Isırgan otunun faydaları nelerdir ?

Isırgan otunun faydaları nelerdir ?
Isırgan otu genelde çorbalarda, böreklerde, salatalarda ve bazı hastalıkların tedavisinde sıklıkla kullanılır. Isırgan otu , tahrişe karşı direnci destekleyen özelliklere sahip olan prostaglandinler içerir. Isırgan otu sağlığı yararları arasında inflamasyonla mücadele, alerjik reaksiyonu hafifletme, cilt hastalıklarıyla mücadele etme, dolaşımını artırma ve prostat kanseri riskini azaltma yer alır. Diğer faydalar arasında iyi kemik sağlığının sağlanması, vücudun detoksifiye edilmesi, DNA mutasyonunun önlenmesi, saç dökülmesine karşı mücadele ve saç büyümesinin teşvik edilmesi yer alır. Dünyanın farklı yerlerinde altı ısırgan otu türü mevcuttur. Bu bitki geniş bir yelpazede yetişememektedir, bu yüzden uzunluğu sadece 5 metreye kadar ulaşır. Kabarık bir doku, formik asit, serotonin, histamin ve asetilkolin gibi dokunduğunda farklı kimyasallar üretir. Ortaya çıkan bileşik bazen deride alerjik reaksiyona ve tahriş edici etkiye neden olur.




ısırgan otunun faydaları.jpg






Isırgan otu, gür yeşil yaprakları ve pembe çiçekleri taşıyan çiçekli bir bitkidir. Dokunulduğunda batma hissine neden olmasına rağmen, ısırgan otu, aslında bazı rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.Isırgan otu yapraklarının yüzey kıllarında çeşitli kimyasallar bulunmaktadır. Bu kimyasalların bazıları cildi tahriş edebilir.Isırgan otu bir bitkidir. İnsanlar kök ve yer üstü kısımlarını ilaç olarak kullanırlar. . Isırgan otu ağrılı kasları ve eklemleri, egzama, artrit, gut ve anemi tedavisinde yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Otların kullanımı, vücudu güçlendirmek ve hastalıkları tedavi etmek için zaman ödüllü bir yaklaşımdır. Ancak, otlar yan etkileri tetikleyebilir ve diğer otlar, takviyeleri veya ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenlerle, bir sağlık hizmeti sağlayıcısının gözetimi altında bitkileri dikkatli bir şekilde almalısınız. Isırgan otu, tehlikeli bir bitki gibi görünebilirken, birçok sağlık yararına sahiptir. İnflamasyonu azaltabilir, alerjileri azaltmaya, artriti tedavi etmeye ve testosteronu artırmaya yardımcı olabilir . Isırgan otu kökü, genişlemiş prostat ( benign prostat hiperplazisi ) ile ilgili idrara çıkma problemleri için kullanılır . Bu problemler arasında gece idrara çıkma, çok sık idrara çıkma , ağrılı idrara çıkma , idrar yapamama ve irritabl mesane bulunur




Isırgan otunun sağlık üzerindeki faydaları



Isırgan otu, A vitamini , C, D ve K bakımından zengindir.

Ayrıca B vitamini açısından da zengindir.

İyi bir demir, potasyum, manganez, kalsiyum, magnezyum, fosfor, silika, iyot, silikon, sodyum ve sülfür kaynağıdır.

Yüksek miktarda protein ve amino asit içerir.

Düşük kalorili ve yağ oranı vardır.

İyi bir klorofil ve tanin kaynağıdır.




Isırgan otu, orta çağdan sağlık yararları için bilinmektedir. Kökü, yaprakları, tohumları ve çiçeklerinin hepsi farklı faydalara sahiptir ve hastalıkların tedavisinde kullanılır. Güçlü fizyokimyasal özelliklere sahip olmasına rağmen, bu sebzeyi kaynatırsanız veya başka bir bileşen olarak kullanırsanız güçlü doğası azaltılabilir. Bazı insanlar bu malzemeyi peynir ve çorba hazırlamak için kullanırlar. Yaprakları, sağlığınız üzerinde faydalı bir etki yarattığı kanıtlanmış çay hazırlamak için yaygın olarak kullanılır. Isırgan otu özü, birçok cilt bozukluğunu tedavi etmek için topikal uygulama için yağ olarak kullanılmıştır. Ancak güçlü doğası nedeniyle, güçlü etkisini azaltmak ve bu bitkiden daha fazla fayda sağlamak için genellikle diğer yağlarla karıştırılır.


