gebe
  1. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany

    Su İÇmek Faydali Mi?

    Konu, 'Vücut Bakımı' kısmında tuqqce tarafından paylaşıldı.

    su içmek kilo verdirirmi sıcak su içmek kilo verdirirmi sıcak bol Çok su içmenin sağlığa faydası var mı? Bu konu araştırıldı... İşte ortaya çıkan sonuç...

    Yapılan yeni bir araştırma, çok su içmenin sağlığa faydalı olduğu yönünde hiçbir kanıt bulunmadığını ortaya koydu.

    BBC ve Daily Mail'in internet sitelerindeki habere göre araştırmacılar, sağlık için günde 8 bardak (2 litre) suya ihtiyaç bulunduğu yönündeki inancın "bir mit olduğunu" söyledi.

    Özellikle 1990'larda yaygınlaşan bu inanca göre, günde iki litre su tene iyi geliyor, kilo verilmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor; bunun yanı sıra yeterli su içmeyenler sağlık problemleriyle karşılaşabiliyor.

    Bu mitin yaygınlaşması, insanları susadıkları zaman su içmek yerine, gün boyunca ellerinde su şişesiyle dolaşmaya sevk etmişti.

    Ancak, Pennsylvania Üniversitesinden Dr. Dan Negoianu ile Dr. Stanley Goldfarb'ın klinik çalışmaları tarayarak vardıkları sonuç, bu kadar çok su içmenin saptanmış herhangi bir yararı olmadığı yönünde.

    Bilim adamları, sıcak ve kuru havalarda su ihtiyacının arttığını, bazı hastalıklardan mustarip olanların fazla sıvıya ihtiyaç duyabileceğini, ancak "ortalama sağlıklıklı insanlar için böyle bir ihtiyaç bulunmadığını" belirtti.

    Yeni araştırmaya göre, susuzluk derinin görünümünü değiştirebiliyor, ancak çok su içmenin deriyi güzelleştirdiğine dair klinik bir bulgu yok.

    Bunun yanı sıra bazı araştırmaların, fazla suyun böbreğin tuz ve üreyi vücuttan atmasına yardımcı olduğunu gösterse de bunun sağlığa ne gibi yararı olduğunu göstermekte başarısız kaldığı belirtildi.

    Daha çok su içmenin tokluk hissi yaratıp kilo vermeye yardımcı olduğu iddiasını da araştıran bilim adamları, bu konudaki araştırmaların da somut sonuca varmada başarısız olduğunu belirtti.

    Journal of the American Society of Nephrology'de yayımlanan araştırmada, "Genel olarak bu konuda kanıt yetersizliği söz konusu" denildi.


     
  2. YağmurunSesi

    YağmurunSesi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    39
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Su İÇmek Faydali Mi?
    her ne olursa olsun "çoğu zarar azı karar" bunu akıldan çıkarmamak lazım...
    teşekkürler.. tabi çok az demiyorum "az" derken :)
     
  3. *jellibon*

    *jellibon* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    6.787
    Beğenilen Mesajlar:
    36
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    mutluluk ülkesinden
    Cevap: Su İÇmek Faydali Mi?

    bende çok su içerim ve çoğu güzelliğimi suya borçluyum evet çoğu zarar azı karar
     
Su İÇmek Faydali Mi? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Su ve su içmek

    Su ve su içmek

    rüyada birine su vermek rüyada ölmüş birine su vermek ölen ölmüş içirmek icirmek Rüyada her hangi sekilde akarsa aksin, su görmek, rizk, geçim, rahat, temizlik, menfaat, nimet, safa, ölüm, keder, çocuk, adalet, fitne, ganimet, toplu mal, ucuzluk ile tabir olunur. Ibni Sirin'e göre; rüyada su görmek, hayattir. Rüyasinda su içen, güzel bir hayata kavusur. Su görmek, saf ve berrak olursa, hayir...
  2. Ayakta su içmek

    Ayakta su içmek

    Ayakta su içmenin zararları, nedenleri, sonuçları, oturarak su içme, resimler hakkında detaylı bilgi alalım. Acele bir işimiz olduğunda ya da üşendiğimizden olsa gerek hep ayakta su içeriz genelde ama bu zaralıymış dikkat edin melekler. Insan midesinin ayakta ve oturur vaziyetteki pozisyonu farklıdır. Ayakta duran bir insan eğer sıvı gıda içerse doğrudan doğruya onikiparmak...
  3. Aç Karnına Su İçmek zararlımıdır

    Aç Karnına Su İçmek zararlımıdır

    Sabahları Aç Karnına Su İçmek iyi mi Sabahları Aç Karnına Su İçmek zararlımıdır Merhaba Sevgili Melek'ler... Misafirimz sormuş, sabahları aç karınla su içsem bir sakıncası olur mu diye... biz de bu yazımızda hem misafirimizin sorusunu yanıtlıyor hemde sizlerin bilgi edinmesini istiyoruz. Sabah yataktan kalkar kalkmaz ve de aç karnına bir bardak su içmek ise tüm organizmayı...
  4. soğan suyu içmek mideyi delebilir mi

    soğan suyu içmek mideyi delebilir mi

    Arkadaşlar sivilcelerim için soğan suyu içmek istiyorum ama annem mideni deleceksin deyip duruyor, mideye bir zararı olur mu soğan suyunun? Bir de mideden olmayalım :S
  5. Ayakta Su İçmekle İlgili Hadis

    Ayakta Su İçmekle İlgili Hadis

    ayakta su içmenin zararları ayakta su içmek günahmı ayakta su içmek caizmi Dinimizde ayakta su içmek ile ilgili bazı hadisler vardır. Sağlık açısından da dinimizde de ayakta su içmek zararlı ve günahtır. konu ile ilgili detaylar ise şöyle; Peygamberimiz ayakta su içmeyi yasaklamıştır ve bu konuda şu sözleri söylemiştir: “Eğer ayakta su içen kimse midesine verdiği zararı bilseydi içtiği...

Sayfayı Paylaş