Etiketler:
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Adet Döneminde Vücutta Meydana Gelen Değişiklikler

    Konu, 'Kadın Hastalıkları' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Regl Döneminde Vücuttaki Değişiklik Regl Döneminde Vücuttaki Değişiklikler Nelerdir


    Sevgili melekler, kadınların her ay geçirdiği regl dönemlerinde vücutlarında bazı değişiklikler meydana gelir. Kimi kadın bu değişiklikleri regle bağlar kimisi de bir anlam veremez. Bugün kü yazımızda regl döneminde vücutta ki değişiklikler hakkında sizleri kısaca bilgilendireceğiz.. :)


    < Konu Resmi..>



    Kadınların büyük bir çoğunluğu adet görmeden birkaç gün önce aşırı yorgunluk, hassasiyet, sıkıntı, asabiyet, göğüs ağrıları, karın şişmesi, kabızlık, sivilce çıkması gibi rahatsız edici sorunlarla karşılaşırlar.Bu belirtiler normaldir ancak, kısa bir süre için bile olsa kadınların yaşam kalitelerini olumsuz yönde etkiler.

    Doğurganlık çağındaki kadınlarda her ay yaşanılan bu dönemlerde bazı değişiklikler oluşmaktadır. Bunlar:

    Vücutta sıvı birikimi nedeniyle vücut ağırlığı artmakta ancak, adet döneminden sonra normale dönmektedir.

    Bu dönemde magnezyum düzeyi azalmakta, tatlılara karşı istek artmaktadır.

    Sinirsel gerginlik oluşmaktadır.

    Kanaması fazla olanlarda demir yetersizliği anemisi gelişmektedir.

    Eğer regl olmadan önce içinde bolca B6 vitamini bulunan besinler ve lifli gıdalar ile beslenip, tuzdan ve kafeinden uzak durursanız regl dönemini daha rahat geçirirsiniz.


     
Adet Döneminde Vücutta Meydana Gelen Değişiklikler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Adet Döneminde ibadet

    Adet Döneminde ibadet

    Adet döneminde bu ramazan ayında neler yapabiliriz misal namaz kılınabilir mi oruç tutulabilir mi teşekkürler.
  2. Tuncelide meydana gelen son depremler

    Tuncelide meydana gelen son depremler

    Son Depremler Tunceli Tunceli olan Son Depremler Son Depremler Tunceli Merhaba Melek'ler, az önce bir misafirimiz Tunceli'de olan son depremler hakkında merak etmiş. biz de o misafirimiz için ve sizler için Tuncelide meydana gelen son depremler için BURAYA TIKLAYIN ve bilgi edinin diyoruz.
  3. Menopoz Döneminde Meydana Gelen Değişiklikler

    Menopoz Döneminde Meydana Gelen Değişiklikler

    menopoz dönemi menopoz döneminde ki değişiklikler menopoz dönemi değişiklikleri Er ya da geç, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi bazı sıkıntılarıyla birlikte gelir melekler :) Ancak alınan ufak tefek tedbirlerle kimilerine kabus gibi gelen bu dönem o yaşın getirdiği güzelliklerle birlikte yaşanabilir. Bu makalemizde menopoz döneminde kadınlarda meydana gelen değişikliklerden sizlere...
  4. Regl Döneminde Vücuttaki Değişiklikler nelerdir

    Regl Döneminde Vücuttaki Değişiklikler nelerdir

    Kızlar neden regl döneminde vücudumuz şişiyor ve acıya karşı aşırı duyarlı oluyor merak ediyorum Regl Döneminde Vücuttaki Değişiklikler nelerdir bu konuda bilgi verirseniz sevinirim.
  5. Hamilelik Döneminde Meydana Gelen Şişkinliğin Nedenleri

    Hamilelik Döneminde Meydana Gelen Şişkinliğin Nedenleri

    Hamilelikte Şişkinlik Gebelik Dönemindeki Şişkinlik Nedenleri Sevgili melekler, şişkinlik ve ödem hemen her hamilede görülür. Hatta büyük bir kıksmında bu şişkinlik rahatsız edici boyutlardır. Bu şişkinliklerin en çok görüldüğü yerler ise ayak ve ayak bilekleridir. Doktorlar hamilelik süresince yorulmamayı ve her gün düzenli bir şekilde ayakların duvara dikilerek yarım saat uzanılması...

Sayfayı Paylaş