
  2. kusursuz bir cilt için yüz jimnastiği yapın

    kusursuz bir cilt için yüz jimnastiği yapın

    yüz jimnastiği nasıl yapılır yüz jimnastiği hareketleri kusursuz bir cilt için video hareketleri video Cidiniz kusursuz bile olsa, yüz kaslarınız yumuşayıp gevşedikçe yüzünüz güzelliği yi*tirecektir. Günde en azından birkaç dakika kültür fizik yaparak vücudunuzu iyi halde tutma*nız gerektiğini bilmeniz gerekir. Yüzünüzün de kas düzenini sağlamlaştır*ması için gündelik bir jimnastiğe ihtiyacı...
  3. kusursuz bir cilt için temiz hava kürü

    kusursuz bir cilt için temiz hava kürü

    Bİr temiz hava kürü, yağlı ciitler için olduğu kadar kuru ciltler için de koruyucu bir özellik gösterir. Eğer cildiniz kuruysa… Deriniz kötü nemlendirilmiştir. Bu olay genellikle yüzeysel dolajımın yetersiz olmasından ileri gelir. Temiz havada bulunan oksijen kan dolaşımım hızlandırır, böylece deriniz geniş ölçüde su ihtiyacını gidermiş, nemlendirilmiş olur. Ama, dikkat! Rüzgar ve güneşin...
  4. Kusursuz bir cilt hayal değil!

    Kusursuz bir cilt hayal değil!

    BareMinerals fondöten, doğal minerallerden oluşan saf formülüyle, cilt kusurlarını mükemmel biçimde kapatıyor, hem güneş koruyucu SPF 15 içeriyor hem de sağlıklı, bronz bir cilde sahip olmanızı sağlıyor... Uygulandığı andan itibaren uzun süre ciltte kalan bareMinerals; likit veya krem fondötenlerin aksine yumuşak ve kremsi yapısıyla gözenekleri tıkamıyor, kırışıklıklarda birikmiyor; cilde...

Sayfayı Paylaş