Etiketler:
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Çileğin Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Çileğin Faydaları ve Zararları Nelerdir Çileğin Faydaları ve Zararları
    Çileğin İçindeki Vitaminler


    Özellikle kum dökenlerin dikkatli bir şekilde tüketmesi gereken çileğin faydaları ve zararları hakkında sizleri kısaca bilgilendirmek istiyoruz melekler :)


    < Konu Resmi..>



    Çilek bol miktarda folik asit içerir. Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek iltihabına karşı çok etkili. Çileğin İçindeki elementler-Çileğin İçindeki Vitaminler
    Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır. Ayrıca C, B ve K vitamini açısından da zengindir.
    Çileğin Faydaları :
    *Çilek vücuda kuvvet verir.
    *Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.
    *Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur.
    *Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. Bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür...
    *Kanı temizler.
    *Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.
    *Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.
    *Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
    *Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.
    Çilek Nasıl Kullanılır?
    Çileğin yaprakları, iyi kurutulmak şartıyla, çay yapımında kullanılabilir. Çilek aç karına yenirse daha iyi sindirileceği için daha yararlı olur. Çilek ezilerek püre haline getirildikten sonra süt ile karıştırılıp cildi temizlemek ve canlandırmak için kullanılabilir. Çilek komposto ve reçel yapılarak da tüketilebilir. Çilek yiyenlerde bazen kurdeşen görülebilir fakat kalıcı değildir ve kısa sürede geçer.
    Çileğin Zararları : Bazı kişilerde allerjik reaksiyona sebep olabilir. İyi Yıkanmadan yenmesi, böbreklerde kum oluşmasına neden olur.
    ÇİLEK MASKESİ : Çileği ezerek püre haline getirin. Süt ile karıştırıp bunu cilt temizlemede ve cildi canlandır.mada kullanabilirsiniz.


     
  2. kediliDeli

    kediliDeli Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    77
    Beğenilen Mesajlar:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Hamilelikte çok çilek yenirse çocuk çok zeki olurmuş,IQ'su yüksek olurmuş.
     
Çileğin Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kepekli Ekmeğin Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    Kepekli Ekmeğin Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    kepekli ekmek nedir yararları zararları faydaları kansızlık yapar mı ne kadar kullanmalı sakıncalı mı ile ilgili bilgiler burada melekler Özellikle diyet listelerinden tanıdığımız kepekli ekmek aslında sadece zayıflamak isteyenlerin değil herkesin yemesi gereken sağlıklı bir karbonhidrattır melekler :) Bilinenin aksine beyaz ekmekle aşağı yukarı aynı oranda kalori içeren kepekli...
  2. Altın Çileğin Faydaları Hakkında Bilgiler

    Altın Çileğin Faydaları Hakkında Bilgiler

    Altın Çileğin faydaları, altın çilek nasıl kullanılır, Altın Çileğin yararları, Son yıllarda hayli popüler olan altın çilek, kullanımı ve faydaları hakkında ki bilgilerimiz şöyle melekler :) Kilo vermeye yardımcıdır Diyabet (şeker) hastalarına faydalıdır. Sindirim sistemindeki parazitleri yok eder. Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir. C vitamini oranı yüksektir. Antioksidan...
  3. İsveç Diyetinin Zararları Ve Faydaları Hakkında Bilgiler

    İsveç Diyetinin Zararları Ve Faydaları Hakkında Bilgiler

    isveç diyeti, isveç diyetinin faydaları, isveç diyetinin zararları Sevgili melekler, İsveç Diyetini duymayanınız yoktur. Yıllardır uygulanan bu katı diyet, kadınlar tarafından oldukça rağbet gören, popüler bir diyet. Hatta çoğu kişinin bu diyetle kısa sürede çok miktarda kilo verdiğini bile duymuşsunuzdur. Ancak bu diyet çok katıdır ve 13 günden fazla uygulanmamalıdır. Eğer bu diyeti duymuş...
  4. Güneşin Faydaları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    Güneşin Faydaları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    güneşin faydaları, güneşin zararları, güneşin faydaları ve zararları Güneş ışığından doğru şekilde yararlandığımız zaman son derece faydalıdır. Herşeyin dozunun fazlasının zarar olduğunu hepimiz biliyoruz. Buna güneş ışığının fazlasının zarar olduğunu da hatırlatarak sizlere güneşin faydaları ve zararları hakkında merak ettiğiniz bilgilerin detaylarına Melekler Mekanı.Com olarak geçiyoruz....
  5. Kan vermenin faydaları ve zararları

    Kan vermenin faydaları ve zararları

    Toplumsal dayanışma ve yardımlaşmanın en güzel örneklerinden biri olan kan bağışı, başkalarını sağlığına kavuşturmanın yanında, kan veren kişiye de önemli faydalar sunuyor. Peki, siz kan vermenin faydalarını biliyor musunuz? Vücudumuzda oksijen, besin ve hormon gibi maddelerin iletimini sağlayan kan, bağışıklık sistemimizin de en önemli parçasıdır. Kemik iliği, dalak ve karaciğerdeki kan...

Sayfayı Paylaş