Etiketler:
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Evli Mutlu Çocuklu ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.135
    Beğenilen Mesajlar:
    1.159
    Ödül Puanları:
    113

    Kabak Çekirdeğinin Hamilelikteki Yararları Zararları Nelerdir ?

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte kabak çekirdeğinin faydaları kabak çekirdeğinin zararları zararları nelerdir çekirdeği faydaları ve Kabak çekirdeğinin yararları, kabak çekirdeğinin faydaları, kabak çekirdeğinin faydası, kabak çekirdeğinin faydası ve zararları


    Arkadaşlarım, sevgili melekler; Kabak çekirdeğinin hamilelik döneminde inanılmaz yararları olduğunu biliyor musunuz ? Zaten uzmanların hemfikir olduğu birşey de kuruyemişlerin bolca ve sıklıkla kararında tüketilmesi.
    < Konu Resmi..>

    İŞTE KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

    *Kabak çekirdeği ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür. Tuzsuz tüketildiğinde çok hızlı ve etkili bir şekilde tenyanın dökülmesine neden olur. Bunun için çocuklarda 40g büyüklerde 100g tuzsuz kabak çekirdeği yeterlidir.

    *Kabak çekirdeğinin asıl mucizesi iyi huylu prostat büyümesi (BPH) ile ilgili. Şu an kabak çekirdeğinin BPH’ı azalttığı hatta önlediği tıbben kanıtlanmış ve kabul görmüş durumda.
    *Yine BPH’la bağlantılı ortaya çıkabilecek idrar yolları bozukluklarına da faydalı. Bu mekanizma phystosterin denen bir madde sayesinde oluyor. Kabak çekirdeği karotenoid içeriyor. Yapılan araştırmalar karotenoidden zengin beslenen erkeklerin BPH riskinin düşük olduğunu gösteriyor.

    *Kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Ayrıca içerdiği E vitamini ile hücre zarının oxide olarak bozulmasını önlüyor.

    *Sağlıklı hücreler kanserde önemli rol oynuyor.
    *Yine E vitamini geç yaşlanmamızı ve yaşlılığımızı genç gibi geçirmemizi sağlıyor. Lif içeriği de kanserle işlikli. Lifli gıdalar kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. Su tutup şişerek tokluk hissi veriyor. Bu sayede hem bağırsaklar normal çalışıp sıkıntı yaratmıyor hem de diet yapmış oluyorsunuz.

    *Ama en önemlisi kabızlık önlenince antioksidan yani kanser yapan maddeler bağırsaklarda daha az kalıyor bu da kanser riskini azaltıyor.

    *Kabak çekirdeği mineraller, esansiyel yağlar ve proteinler bakımından zengin. Ayrıca içinde kemikler ve iştah için önemli bir madde çinko var. Bir bardak kabak çekirdeği günlük çinko, demir ve E vitamini ihtiyacımızın tamamını, yarım bardak kabak çekirdeği ise günlük magnezyum ihtiyacımızın tamamını karşılıyor.

    *Omega 3 ve omega 6 içeriği beyin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı oluyor. Zihinsel gelişimi olumlu yönde etkiliyor. Arjinin adlı amino asit sayesinde nitrit oksik oluşumu ile damarların esnemesi ile ereksiyon ve kalp problemlerinde kullanılma potansiyeli yüksek olduğundan bu alanla ilaç yapım çalışmaları sürüyor.

    *Fosfor içeriyor. Fosfor kemik oluşumuna yardımcı oluyor, böbrek fonksiyonlarını düzenliyor.
    *Sağlıklı kemikler kemik kanseri riskinin azalması anlamına geliyor. Özellikle erkeklerde belirli bir yaştan sonra ortaya çıkan kemik erimesini önlüyor yahut azaltıyor.

    *Doymamış yağ oranı yüksek olduğundan kandaki trigliseridi düşürüyor yani kolesterol sıkıntısının çözülmesine yardımcı oluyor. Yine bu mantıkla ve phystosterin maddesinin de yardımıyla damar kanserine iyi geliyor.


     
Kabak Çekirdeğinin Hamilelikteki Yararları Zararları Nelerdir ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kabak Çekirdeği Yağı ve Faydaları

    Kabak Çekirdeği Yağı ve Faydaları

    kabak çekirdeği yağı kabak çekirdeği yağının cilde faydaları yağı faydaları yağının Prostatı öneletici, bağırsakları yumuşatıcı, kurt ve şerit düşürücü olarak önerilir. Toksinlerin atılmasına yardımcı olur; antioksidan etkisine sahiptir.Cilt hastalıklarına da yardımcı olur.Direnç sistemini destekler. Toksinlerin etkisini azaltarak enfeksiyonlu, iltihaplı hastalıklardan koruya bilir. Cildi...
  2. Kabak çekirdeği

    Kabak çekirdeği

    bebeklerde kabak çekirdeği gebelikte kabak çekirdeği hamilelikte bebeklere Kabak çekirdeği birçoğumuzun zevkle yediği bir kuruyemiş. Aslında yine bir çoğumuzun da bilmediği bir sağlık kaynağı. Kabak çekirdeği ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür. Tuzsuz tüketildiğinde çok hızlı ve etkili bir şekilde tenyanın dökülmesine neden olur. Bunun için çocuklarda 40g büyüklerde 100g tuzsuz kabak...
  3. Kabak Çekirdeğinin Faydaları

    Kabak Çekirdeğinin Faydaları

    gebelikte kabak çekirdeği hamilelikte kabak çekirdeği hamilelikte cekirdek yemek çekirdeğinin faydaları yemek Melişlerim kabak çekirdeği Almanya'ya eczanlerde satılıyormuş Kabak çekirdeği birçoğumuzun zevkle yediği bir kuruyemiş. Aslında yine bir çoğumuzun da bilmediği bir sağlık kaynağı. Kabak çekirdeği ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür. Tuzsuz tüketildiğinde çok hızlı ve etkili bir...
  4. ayva çekirdeği ne işe yarar ?

    ayva çekirdeği ne işe yarar ?

    Arkadaşlar, ayva çekirdeğinin faydalı olduğunu duymuştum, bu doğru me ve nelere faydası var ?
  5. Ayçekirdeği nin faydaları ve zararları

    Ayçekirdeği nin faydaları ve zararları

    Ay çekirdeği sevmeyen var mı acaba ? Son derece besleyici bir atıştırmalık olan ayçekirdeği vazgeçilmez çerez alışkanlıklarımızdan biri.Özellikle film izlerken yanımızdan eksik etmediğimiz ayçekirdeği 1 avuç tüketildiğinde günlük besin ihtiyacımızı karşılıyor.Keyifli anlar da çitlettiğimiz ayçekirdeğinin faydası olduğu kadar zararları da var.Ayçekirdeğinin fayda ve zararlarını yazımızın...

Sayfayı Paylaş