gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Salatalığın 10 Muhteşem Faydası!

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    salatalığın faydaları, salatalığın yararları, salatalık hakkında

    Sevgili melekler, dünyada en çok ekilen sebzelerden birinin salatalık olduğunu biliyor muydunuz? Dünyada en çok yetiştirilen 4.sebze olan salatalığın vücuda mucizevi faydaları bulunuyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmeden zayıflamaya, cilt güzelliğine olan etkilerinden baş ağrılarına kadar pek çok şeye iyi gelen salatalığın mucizevi faydalarını aşağıda sıralıyoruz...


    salatalık.jpg


    Vücuda nem desteği sağlar

    Gün içinde yeterli miktarda su içmek için vakit bulamıyorsanız, öğünlerinizde bol bol salatalık tüketin. Salatalığın yüzde 90′ını sudan oluşur ve gün içinde vücudunuzun kaybettiği su miktarını geri kazanmanıza yardımcı olur.

    Vücudu içte ve dışta yanmalardan korur

    Salatalığın mide yanmasını önleyen bir özelliği vardır. Ayrıca cildinize salatalık sürerseniz güneş yanıklarının da oluşmasını engellemiş olursunuz.

    Toksinleri atar

    Salatalık, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar. Düzenli tüketildiğinde ise böbrek taşı oluşumunun önüne geçer.

    Bağışıklığı güçlendirir

    A, B ve C vitamini zengini olan salatalık, bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olur ve vücuda enerji verir. Ayrıca zengin içeriği sayesinde vücudun günlük vitamin ihtiyacını da karşılar.

    Zayıflamaya yardımcı olur

    Yüzde 90′ı sudan oluşan salatalık, oldukça düşük kalorilidir ve kilo vermek isteyenler için muhteşem bir sebzedir. Öğünler arasındaki açlık krizini hafif bir şeyler ile bastırmak isterseniz salatalık tüketebilirsiniz.

    Mor halkaları önler

    Salatalık, güzellik ve cilt bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir sebzedir. İltihap ve ödem önleyici özelliği ile göz altı torbalarını ve şişliklerini geçirir.

    Tırnak ve saç sağlığı için önemlidir

    Salatalığın içerisindeki silika adlı mineral, saç ve tırnak sağlığı için çok önemlidir. Salatalık, saçların ve tırnakların sağlıklı uzamasını sağlarken, kırılmaların da önüne geçer.

    Akşamdan kalma durumlarda iyi gelir

    Bir gece önce alkolü fazla kaçırdıysanız ve baş ağrılarınız varsa uyumadan önce birkaç adet salatalık tüketebilirsiniz. Salatalık, içeriğindeki vitaminler ve mineraller ile baş ağrılarının şiddetini dindirir.

    Nefesinizi tazeler

    Salatalık suyu diş etlerindeki yaraların iyileşmesini sağlar. Bir parça salatalığı dilinizle ağzının içinde gezdirirseniz, hem bakterileri yok etmiş olursunuz hem de nefesinizi tazelerseniz.

    Cilt güzelliği için birebirdir

    Salatalık; yüksek oranda magnezyum, potasyum ve silikon içerir ve cilt dostu bir besindir. Bu sebeple pek çok güzellik ürününün içerisinde salatalık özü bulunur.

     
Salatalığın 10 Muhteşem Faydası! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. salatalık turşusu

    salatalık turşusu

    salatalık turşusu aspirinli turşu kütür kütür turşu 3kg salatalık,3.5 yemek kaşığı tuz,1.5 yemek kaşığı şeker,1.5 çay bardağı sirke,karabiber,dereotu,sarımsak,3 adet aspirin salatalıkları bol suda yıkayın tepelerini kesin cam kavanoza doldurun kaynak suyu üzerine dök 24 saat beklet sonra suyunu bir kaba boşalt ve ölç kaynamış suyu atup temiz su koy ve bütün malzemeleri suda erit dereotunu...
  2. salatalık maskesi

    salatalık maskesi

    salatalık maskeleri salatalik maskesi salatalık maskesi salata nasıl yapılır • Hıyar (salatalık) Maskesi : rondodan geçirilen salatalığa 1 çay laşığı limon suyu ilave edilir. Yüze sürülür. 10 dakika sonra, yüz yıkanır.
  3. Salatalık Suyu

    Salatalık Suyu

    salatalık suyu salata suyu salatalik salatalık nasıl yapılır nasıl hazırlanır Salatalık Suyu Cilt Bakımı Toniği İçindekiler : 1. Beş yemek kaşığı salatalık suyu 2. On yemek kaşığı mürver çiçek suyu 3. Dört yemek kaşığı kolonya 4. Bir yemek kaşığı benzion tentür Hazırlanışı : Tüm bu malzemeleri karıştırın ve geniş bir şişede bir gün bırakın.Suyu süzün, şişeleyin ve buzdolabına kaldırın.Bu...
  4. Salatalık Zayıflatırmı?

    Salatalık Zayıflatırmı?

    salatalik zayiflatirmi salatalık zayıflatırmı salata zayıflatırmı hıyar Salatalık kimilerine göre sebze kimilerine göre ise meyvedir. Her ne derseniz deyin salatalığın sağlığa ve zayıflamaya faydaları açısından oldukça iddialı bir bitki olduğunu söyleyebiliriz. Salatalık içerisinde % 96 oranında su bulunmaktadır. Bu nedenle oldukça düşük kalori içeren bir sebzedir... Orta boyuttaki bir...
  5. Muhteşem Yüzyılda 10 Bölüm Oynayacak Olan Ünlü İsim Kim ?

    Muhteşem Yüzyılda 10 Bölüm Oynayacak Olan Ünlü İsim Kim ?

    muhteşem yüzyıl cansu dere cansu dere haberleri Sevgili melekler, merak içinde yeni bölümleri beklenen Muhteşem Yüzyıl 10 bölüm boyunca bir güzeli daha ağırlamaya hazırlanıyor. Firuze karakteriyle kamera karşısına geçecek olan bu ünlü isim ise Cansu Dere. İşte haberin detayları... Muhteşem Yüzyıl dizisinin kadrosuna katılan Cansu Dere, Firuze karakterini canlandıracak.Dizinin konuk...

Sayfayı Paylaş