1. *BEYZA*

    *BEYZA* Administrator Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    15.217
    Beğenilen Mesajlar:
    2.284
    Ödül Puanları:
    113

    Baş dönmesi nasıl azaltılabilir?

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında *BEYZA* tarafından paylaşıldı.

    Daha çok orta yaş ve ileri yaş gruplarında rastlanılan baş dönmesi, kişinin çevresinin ya da kendisinin hareket ediyor yanılmasına dayalı dengesizlik ve bulanık görme ile seyreden bir rahatsızlıktır.
    Dengeyi sağlamak için vücutta uyum içerisinde bulunan sistemlerin herhangi birinde problem yaşanmasına dayalı ortaya çıkan baş dönmesi, bir hastalık olmaktan çok başka bir hastalığın belirtisi olması bakımından önemlidir. Altta yatan sebepler çok ciddi olmamakla birlikte sıklıkla tekrarlayan baş dönmelerinde tıbbi olarak mutlaka yardım almak gerekir.






    < Konu Resmi..>








    Baş dönmesinde en çok karşılaşılan nedenler arasında iç kulak problemleri yer alır. Dengenin düzenlenmesinde önemli bir fonksiyona sahip iç kulak içerisinde meydana gelen rahatsızlıkların belirtileri çoğunlukla baş dönmesi şeklinde kendini gösterir. Bu rahatsızlıklar arasında en çok bilineni ve sık rastlananı vertigo rahatsızlığıdır.



    Yatarken ya da otururken bile herhangi bir hareket halinde kısa süreli baş dönmesine neden olan vertigo, yine bir hastalık olarak değil, hastalığın belirtisi olarak önemlidir. Vertigo çoğunlukla kendini, yaşlılığa ya da migrene bağlı olmak dışında iç kulak tansiyonu olarak bilinen menier hastalığının bir belirtisi olarak da gösterebilir.

    Ayrıca vertigo dışında dolaşım sistemine bağlı olarak kan basıncının düşmesi, kalp krizi, kalp ritim bozukluğu ve kalp kasının güçsüzleşmesi ile ortaya çıkan zayıf kan dolaşımı, nörolojik olarak parkinson ya da MS rahatsızlıkları, demir eksikliğine bağlı kansızlık, özellikle insülin kullanan hipoglisemi rahatsızlıklarında, vücudun susuz kalmasında, bazı kaygı bozukluklarında ve alkol ile alınan ilaçların yan etkisi olarak baş dönmesinin ortaya çıkması söz konusudur.

    Baş Dönmesi Tedavisi

    Herhangi bir ciddi nedene bağlı olmasa bile sürekli yaşanması durumunda çeşitli kazaların ve yaralanma riskinin söz konusu olması bakımından baş dönmesini tedavi ettirmek önemlidir. Baş dönmelerini gidermekte ilk aşamayı tanı ve tanıya bağlı olarak tedavi süreci oluşturur. Sağlıklı bir diyet programının yanında yeterli sıvı almak ve düzenli bir uyku baş dönmesi problemi olanların yaşamlarında yapacakları değişikliklerin başında yer alır.



    Bunun yanında baş dönmesi olanlar alkol başta olmak üzere kafeinli içeceklerden ve sigaradan uzak durmalıdırlar. Eğer yüksek sıcaklık ve vücudun susuz kalmasından kaynaklanan bir baş dönmesi söz konusu ise serin bir yerde dinlenmek ve bol su içmek yine baş dönmesini azaltıcı etkenler arasındadır. Bunun yanında aynı şekilde ilaçların bir yan etkisi olarak ortaya çıkan baş dönmesi sorunu yaşanıyorsa tıbbi olarak destek alınarak ilacın alımı durdurulmalı ya da başka bir ilaç tedavisine geçilmelidir.

    Ayrıca baş dönmelerinde yaşanabilecek kazaları en aza indirmek açısından ani hareketlerden uzak durulmalı gerekirse denge kaybını önlemek amaçlı bir baston kullanılmalıdır. Ağır nöbetlerin yaşandığı baş dönmelerinde karanlık bir odada gözleri kapatarak dinlenmek gerekir.

     
Baş dönmesi nasıl azaltılabilir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Baş Dönmesi Nedir?

    Baş Dönmesi Nedir?

    Bazı insanlar denge problemlerini baş dönmesi olarak nitelendirirler. Çevrenin dönmediği bu denge bozukluğu bazen iç kulağa bağlı bir problemden dolayı ortaya çıkar. Vertigo nedir? Bazı insanlar ise denge sağlamaktaki zorluklarını vertigo kelimesiyle açıklarlar. Bu kelime Latince "dönmek" fiilinden gelmektedir. Bu hastalar sıklıkla kendilerinin veya çevrenin döndüğünü söylerler....
  2. Baş Dönmesi Sorunu Yaşayanlar

    Baş Dönmesi Sorunu Yaşayanlar

    Baş Dönmesi Sorunu Yaşayanlar buraya baksın. Baş dönmesi nedenleri ve çözümleri nelerdir o arkadaşlardan duymak istiyorum
  3. Vertigo (Baş dönmesi) Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

    Vertigo (Baş dönmesi) Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

    bu konu ;vertigo nedir,vertigonun tedavisi nelerdir hakkında bilgiler vermektedir Birçoğumuzun belki de ismini bile ilk defa duyduğu vertigo, genel olarak baş dönmesi ile hareket ve denge duygusunun yitirilmesi demektir. Hatta sadece göz kararması ile de ortaya çıkabilir. Vertigo, nöroloji bölümüne sık başvurulan şikâyet arasında yer almaktadır. İnsanın başının birden dönmesi akla, beyinde...
  4. Kozmetik Masrafları Nasıl Azaltılabilir?

    Kozmetik Masrafları Nasıl Azaltılabilir?

    kozmetik alışverişi, kozmetik malzemeleri, makyaj malzemeleri Sevgili melekler, kadınların yapmasını en çok sevdiği alışverişlerin başında kozmetik alışverişi gelir. Rengarenk ambalajları içinde mis gibi kokular, envayi çeşit kremler ve makyaj malzemeleri içinde kendini kaybeden kadınlar kimi zaman gerekli gereksiz kozmetik alışverişi de yapabilirler. Bu sebeple kabaran faturalar da can...
  5. PROGESTERON BAŞ DÖNMESİ YAPARMI?

    PROGESTERON BAŞ DÖNMESİ YAPARMI?

    progestan nedir,hamilelikte progestan kullananlar,gebelikte progestan kullananlar,progestan baş ağrısı yaparmı,progestan mide bulantısı yaparmı,progestan baş dönmesi yaparmı,progestan hakkında bilgiler PROGESTERON Progesteron vücutta doğal olarak oluşan bir hormondur. Bu bir laboratuvarda da yapılabilir. İnsanlar ilaç olarak kullanılmaktadır. PROGESTERON DİĞER İSİMLERİ Corpus luteum...

Sayfayı Paylaş