Etiketler:
  1. handanca

    handanca Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    1 Nisan 2008
    Mesajlar:
    4.464
    Beğenilen Mesajlar:
    102
    Ödül Puanları:
    63

    Çocuklar neden şişmanlar?

    Konu, 'Çocuk Sağlığı ve Eğitimi' kısmında handanca tarafından paylaşıldı.

    şişmanlama oyunları şişman çocuk [​IMG]

    Çocuklarımıza yeme alışkanlığını kazandırırken bazı şeylere dikkat etmemiz gerekiyor.
    Peki neler yapmalıyız?

    Evde anne-babaları, okulda öğretmenleri endişelendiren bu önemli sorunun yanıtı sadece şu cümlede gizlidir:

    Çocuklarımız çok yedikleri için değil, yanlış besinler tükettikleri ve yeteri kadar hareket etmedikleri için şişmanlıyor.
    Yani sorun sağlığa faydalı besinleri fazla yemeleriyle değil, zararlı yiyecek-içecekleri çok tüketmeleri ve az hareket etmeleriyle ilgili. Çocukların önüne konan zararlı besin seçeneklerinin sayısı arttıkça, çocuk şişmanlığı daha da içinden çıkılmaz bir sorun haline gelecektir.

    Çocukların sık tükettiği yanlış besinlerin başında “fast food yiyecekler” geliyor. Bunların kalorileri çok yüksek.
    Sağlık Bakanlığı’nın okul kantinlerinde bu tür yiyeceklerin satışına yasaklama getirme yolunda adımlar atması sevindirici bir gelişme.

    Sık tüketilen yanlış besinler listesinde ikinci sırayı “sağlıksız atıştırmalar” alıyor. Ciddi bir besleyici değeri olmayan cips, gofret, bisküvi, browni ve benzeri yüksek kalorili atıştırmalar, özellikle son yıllarda önemli bir kilo tetikleyicisi oldu. şeker yüklü meşrubatları, kolalı, gazlı içecekleri de unutmamak lazım. Bakliyat, tam tahıl ve süt ürünlerinin eskiye oranla daha az yenmesi de önemli bir sorun.

    Çalışan annelerin çocuklarının evde sağlıklı beslenme ihtimalleri azaldığından beslenme yanlışlarına bağlı kilo kazanımı problemi bu grupta daha da belirginleşiyor.

    Çocukların eskiye oranla daha az hareket ettikleri de kesin. 30-40 yıl öncesinde çocuklar eğlenmek için koşardı. Yakan **** saklambaç, s**** seksek oyunları, çelik çomak, ne oynarsanız oynayın birinin kaçması, diğerinin kovalaması şarttı. şimdilerde durum tersine döndü. Eğlenmek için koşmak değil, oturmak ön plana çıktı.

    Günümüz çocukları tv
    izleyerek, bilgisayar oyunları oynayarak, yani sokakta koşuşturarak, parklarda oynayıp enerji harcayarak değil, masa başında bilgisayar, atari oyunu oynayarak eğleniyor. Çocuklarımız için ulusal bir tehdit olma yolundaki çocuk şişmanlığı sorununun çözümü ancak “ulusal bir plan” ile mümkündür.
     
  2. ilkimsu

    ilkimsu Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Ekim 2009
    Mesajlar:
    5.041
    Beğenilen Mesajlar:
    118
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    San Juan
    evet ya fast food cok tüketiyoruz her yastan insan tüketiyor zararlı cocukların gelisim süresinde tüketmeleri dahada etki ediyor
     
  3. RocR

    RocR Forum Okuru

  4. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

  5. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

Çocuklar neden şişmanlar? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Çocuk Ne Yaşıyorsa

    Çocuk Ne Yaşıyorsa

    EĞER BİR ÇOCUK SÜREKLİ ELEŞTİRİLMİŞSE, KINAMA VE AYIPLAMAYI ÖĞRENİR. EĞER BİR ÇOCUK KİN ORTAMINDA BÜYÜMÜŞSE, KAVGA ETMEYİ ÖĞRENİR. EĞER BİR ÇOCUK ALAY EDİLİP AŞAĞILANMIŞSA, SIKILIP, UTANMAYI ÖĞRENİR. EĞER BİR ÇOCUK UTANÇ DUYGUSUYLA EĞİTİLMİŞSE, KENDİNİ SUÇLAMAYI ÖĞRENİR. EĞER BİR ÇOCUK HOŞGÖRÜYLE YETİŞTİRİLMİŞSE, SABIRLI OLMAYI ÖĞRENİR. EĞER BİR ÇOCUK DESTEKLENİP YÜREKLENDİRİLMİŞSE,...
  2. Çocuklar neden şişmanlıyor?

    Çocuklar neden şişmanlıyor?

    Hiçbir anne-baba çocuğunun zayıf, çelimsiz olmasını istemez ancak bunun uğruna da, "yeter ki yesin" diyerek çocuklarınızın sağlıksız besinlerle çok kilo almalarına neden olabilirsiniz. Dr. Kuşhan'ın çocuk şişmanlığı üzerine yaptırdığı araştırmaya göre, beslenme konusunda ülke olarak çok bilinçsiz olduğumuz ortaya çıktı. Şişman çocukların yüzde 80'inin yaşamları boyunca şişman...
  3. Çocuk Felci Nedir?

    Çocuk Felci Nedir?

    Çocuk Felci Çocuk felci, lağımların karıştığı kirli su ve besinlerle bulaşan, poliovirus adlı virüsün yol açtığı bir hastalıktır. Kuluçka süresi 4-35 güne kadar değişebilir. Hastalığın nasıl seyredeceği; alınan virüs miktarı, virüsün hastalık yapıcı gücü, kişinin o anki vücut direnci ile yakından ilgilidir. Bu faktörlerin etkisi ile hastalık hiç belirtisiz geçirilebileceği gibi, bir...
  4. Çocuklar Neden Korkar?

    Çocuklar Neden Korkar?

    Kücük meleklerimiz biz büyüklere nazaran daha ürkek olurlar meleklerim. bunun arkasinda neler yatiyor yada neler buna sebep burdan ögrenebilirsiniz :) Çocukların duygusal gereksinimlerinin karşılanıyor olması onları mutlu eder. Güven duygusunun oluşması için olumlu deneyimlere, başarılı eğitim yöntemlerine ihtiyaç vardır. Bebeğin yaşamla kurduğu bağla ihtiyaç duyduğu güven duygusunun...
  5. Çocuklarda Hırsızlık Nedir???

    Çocuklarda Hırsızlık Nedir???

    hırsızlık nedir hirsizlik nedir çocuğum hırsızlık yapıyor kısaca Bu durum bizim ülkemizde eminim daha fazla.Neden çokcuklar hırsızlık yapıyor??Diye merak ediyorum edğer sizde merak ediyorsanız lütfen okuyunuz!!!Prof.Dr.Kemal Çakmaklı anlatıyor. Çocuklarda Hırsızlık Nedir?? Hırsızlık Yapan Çocuk Annesini Arar!!! "Her anne babanın çocuğu vardır, ancak pek çok çocuğun anne ve babası...

Sayfayı Paylaş