Bitki çaylari ve faydalari
Ayurveda UzmanıDr. Ender Saraç, bitkisel çayların faydalarını açıkladı:
sarı Kantaron çayı:
-hazmı kolayşaltırır
-mide yanmaları için yaralıdır
-heyecanı yatıştırır
-uykusuzluk durumunda rahatlatıcıdır
-kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur
-Sarı Kantaron'dan hazırlanan eriyik yaralarda, harici olarak kullanılabilir
Biberiye çayı:
-kabızlığı giderir
-sindirim sistemine uyarıcı etki yapar
-idrar söktürür
-baş ağrısına iyi gelir
-dolaşımı canlandırır
-vücuttan zehirli maddeleri atmaya yardımcı olur
Defne çayı:
-antiseptik özelliği vardır
-hazmı kolaylaştırır
-uykusuzluk problemine yardımcı olur
-saç dökülmesini engeller
-rahatlatıcı etkisi vardır
Melissa çayı:
-antiseptik özelliği vardır
-gerginliği alır, uyumaya yardım eder
-gazı giderir
-terlemeyi sağlar
-mideyi rahatlatır, hazmı düzenler
Kişniş çayı:
-gaz giderir
-hazmı kolaylaştırır
Nane çayı:
-hafif antiseptik özelliği vardır
-mide bulantılarına karşı etkilidir
-koku verir
-ferahlatır
-çarpıntıya iyi gelir
-soğuk algınlıklarında önerilir
-sinir sisteminde yatıştırıcı etki yapar uyku problemlerine yardımcı olur
Ayurveda UzmanıDr. Ender Saraç, bitkisel çayların faydalarını açıkladı:
sarı Kantaron çayı:
-hazmı kolayşaltırır
-mide yanmaları için yaralıdır
-heyecanı yatıştırır
-uykusuzluk durumunda rahatlatıcıdır
-kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur
-Sarı Kantaron'dan hazırlanan eriyik yaralarda, harici olarak kullanılabilir
Biberiye çayı:
-kabızlığı giderir
-sindirim sistemine uyarıcı etki yapar
-idrar söktürür
-baş ağrısına iyi gelir
-dolaşımı canlandırır
-vücuttan zehirli maddeleri atmaya yardımcı olur
Defne çayı:
-antiseptik özelliği vardır
-hazmı kolaylaştırır
-uykusuzluk problemine yardımcı olur
-saç dökülmesini engeller
-rahatlatıcı etkisi vardır
Melissa çayı:
-antiseptik özelliği vardır
-gerginliği alır, uyumaya yardım eder
-gazı giderir
-terlemeyi sağlar
-mideyi rahatlatır, hazmı düzenler
Kişniş çayı:
-gaz giderir
-hazmı kolaylaştırır
Nane çayı:
-hafif antiseptik özelliği vardır
-mide bulantılarına karşı etkilidir
-koku verir
-ferahlatır
-çarpıntıya iyi gelir
-soğuk algınlıklarında önerilir
-sinir sisteminde yatıştırıcı etki yapar uyku problemlerine yardımcı olur