gebe
  1. PeLiNiM

    PeLiNiM Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    5.444
    Beğenilen Mesajlar:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ANTALYA

    oruçluyken ağız kokması nasıl önlenir

    Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında PeLiNiM tarafından paylaşıldı.

    ramazanda ağız kokusu nasıl önlenir oruçluyken ağız kokusu nasıl önlenir oruçluyken kokması kokmaması için tükürük kokması Mübarek ramazanda oruçluyken herkesin ağzı kokar...Peki bunu önlemek mümkün mü?

    Ağız ve diş sağlığı, Ramazan ayında oruçluyken daha fazla önem kazanır. Ramazan'da, dişler fırçalanmadığı zaman sahurdan iftara kadar geçen uzun sürede ağızda kolayca üreme ortamı bulan bakteriler, ağızda kötü kokuya ve diş çürüklerine de neden olabilir.

    Bunun yanı sıra; bazı gıdalar da ağız kokusunu artırmaktadır. Dr. Dt. Ezel Yıldız Elmas, “Ramazan’da diş sağlığının korunması ve ağız kokusunu önlemenin yolları” hakkında bilgi verdi.

    Kötü ağız kokusu anlamına gelen “halitosis” ağız içi problemler ya da genel sistemik sorunlardan kaynaklanabilir. Toplumda kötü ağız kokusunun kaynağı genelde mide olarak bilinir. Normalde kokuların mideden çıkması mümkün değildir. Ağız kokusu nadir olarak mide bağırsak nedenli olabilir.

    Ağız kokusu % 80-90 oranında diş çürüğü ve bu durumu meydana getiren mikropların sülfür bileşiklerini parçalaması kaynaklıdır. Sağlıklı kişilerde kötü ağız kokusunun sebebi dilin arka damağa bakan yüzeyindeki mikro organizmalardır. Bu koku da genellikle sabah kahvaltısından sonra kaybolur.

    Kaşık Testi İle Ağız Kokusunu Anlayabilirsiniz

    Ağız kokusunun nedenini saptamak için basit yöntemler vardır. Plastik bir kaşık dilin arka yüzeyinden ön yüzeyine doğru sürülerek çekilir. Kaşık koklanır; bu test 2-3 gün süre ile yapılıp karar verilebilir. Kötü koku kaynağını saptanması, buruna yerleştirilen tüpten nefes verilmesi ile de sağlanabilir. Böylece akciğer nefesi tespit edilir.

    Ağız kokusunun teşhis ve tedavisi, ağız dışı veya ağız içi kaynaklı olup olmama durumuna göre yapılır. Ağız içinde kötü kokuya sebep olabilecek patoloji bulunamazsa, dil fırçalanıp ağız dezenfeksiyonu tamamlandıktan sonra muayenede akciğerlerdeki kötü hava saptanırsa, “ağız dışı kaynaklı kötü koku” teşhisi konulur. Bu tip muayene öncesinde kişinin, 3 hafta önceden sarımsak soğan gibi gıdaları tüketimi durdurması, antibiyotik almaması ve 48 saat açlık süresi geçirmesi gerekmektedir.

    Düzenli Diş Kontrolü İle Ağız Kokusunun Önüne Geçin

    Düzenli diş hekimine giden kişilerde ağız içi kaynaklı ağız kokusu görülmez. Diş fırçalama ve diş ipi, iyi ağız bakımının önemli basamaklarıdır. Ancak dilin temizlenmesi ağız kokusu şikayeti olan kişilerde birinci sıradadır.
    Genel olarak dişeti problemleri kırık ve çürük dişler, eski ve kötü yapılmış protezler, tükürük salgısında azalma ağız içi kaynaklı kötü ağız kokusunun sebepleri arasında sayılır. Bu sebeple sabahları nefes hoş kokmayabilir. Gece tükürük salgısı oldukça azdır.

    Ağız Kokusunu Önlemek İçin Mutlaka Dilinizi de Fırçalayın

    Ağız kokusunun en önemli tedavi aşamasını ağız bakımı ve dilin fırçalanması oluşturmaktadır. Klorheksidin adı verilen maddeyi içeren ağız gargaralarının sürekli kullanımı uygun değildir. Bunlar dişte renkleşmelere, dişeti ve damaklarda yanma ve tat hissinin kaybolmasına neden olabilirler. Aynı şekilde hidrojen peroksit içerikli gargaralar, soda veya çinko içerikli gargaralar ile alkol içerikli gargaralar da, ağız içi epitel dokusuna zarar verebilir.

