gebe
  1. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0

    Mevsim değişikliği gebelikte yorgunluğa yol açıyor

    Konu, 'Gebelik' kısmında mislinay tarafından paylaşıldı.

    Minik meleklerini taşıyan anne adayları mevsim değişikliğine dikkat bu dönemde aşırı yorgunluk yaşayabilirsiniz bu dönemde anne adaylarına tam bir destek verilmeside uzmanların tavsiyesi kendinize dikkat edin sağlıklı bir şekilde minişlerinizi dünyaya geirin:) [​IMG]

    Mevsim geçişleri hemen herkes için aşırı yorgunluk hissi demek. Gebeler, bu hissi diğer kişilerden iki kat daha fazla yaşıyor. Bu dönemde gebelerin hissettiği aşırı yorgunluğun ağırlıklı olarak hormonlardan kaynaklandığını Anadolu Sağlık Merkezi (ASM) Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli bu dönemde anne adayına verilecek desteğin önemine dikkat çekti. Ceydeli, konuya ilişkin olarak şu bilgileri verdi:
    “Anne adaylarında gebeliğin ilk dönemlerinde görülen yorgunluk genellikle gebeliğin devamını sağlayan hormon seviyelerindeki yükselme ile ilgilidir. Bununla birlikte kansızlık, tiroid hormon eksikliği gibi hastalıklar varsa bu süreç biraz daha ağır seyreder. Zaten yoğun gebelik hormonları etkisi altında olan anne adayı, içine girdiği yeni sürecin psikolojik etkileriyle birlikte kendini normalden daha fazla halsiz, isteksiz, belki de sinirli hisseder. Bu geçiş döneminde mutlaka anne adayına destek olunması, daha anlayışlı davranılmaya çalışılması önem taşıyor.”

    Gebelik Bahar Yorgunluğunu Tetikliyor

    Bu dönemde gebeliğin devamını sağlayan progesteron hormonu, anne adayını zaten bir miktar mutsuz hissettiriyor. Vücut su tutuyor, barsak hareketleri yavaşlıyor, el ve ayaklarda şişlik oluyor. Kişiler isteksizleşiyor ve iş hayatındaki streslere karşı daha tahammülsüzleşiyor. Bu ruh durumu içinde bulunan kişide baharın gelmesiyle oluşan hormonal değişiklikler kendini daha fazla belli ediyor. Hamilelik hormonları bu duruma yol açmasa da, var olan tabloyu biraz ağırlaştırıyor. Bahar yorgunluğunun yanı sıra gebeliğin kişiye yüklediği stres, bilinmezlik, sağlıklı bir çocuğa sahip olunup olunmayacağı endişesi, hem çalışan hem ev işlerini yapan gebe kadının normalden fazla harcadığı enerji, kişinin bazal metabolizmasının artması gibi faktörlerin de etkili olduğunun unutulmaması gerekiyor.
    Hamilelik kaynaklı yorgunlukla bahar yorgunluğunu birbirinden tamamen ayırmak mümkün değil. Bunlar birbirinin içine geçmiş, örtüşen, karşılıklı etkileşen tablolar. Bu durum kadının yaşadığı mekanın şehir ya da kasaba olmasından da bağımsız yaşanıyor. Bu noktada hayat kalitesi büyük önem taşıyor. Yaşam şartları ne kadar iyi ve doğala yakınsa, ne kadar refah koşulları ne kadar sağlanabiliyorsa durum o kadar iyi. Ama tabii ki günümüz şartlarında özellikle büyük kentlerdeki koşuşturma, kalabalık, trafik, hava ve çevre kirliliği, yaşam koşullarının zorluğu, ekonomik sıkıntılar gibi sorunlar had safhaya çıktıkça yorgunluğun şiddetinin artması kaçınılmazlaşıyor.
    alıntı

     
Mevsim değişikliği gebelikte yorgunluğa yol açıyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Aşırı stres kronik yorgunluğa yol açıyor

    Aşırı stres kronik yorgunluğa yol açıyor

    Kronik yorgunluk sendromu; henüz nedenleri hakkında fikir birliğine ulaşılamamış olmasına rağmen son dönemde adı sıkça anılan bir hastalık. Memorial Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Uz. Dr. Cem Hızlan, kronik yorgunluğun nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi: DİNLENMEKLE GEÇMEZ! * Kronik yorgunluk sendromu nasıl ortaya çıkar? Belirgin bir zamanda başlayan ve dinlenmekle...
  2. Beyin yorgunluğu algı bozukluğuna yol açıyor!

    Beyin yorgunluğu algı bozukluğuna yol açıyor!

    beyin yorgunlugu, algi bozuklugu, beyin, yorgunluk, algilamak, konulari burada melekler Sevgili Melekler, Nörologlar 'Alzheimer oluyorum" paniğiyle başvuran hasta sayısında artış yaşandığını söylerken, "Bu şikayetlerin altında çoğu kez beyin yorgunluğunu teşhis ediyoruz" diyor. son yıllarda unutkanlık, iş veriminde düşüş, konsantrasyon bozukluğu, halsizlik, algılama...
  3. Saçlarınız mevsim değişikliğine hazır mı?

    Saçlarınız mevsim değişikliğine hazır mı?

    mevsimsel saç bakım öneriler mavsimsel saç dökülmeleri Merhaba Sevgili Melek'ler, nihayet bahar geldi fakat cildimizde ve saçlarımızda mevsimsel değişimlerden oluşan bir takım sorunlarda meydana geldi. Örneğin en sıkça rastladığımız mevsimsel saç dökülmeleri ve saçlarda ki değişimler. Biz de bu yazımızda mevsime uygun saç bakım önerileri hazırladık sizler için arkadaşlarım....
  4. Mevsim Değişikliği Hamileleri Etkiler mi ?

    Mevsim Değişikliği Hamileleri Etkiler mi ?

    mevsim değişikliğinin etkileri mevsim değişiklikleri Mevsim değişikliği hemen herkesi etkileyen bir durum melekler :) Halsizlik, yorgunluk hissi başlıca belirtileri. Peki herkesin etkilendiği bu durum gebeleri nasıl etkiler acaba ? Elbette ki onlar daha çok etkileniyor. Bu yazımızda mevsim değişiklikleri hamileleri nasıl etkiler sorusunun cevabını arayacağız :) Mevsim değişikliklerinden...
  5. Gebelikte C Vitamini Eksikliği Damar Sertliğine Yol Açıyor Hamişler buraya

    Gebelikte C Vitamini Eksikliği Damar Sertliğine Yol Açıyor Hamişler buraya

    gebelikte c vitamini,gebelikte c vitamini kullanımı, Sevgili anne adayları C vitaminini bolca alıyorsunuz dimi gebelik döneminde hem bebek hemde sizin için çok gerekli bir vitamin.Bol bol meyve yiyin ve C vitamini bulunan bütün besinlerden tüketmeye çalışın bakın uzmanlar ne söylüyor konumuza göz atalım. Hamile kadınlarda C vitamini eksikliğinin damar sertliğine yol açarak preeklampsiye...

Sayfayı Paylaş