gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.166
    Beğenilen Mesajlar:
    2.216
    Ödül Puanları:
    113

    Sarışın, mavi gözlü kadınlar, dikkat !

    Konu, 'Kadın Haberleri' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    mavi gözlü kadınlar sarışın mavi gözlü bayanlar esmer kadınlar esmer bayanlar sarışın yeşil Ne yazıkki biz kadınların korkulu rüyasıdır kemik erimesi.Hala bunun ne olduğunu bile bilmeyen yada bu durumlarda ne yapması gerektiğini bilmeyen kadınlarımız var..
    Peki bu kemik erimesi kimler için daha çok risk taşıyor?Araştırmalara göre bu riski en fazla taşıyan kişiler sarışın ve mavi gözlü kadınlarmış


    Kemik erimesi hastalığı osteoporoz en çok sarışın ve mavi gözlülerde görülüyor...

    Kadınların korkulu rüyası kemik erimesi hastalığı "osteoporoz"un en çok sarışın ve mavi gözlülerde görüldüğü ortaya çıktı. Bu hastalıkta erken tanı çok önemli. Süt ve egzersiz ise en iyi ilacı...

    Dünya'nın her yerinde milyonlarca yaşlı insanı yataklara ve tekerlekli sandalyelere bağlayan kemik erimesi osteoporoz hastalığı en çok mavi gözlü sarışın kadınları etkiliyor. Vejetaryen diyet uygulayanlar da hastalığa yakalanma riskini artırıyor. Sadece Amerika'da 12 milyon kişinin yakalandığı hastalıkta yıllık tedavi giderleri ise 14 milyar dolar. Avrupa ülkelerinde ise yıllık osteoporoz harcama tutarı 10 milyar doları buluyor.

    Osteoporoz birim hacme düşen kemik kütlesinde azalma kemik dokusunun mikro mimarisinin ve kemik kalitesinin bozulması sonucu kırılganlığın artması olan sistemik bir iskelet hastalığı olarak tanımlanıyor. Osteoporoz alınacak önlemler ile engellenebiliyor. Kemik erimesinde alınacak önlemler arasında en önemli yeri süt alıyor. Ardından ise düzenli egzersiz geliyor. Fakat aşırı egzersiz yine riski artırıyor.

    Klasik radyolojik yöntemler olan düz röntgen filmleriyle osteoporoz tanısının koyulmasının hatalı olduğunu belirten Arza Sağtaş DEXA adı verilen özel yöntemle sonuca ulaşılabileceğini söyledi. Osteoporozda bir kadının boyu ileriki yaşlarda 20 cm'ye kadar kısalabiliyor ve en çok omurları etkiliyor.

    Sağtaş yetişkinlerin günde 2 su bardağı çocukların ergen dönemi gençlerin gebe ve emzikli kadınlarla menopoz sonrası kadınların ise günde 3 ya da 4 bardak süt içmeleri gerektiğini vurguladı. Yapılması gereken diğer şeyler ise şöyle...

    Gece yatarken bir bardak süt içilmeli ya da bir kase yoğurt tüketilmeli.

    Bol bol su ve maden suyu içilmeli.

    Güneş ışınlarından her gün yararlanılmalı. D vitaminini artıracaktır.

    Her gün mutlaka 30 dakika yürünmeli.

    Ağırlıklarla yapılan kas kuvvetlendirici egzersizler haftada 2 gün öneriliyor.

    Sebzeleri pişirirken buharla pişirmeye özen gösterilmeli.

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanı Uzm. Dr. Arzu Sağtaş kemik erimesi hastalığının en çok kimlerde görüldüğünü şöyle sıraladı: "Beyaz ırk ve Asya orijinli kadınlar barışın mavi gözlü ince ciltli minyon tipler ailede osteoporoz öyküsü olanlar geç veya düzensiz adet sorunu olanlar erken menopoza girenler yetersiz kalsiyum ve fazla fosfor alımı olanlar vejetaryen diyet uygulayanlar süte duyarlılığı olanlar aşırı alkol kahve tuz tüketimi olanlar menopozdan sonra aşırı protein tüketimi olanlar sigara içenler aşırı egzersiz yapanlar ve egzersiz hiç yapmayanlar osteoporoza neden olan ilaçların kronik kullanımı osteoporoza neden olan hastalıkları olanlar"


     
  2. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    İyi be ben kaytardım :D:D Esmer kara gözlü bir hatunum ben :D:D Sarışın, mavi gözlü kadınlar düşünsün değil mi Mawi :D:D
    Paylaşım için tşkler adminim :)

     
  3. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.166
    Beğenilen Mesajlar:
    2.216
    Ödül Puanları:
    113
    Sarışın mavi gözlü olabilirim ama kemik yok bende anne sütü de almadım üstelik 7 aylığım olmayan şeyin neyi ericek :D:D:D
     
  4. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Paylaşım için tşklerr :)
     
Sarışın, mavi gözlü kadınlar, dikkat ! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Mavİ GÖzlÜ Dev GÜneŞİ Özledİk!

    Mavİ GÖzlÜ Dev GÜneŞİ Özledİk!

    http://www.youtube.com/watch?v=-Til4t2Aprw&mode=related&search=
  2. Mavi Gözlü Yilan

    Mavi Gözlü Yilan

    rüyada mavi yılan mavi gözlü
  3. Faruk K. _ mavi gözlü

    Faruk K. _ mavi gözlü

    ey tanrim dinle beni bir dilegim var senden yanlizlik bir tek sana mahsus bu hayat yolculugu cekilmez yanlizlik yolla gelsin bi tane yaslanmadan ben.. mavi gözlü olsun dogru sözlü olsun sirin masum kedi gibi seytanligi olsun hem sevgilim olsun arkadasim tammam herkez baksin amma bir tek benim olsun mavi gözlu olsun dogru sözlu olsun sirin masum kedi gibi seytanligi olsun hem sevgilim...
  4. Mavi Gözlü Olanlar Dikkatle Okusun!

    Mavi Gözlü Olanlar Dikkatle Okusun!

    mavi göz, mavi gözlüler, mavi gözlüler için Sevgili melekler, pek çoğumuzun imrendiği mavi gözlerin pek çok hastalık riski taşıdığını biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalar mavi gözlerin çok sık göz enfeksiyonlarına yakalanabileceğini, bunun da göz kapağında iltihaba ya da arpacığa yol açabileceğini belirtiler. Gözkapaklarındaki yağ bezelerinin tıkanmasıyla gözyaşı ihtiyacı olandan...

Sayfayı Paylaş