Bileşenler


Isırgan otu, bir çok değerli vitamin ve besin içerir :

A vitamini , B1 ve K

Potasyum

Kalsiyum

Demir


Isırgan bağışıklık artırmak için lenf sistemini uyarır. Isırgan artrit belirtileri hafifletir.Adrenalleri desteklemeye yardımcı olur. Gebe kadınlarda fetusu güçlendirir.Emziren kadınlarda süt üretimini teşvik eder.Menopoz semptomlarını hafifletir. Adet krampları ve şişkinliğe yardımcı olur. Böbrek taşlarını parçalamaya yardımcı olur. Hipertansiyonu azaltır. Solunum yolu hastalığına yardımcı olur. Böbrekleri destekler. Astım hastalarına yardımcı olur. Kanamayı durdurur. İltihabı azaltır.. Prostat kanseri vakasını azaltır. Cilt problemlerini en aza indirir. Alerjik riniti ortadan kaldırır. Alzheimer hastalığının tedavisinde yardımcı olduğu gösterilmiştir. İshali hafifletir. Soğun algınlığına iyi gelir. Mide bulantısına iyi gelir. Gastrointestinal hastalık, IBS ve kabızlığa yardımcı olur. Tiroid, dalak ve pankreasa yardımcı olarak endokrin sağlığını destekler. Bağırsak solucanlarını veya parazitleri yok eder.MS, ALS ve siyatik gibi nörolojik bozuklukları hafifletir.




Isırganının Tıbbi Kullanımları



Saman nezlesi

Alerjiler

Anemi

İdrar yolu sorunları

Prostat sorunları

egzama

Artrit


Artrit hastaları genellikle tipik olarak eller, dizler, kalçalar ve omurgada eklem ağrısı ile karşılaşırlar. Isırgan otu bu rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Çalışmalar ayrıca, ısırgan yaprağının ağrının yerinde topikal olarak eklemlenmesinin eklem ağrısını azalttığını ve artriti tedavi edebileceğini göstermektedir . Isırgan otu çayı doğrudan böbrekleri etkiler. Isırgan, idrar söktürücüdür. idrar çıkışını ve ürik asidin çıkarılmasını (doktor gözetiminde) artırır. Bu nedenle ödem, iltihaplı artrit veya gut için yararlı olabilir. Saman nezlesi milyonlarca insanı etkiler ve ısırgan otu çayı, tipik olarak onunla ilişkili kaşıntıyı kontrol altına alır. Isırgan çayı diüretik yapısı böbrek fonksiyonunu iyileştirir . Isırgan otu çayın saç büyümesini hızlandırır. Doğal ilaçların savunucularına göre, ısırganlardaki yüksek miktardaki klorofil, alkalinleştirici ve detoksifiye edici özellikler kazandırmakta ve potansiyel olarak bitkiyi akne tedavisi için etkili kılmaktadır.


Isırgan otu bir anti-inflamatuar ajan olarak çalışır ve kas ve eklem ağrısından rahatlama sağlar. Rahatlatıcı etkisi aynı zamanda artrit ağrısının hafifletilmesi ve bursit, tendinit ve romatizma gibi eklem hastalıkları için de kullanılır. Şiddetli eklem ağrınız varsa, o zaman ısırgan yağı kullanın ve ağrılı artritten kurtulmak için enfekte bölgenize masaj yapın. Bu bitkiyi doğal bir ev ilaçı olarak kullanmaktan daha çok böbrek taşı varsa, semptomları en aza indirebilir ve durumunuzu tedavi edebilirsiniz. Bitki üzerindeki bileşikler, taşları daha küçük boyutlara indirgemeye yardımcı olabilir - ki daha sonra idrar yoluyla vücudunuzdan dışarı atarsınız. Ayrıca dizanteri ve ishal gibi sindirim sorunlarını tedavi etmek için kullanılır.Isırgan otu yaprakları yüz koşullarında iyi çalışır. Anti-inflamatuar özelliği ayrıca cilt yanıklarını tedavi etmek için kullanır. Isırgan otu çayının düzenli olarak tüketilmesi, vücudunuzdaki yara izleri ve lekeler gibi cildinizde olumsuz bir etki yaratan toksinlerin giderilmesinde yararlıdır. Bu sebzeyi hemoglobin üretmek için en iyi yapan yeterli demir ve C vitamini içermesidir.Isırgan otu, vücudunuzdaki kan sayımını kademeli olarak artırır, bu da aynı zamanda iyileşme sürecini hızlandırır. Bir çok erkek prostat kanseri septomlarından müzdariptir. Yapılan çalışmalar ısrgan otunun prostat kanserine iyi geldiğini ortaya koymuştur.



