gebe
  1. cücük

    cücük Forum Okuru

    Lahana diyetine baslamadan bunlarida bilmeniz iyi olur....

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında cücük tarafından paylaşıldı.

    ender sarac, lahana corbasi, lahana corbasi diyeti

    Meleklerim Lahana diyetine baslamadan bilmeniz gereken bir kac husus...


    Ender Saraç lahana çorbası tarifi, toksin atmak için faydalıdır.

    Lahana hangi mevsimde kullanılmalıdır? Zayıflamak için lahana oldukça faydalı olarak bilindiğine göre, lahanayı doğru seçmek çok önemlidir.

    [​IMG]Malumunuz kış ayları taze meyve ve sebze yönünden oldukça kısır geçen dönemlerdendir. Son yıllarda her ne kadar seralarda yetişen ürünler 4 mevsim istediğiniz sebze veya meyveyi bulmamızı kolaylaştırsa da, ürünlerin bakımı ve üretimi sırasında ürünlere etki eden kimyasal maddeler artık pek de sağlık içermiyor.

    Bunla beraber yaz aylarında tüketilmesinde pek yarar olmayan bazı besinlerde vardır. Elbette ki bu ürünlerin tüketimi sağlık açısından yararlı olmasına rağmen tüketiminde belirli şartlara uyulmazsa yarardan çok zarara neden olabilmektedir.

    Bu ürünlerin başında lahana gelmektedir. Yaz aylarında havanın ısınması ile lahana içinde bulunan sülfür – kükürt oranı yükseliyor. Bu artışta lahanayı yaz aylarından pek sağlıklı bir besin olmaktan çıkarıyor.

    Önemli olan sağlıklı beslenme olunca bu tarz ürünlerinde dönemlerinde tüketilmesinde yarar var. Bu nedenle lahana’nın daha çok sonbahar ve kış aylarında tüketilmesi gerçekten önemli bir detay. Hani tüketilmesinde çok fazla bir sağlık sorunu yaratmasa da gerek ağır kokusu gerekse de içinde artan sülfür – kükürt oranı pek de iyi bir durum oluşturmuyor.

    [​IMG]

     
  2. PİNKİ

    PİNKİ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Kasım 2008
    Mesajlar:
    252
    Beğenilen Mesajlar:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    bu diyetin gercekten faydasi var diyorlar, bende insallah haftaya bi denicem... göbek aldi basini gidiyor :yemek:
     
Lahana diyetine baslamadan bunlarida bilmeniz iyi olur.... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Dillere destan lahana diyeti

    Dillere destan lahana diyeti

    Lahana diyeti en kısa yoldan kilo vermek için ideal. Bu mucizevi besini mutlaka keşfedin. Her derde deva Zayıflama ve selüloitleri yok etme özelliği bulunan beyaz lahana, aynı zamanda antioksidan özelliğine sahip olduğundan, bağırsak kanserini önleyici gücü var. Kan şekerini düşürme ve dengeleme özelliğinin yanı sıra, kan dolaşımını düzenler, hormonları dengeler. Enfeksiyonlara karşı...
  2. Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor....
  3. Lahana Çorbası Diyeti

    Lahana Çorbası Diyeti

    lahana çorbası diyeti lahana çorbası diyeti forum Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu diyet tekrarlanmamalıdır. Lahana çorbası malzemeleri: 6 tane yeşil soğan, 2...
  4. lahana diyeti Lahana  Diyeti

    lahana diyeti Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları...
  5. lahana diyeti yaparak kilo verenler

    lahana diyeti yaparak kilo verenler

    selam melekler aranızda lahana diyeti ile kilo veren varsa tecrübelerini ve lahana diyetinin nasıl yapıldığını bana anlatabilirmi. Lahana diyetinin yan etkileri varmı hakkaten lahana kilo verdiriyormu

Sayfayı Paylaş