Ağrılı kas krampları

  • Konbuyu başlatan *MeleK*
  • Başlangıç tarihi
*MeleK*

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Yönetici
#1
Ağrılı kas krampları
ayak krampları ayak krampı ayakta kramp kasılması el kasılması • Bir veya birkaç kasın irade dışı ağrılı şekilde kasılmasına kramp diyoruz. • Kasılmalar en çok ayak ve baldırda görülür.
• Bazı kişiler krampa daha yatkın olmakla beraber; yaşlılarda daha sık rastlanır.
• Aşırı sıcak ve soğuk ortama geçişlerde, kuvvet*li egzersizlerde ve geceleri ortaya çıkmaktadır.

• Kramplar, ayrıca denizde yüzme sırasında ortaya çıkmakta,bazan büyük kasları tutarak yüzmeye engel olmaktadır.
√ Ne Yapmalı ?

• Denizde yüzerken ortaya çıkan krampta telaşa kapılmama*lı, krampın tuttuğu adaleye çimdik atarak gevşemesini temin et*melidir. • Diğer durumlarda masaj ve kramplı adaleyi kuvvetlice ger*me iyi netice verir.
√ DİKKAT :
• Geceleri yakalayan veya saatlerce devam eden kramplar genellikle ciddi bir sinir sistemi hastalığının belirtisi*dir.
• Omurilik ve ön boynuz hücrelerinde, motor sinirlerinde iltiha*bi bir hastalık, kramplara sebep olabilir.
• Ayrıca hamilelikte, aşırı sıvı ve sodyum kayıplarında da kramplar görülür.



 
  kas iskelet sistemi sorunları hakkında benzer konular Forum Cevap Tarih
kas iskelet sistemi sorunları kas iskelet sistemi sorunları
iskelet ve kas sağlığı sorunları sağlıklı bir iskelet sistemimiz için neler yapılmalıdır sağlıklı bir sistemi için neler yapmalıyız sistemi yapılmalı sağlığı yapılabilir Tedavinin Hedefi – Spina bifida olgularında hekimlerin hedefi çocuğa tutulum...
Fizik Tedavi 0

Benzer Konular

kas iskelet sistemi sorunları kas iskelet sistemi sorunları
iskelet ve kas sağlığı sorunları sağlıklı bir iskelet sistemimiz için neler yapılmalıdır sağlıklı bir sistemi için neler yapmalıyız sistemi yapılmalı sağlığı yapılabilir Tedavinin Hedefi – Spina bifida olgularında hekimlerin hedefi çocuğa tutulum...