Isırgan otu, hamile kadınlar, düşük tansiyonu olan kişiler ve düşük kan şekeri olan kişiler tarafından alınmamalıdır. Kan inceltici ilaçlar veya lityum ilaçları alıyorsanız bu otu almayın.



Organik ısırgan otu yaprağı çayı C vitamini ve demir açısından zengindir. Bu iki besin vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik etmeye yardımcı olur. Demir, hemoglobinin üretiminde, kanın, bir arter kesildiğinde pıhtılaşmasına izin veren bileşkede gereklidir.Yaygın olarak kabul edilmemesine rağmen, bor, ısırgan otu içinde bulunabilen önemli bir mineraldir. Bor, kemiklerinizin kalsiyum içeriğini koruyarak osteoporozun başlamasını geciktirmeye yardımcı olur. Bu, ısırgan otunun hormon düzenleyici özellikleriyle birleştiğinde, kemiklerinizin yaşlandıkça bile sağlıklı kalmasını sağlar.Isırgan otu özü, kemik sağlığını korumak için ihtiyacınız olan boru size verebilir.Isırgan otu da kadınsı sağlığı geliştirmek için kullanılır. Bu bitki, şişkinlik ve kramplar da dahil olmak üzere menstruasyonun ağrılı semptomlarını hafifleten aktif bileşenler içerir. Menopoza giren kadınlar da ısırgan otu ısırgan tedavisinden yararlanabilirler. Bitki, menopoza geçişi mümkün olduğunca yumuşak hale getirmeye yardımcı olan bir restoratif görevi görür. Isırgan otu, inanılmaz sağlık yararlarına sahip olmasına rağmen, ilk kez kullananlar arasında ishale, mide rahatsızlıklarına ve diğer hafif reaksiyonlara neden olabilir. Bireylerin bu bitkinin küçük dozlarıyla başlaması önerilir. Sağlık üzerinde ısırgan otunun kayda değer faydaları vardır, ancak tansiyon düzeyini arttırdığı bilinen hipertansiyondan şikayetçiyseniz sizi tehlikeye sokabilir. Ağızdan almadan önce bir doktora danışmanız tavsiye edilir, ancak topikal uygulaması sadece diğer kozmetik ürünlerle kullanıyorsanız güvenlidir. Isırgan otu genel olarak güdümlü olarak kullanıldığında güvenli olarak kabul edilmesine rağmen, çocuklarla ve hamile kadınlarla kullanırken dikkatli olunmalıdır.Isırgan otu, diüretik gibi davranabileceğinden, bu ilaçların etkilerini artırabilir ve dehidrasyon riskini arttırabilir. Isırgan otu, idrar söktürücü etkiye sahip olabilir ve vücudun bu ilacı kaldırma yeteneğini azaltabilir. Isırgan otu, kanın pıhtılaşma kabiliyetini etkileyebilir . Isırgan otu kan şekerini düşürebilir. Sonuç itibari her hangi bir rahatsızlığı tedavi etmek için ısırgan otu kullanmadan önce mutlaka hekime danışın.
 
BilirDişi

BilirDişi

Üye
Üye
Isırgan otunun sağlımız üzerindeki faydaları saymakla bitmiyor. Çorbası böreği salatası yapılarak tüketilebiliyor. Bünyesinde barındırdığı vitamin ve mineraller sağlığımıza olumlu yönde katkıda bulunuyor. Isırgan otunu çok seviyorum ama kendim evde maalesef hazırlayamıyorum. Bir defasında elime batmıştı ve canım yanmıştı. Bu nedenle genelde bildiğim güvendiğim yerlerden böreğini alıp tüketiyorum.
 
Melis ank

Melis ank

Aktif Üye
Üye
Isırgan otunun lezzetini bende çok severim .Özelliklede böreğine bayılırım. Evet ot ciltle temas ettiğinde yanmaya ve kaşıntıya neden olabiliyor. Böyle bir durumda önlem almak için ısırgan otlarını temizlerken eldiven giyin. Isırgan otunu gazeteye koyun ve ileri geri hareketlerle sürtmeyle temizleyin. Isırgan otu cildinizde yanma ve acıya neden oluyorsa ebe gümeci yaprağını etkilenen bölgeye sürün ağrı ve yanmanın ortadan kalktığını göreceksiniz. Bu arada ısırgan otunun faydaları hakkında pek bilgim yoktu makale sayesinde bilgi edinmiş oldum. Paylaşım için teşekkürler.
 
Üst