stimol kullananlar
benim duruşum kesinlikle düzeldi, çok kilo vermedim ama toparladım diyebilirim
belki biraz daha vakit ayırırsam kilo da veririm ;)
yalnız, spor salonunda koşu yaparken değil de özellikle pilateste bütün kaslarımın çalıştığını hissettim. ilk 2 gün benim için cehennem...