jellibon gurubu

*jellibon*

*jellibon*

Daimi Üye
Üye
jellibon gurubu
nivea body aerobik cd nivea body aerobik cd indir download indir cevap cdsi
hanımlar benim grubuma hoş geldiniz...

benim kilom şu an 71 :D
boyum 165cm


bu geceden itibaren kilo vermeye başlıyorum. kolay kilo veren biri değilim. ama inşallah başaracağım
tarih:10 kasım 2008

size her hafta kilomu yazacağım sizde bana katılın hadi bakalım ben burdayım siz nerdesiniz...

hedefim 7 kilo falan bakalım hayırlısı
 
NuRoVSkİ

NuRoVSkİ

Yeni Üye
Üye
Cevap: jellibon gurubu

canım en buyuk destekcın benım..
bak hatta bı kac bısey yazayım..
sabah ac karnına elma aksam yatarken elma ye yat..
hatta onlardan sonrada ılık su iç yat...takıp etmeye calısacagıms enı..

HADI ALLAH YARDIMCIN OLSUN...
 
*jellibon*

*jellibon*

Daimi Üye
Üye
Cevap: jellibon gurubu

saol nurum teşekkürler canımsın :kiss:
 
M

Misafir

Forum Okuru
Cevap: jellibon gurubu

hadi jelibonum arkandayım yürü kim tutar seni :) dolmalara böreklere çöreklere aldırmadan tam gaz ilerii :):)

bende zamanım oldukça takip edecem seni :) taki sen filinta gibi fit bir hatun olana kadar :)

haa bu arada diyet tarifenide paylaş bizimle ihtiyacı olan meleklerimizde faydalanır :)
 
*jellibon*

*jellibon*

Daimi Üye
Üye
Cevap: jellibon gurubu

saolun varya ben bu gazla 36 bedene kadar giderim arkadaşlar takip edin beni ve kilo vermediğim zaman kızın bana bağırın rencide edinki topliim kendimi... desteğiniz için teşekkürler :26::training1::training1::training1:
 
CHATLAK

CHATLAK

Yeni Üye
Üye
Cevap: jellibon gurubu

jelibonum kolay gelsin canım aslında bende istiorum ama tutamıorum kendimi bu ara ne görsem saldırıyorum..
hastalanırsam bu ay bende sana katılırım canım:Laie_23:
 
*jellibon*

*jellibon*

Daimi Üye
Üye
Cevap: jellibon gurubu

aaaaa chatlak olmaz öle bende kendimi kaybettim ne görsem yiyom sürekli acıkıyom baktım baş edemicem bu duruma geldim. sen gel katıl bana
 
gurbet kuşu

gurbet kuşu

Yeni Üye
Üye
Cevap: jellibon gurubu

hadi bakalım jelii arkandayım bende bi kaç tavsiyede benden sabah aç karnına iki kayısı ye ve üzerine sıcak su, iç beyaz ekmeği kes çavdar ekmeği ye,sakın öğün atlama biliyosun hergün üç ana iki ara yemek tabi porsiyonlar biraz küçük olcak hadi kolay gelsin takipteyim ona göre:)
 
KızılÖtesi

KızılÖtesi

Aktif Üye
Üye
Cevap: jellibon gurubu

Kambersiz düğün olar mı olmaaaaaz :D:D jelliboncuk bende farımmm :D:D
valla ben iki haftadır yapıyom 3,5 kg vermişim...

Şimdiki kilom 69 boyum 1.65 hedefim 55 kg yani evlendiğim kiloma geri dönmek hadi bakalım....

ama birşeyi unutmayalım hanımlar lütfen sağlıklı beslenerek ve dikkatli olarak kilo verelim en önemlisi.. ben bu hafta hiç kilo veremem belki sen 2 kilo verirsin bu olay bünyeden bünyeye değişir.. ama kesinlikle başaracağımızdan eminim....
hadi bakalım.... başlayayım....:argue::argue: DİYETTEYİM DEPRESYONDAYIM :D:D:Laie_23:
 
Üst