Bitki çaylari ve faydalari‏

[fırtına]

Ayurveda UzmanıDr. Ender Saraç, bitkisel çayların faydalarını açıkladı:

sarı Kantaron çayı:

-hazmı kolayşaltırır

-mide yanmaları için yaralıdır

-heyecanı yatıştırır

-uykusuzluk durumunda rahatlatıcıdır

-kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur

-Sarı Kantaron'dan hazırlanan eriyik yaralarda, harici olarak kullanılabilir

Biberiye çayı:

-kabızlığı giderir

-sindirim sistemine uyarıcı etki yapar

-idrar söktürür

-baş ağrısına iyi gelir

-dolaşımı canlandırır

-vücuttan zehirli maddeleri atmaya yardımcı olur

Defne çayı:

-antiseptik özelliği vardır

-hazmı kolaylaştırır

-uykusuzluk problemine yardımcı olur

-saç dökülmesini engeller

-rahatlatıcı etkisi vardır

Melissa çayı:

-antiseptik özelliği vardır

-gerginliği alır, uyumaya yardım eder

-gazı giderir

-terlemeyi sağlar

-mideyi rahatlatır, hazmı düzenler

Kişniş çayı:

-gaz giderir

-hazmı kolaylaştırır

Nane çayı:

-hafif antiseptik özelliği vardır

-mide bulantılarına karşı etkilidir

-koku verir

-ferahlatır

-çarpıntıya iyi gelir

-soğuk algınlıklarında önerilir

-sinir sisteminde yatıştırıcı etki yapar uyku problemlerine yardımcı olur