    Tatlandırıcılı Sakız Çiğneyebilirsiniz


    Şekersiz çikletlerin ağız kokusunu hafiflettiği düşünülmektedir. Tatlandırıcılı çikletlerin ise içerdiği ksilitol isimli madde nedeni ile bakteriler üzerine olumsuz etkisi vardır. Bu sebeple ağız kokusu şikayeti olan hastalara önerilir.

    Ağız kokusunun teşhisinde en önemli nokta ağız içi kaynaklı ya da ağız dışı kaynaklı olup olmadığının tespitidir. Ağız dışı kötü ağız kokusu, ciddi enfeksiyöz hastalıkların öncü belirtisi olarak kabul edilir. Ancak unutulmamalıdır ki; ağız kokusu % 80- 90 oranla ağız içi kaynaklıdır.

    Soğan Sarımsak Yerine Hoş Kokulu Yeşilliklerden Tüketin

    Oruç tutmak gün içinde uzun süre açlık gerektirir. Bu durumda tükürük salgısı azalır ve buna bağlı olarak tükürüğün dili temizleyici ve yıkayıcı etkisi de düşer.
    Ramazan’da genel olarak ağız kokusuna sebep olacak sarımsak, soğan içerikli ve ağır baharatlı gıdalardan uzak durmalı; bunların yerine lifli ve su içerikli nane, maydanoz, taze fesleğen gibi yeşillerin tüketimi artırılmalıdır. İftar ve sahur vakitlerinde bol su tüketilmeli, sahur yemeği tamamlandıktan sonra mutlaka dişler ve dil temizlenmeli, mümkünse ağız dezenfektanı ile gargara yapılmalıdır. Bu konuda hassasiyet duyanlar için piyasada alkol içermeyen ağız gargaraları bulunmaktadır.



     
oruçluyken ağız kokması nasıl önlenir konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. oruçluyken ağda yapılırmı

    oruçluyken ağda yapılırmı

    oruçluyken ağda yapılırmı oruçluyken epilasyon yapılırmı epilasyon yapılır mı oruçken ağda oruclu iken melekler yüzünü aldırmam lazım. yarında kuaförümde ağda randevum vardı. her ayın 2 de ağdaya giderim. bu ay ramazan ayı. acaba oruçluyken ağda yapılırmı? oruçluyken ağda yaptırmak orucu bozarmı?
  2. Oruçluyken Ağda Orucu Bozarmı?

    Oruçluyken Ağda Orucu Bozarmı?

    ağda orucu bozar mı ağda oruç bozar mı orucu bozarmı oruçluyken yapmak oruçluyken yaptırmak oruç tutmak, ağda, oruçluyken ağda yaptırmak, orucum bozuldumu, orucu bozan şeyler hakkında gene bilgiler sevgili melekler malum ramazan ayındayız herkesin aklında binbir soru acaba orucu ne bozar ne yapsam bozulur gibi işte buna benzer bir sor da aklıma takıldı ve sizler için araştırdım acaba...
  3. Ağız Kokusu Nasıl Önlenir ?

    Ağız Kokusu Nasıl Önlenir ?

    ağız kokusu ağız kokusu nasıl önlenir ağız kokusu nasıl giderilir Sevgili melekler, ağız kokusu kişide sosyal çevre bırakmayan son derece rahatsız edici bir sağlık problemidir. Tedavisi mümkündür. Bu sorun genelde ağız içi problemleri ya da mide sorunları sebebiyle ortaya çıkar. Size bu sorunla ilgili öncelikle doktorunuza gitmenizi tavsiye ettikten sonra acil durumlar için...
  4. Ramazanda Oruç Tutarken Ağız Kokusu Nasıl Önlenir ?

    Ramazanda Oruç Tutarken Ağız Kokusu Nasıl Önlenir ?

    ramazana ağız kokusunu önlemek ramazanda ağız kokusu nasıl önlenir Sevgili melekler, ağız kokusu genellikle diş ve dişeti aralarında kalan bakterilerin yeterince temizlenmemesinden ya da buralarda ki sorunlardan kaynaklandığı gibi mide problemlerinden de kaynaklanabilir. Bunun dışında uzun süre aç kaldığımız bu ramazan ayında da ağız kokusu oluşabilir. Ancak ramazanda ağız kokusunu önlemek...
  5. Klimalar neden koku yapmaktadır?

    Klimalar neden koku yapmaktadır?

    Günümüzde yaygIn olarak kullanılan klimalar soğuk havalarda ısınma sıcak havalarda serinleme için kullanılan, havanın temizlenmesini sağlayan aletlerdir. Fakat bazı durumlarda klimalar insanlar için rahatsız edici problemler meydana getirebilmektedir Klimaların ısıtma ya da soğutma işlemleri boyunca etrafa koku vermeleri bunlardan bir tanesidir. Klimaların çalışmaları boyunca çevrelerine...

Sayfayı Paylaş