THESECRET
"Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"
Güneşlenirken Cilt Kanseri Olmayın
Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’ye de kanser vakalarında artış gözleniyor. Sık görülmeye başlayan türlerden biri olan cilt kanseri de her yıl binlerce insanı pençesine düşürüyor. Uzmanlar ise özellikle yaz aylarıyla birlikte güneşin zararlı ışınlarının cilt kanseri riskini artırdığına dikkat çekerek, vatandaşları özellikle öğle saatlerinde güneşe maruz kalmamaları konusunda uyarıyor.
Güneşlenirken bunlara dikkat
Dik gelen güneş ışınlarının cilt kanserine zemin hazırladığına dikkat çeken Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Orhan Kaşlıoğlu, bu mevsimin insanların güneşten istifade ettikleri aylar olduğunu, vücudun D vitamini ihtiyacını gidermek ve kemiklerin sağlamlaşması için güneşlenmenin şart olduğunu belirterek, şunları söyledi:
Bu saatlerde güneşe çıkmayın
“İnsanlar hem güneş ihtiyacını karşılamak, hem de eğlenmek amacıyla deniz ya da havuzlara gitmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken husus, güneşin tepede olduğu saat 11.00 ile 15.00 arası güneş altında durmamak lazım. Bu saatlerde dik gelen güneş ışınları aynı zamanda cilt kanserlerinin de oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Bu yüzden güneşin tepede olduğu saatlerde güneşlenilmemesini, havuz ya da denize girilmemesini öneriyoruz” dedi.
Tansiyon hastalarının güneşlenmesi sakıncalı
“Güneşlenmek isteyenler sabah saat 11.00’e kadar ve akşamüstü saat 16.00’dan sonra güneşlenmelerini tavsiye ediyoruz. Tansiyon hastalarının güneşlenmesi sakıncalı olduğu için tavsiye etmiyoruz. Tansiyonları yükselerek güneş çarpmalarına sebep olabiliyor. Aynı zamanda güneşte uzun süre kalarak tuz ve su kaybına bağlı bir takım metabolizma bozuklukları ortaya çıkabiliyor, kramplar oluşup, tansiyon düşebiliyor. Bu yüzden uzun süre güneşte kalmamak, uzun süre terlememek, tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmak gibi tedbirlere başvurmakta fayda var.”
Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’ye de kanser vakalarında artış gözleniyor. Sık görülmeye başlayan türlerden biri olan cilt kanseri de her yıl binlerce insanı pençesine düşürüyor. Uzmanlar ise özellikle yaz aylarıyla birlikte güneşin zararlı ışınlarının cilt kanseri riskini artırdığına dikkat çekerek, vatandaşları özellikle öğle saatlerinde güneşe maruz kalmamaları konusunda uyarıyor.
Güneşlenirken bunlara dikkat
Dik gelen güneş ışınlarının cilt kanserine zemin hazırladığına dikkat çeken Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Orhan Kaşlıoğlu, bu mevsimin insanların güneşten istifade ettikleri aylar olduğunu, vücudun D vitamini ihtiyacını gidermek ve kemiklerin sağlamlaşması için güneşlenmenin şart olduğunu belirterek, şunları söyledi:
Bu saatlerde güneşe çıkmayın
“İnsanlar hem güneş ihtiyacını karşılamak, hem de eğlenmek amacıyla deniz ya da havuzlara gitmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken husus, güneşin tepede olduğu saat 11.00 ile 15.00 arası güneş altında durmamak lazım. Bu saatlerde dik gelen güneş ışınları aynı zamanda cilt kanserlerinin de oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Bu yüzden güneşin tepede olduğu saatlerde güneşlenilmemesini, havuz ya da denize girilmemesini öneriyoruz” dedi.
Tansiyon hastalarının güneşlenmesi sakıncalı
“Güneşlenmek isteyenler sabah saat 11.00’e kadar ve akşamüstü saat 16.00’dan sonra güneşlenmelerini tavsiye ediyoruz. Tansiyon hastalarının güneşlenmesi sakıncalı olduğu için tavsiye etmiyoruz. Tansiyonları yükselerek güneş çarpmalarına sebep olabiliyor. Aynı zamanda güneşte uzun süre kalarak tuz ve su kaybına bağlı bir takım metabolizma bozuklukları ortaya çıkabiliyor, kramplar oluşup, tansiyon düşebiliyor. Bu yüzden uzun süre güneşte kalmamak, uzun süre terlememek, tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmak gibi tedbirlere başvurmakta fayda var.”
