Etiketler:
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Kabakta Hangi Vitaminler Var ?

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Kabağın Faydaları Kabak Yararları
    Kabakta hangi Vitaminler Var


    Dolması, çorbası, mücveri, salatası derken mutfağımızda bolca tükettiğimiz kabağın faydalarını tam olarak biliyor musunuz melekler ? Buyrun makalemize ..:tik:

    [​IMG]

    Kabakgiller familyasından, meyvası sebze olarak kullanılan, otsu bir bitki cinsidir. Kökü saçak şeklindedir. Gövdesi sürüngen, köşeli, ince ve çok uzundur. Üzerinde sert ve kısa tüyler bulunur. Yaprakları büyük, kaba, tüylü; çiçekleri sarıdır. Meyvesi, etli ve suludur. İçinde kabak çekirdeği denilen pek çok tohum vardır.Sarı renkte çiçekler açan sürüngen bir bitki olan kabak oldukça besleyicidir. Özellikle B1 ve C vitaminleri ile potasyum ve fosfor mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, bitkisel protein, nişasta ve çinko içerir. Kabak lif açısından da zengin bir besindir.

    Faydası :

    * İdrar söktürür ve idrar tutukluğunu giderir.
    * Böbrek ve mesane iltihaplarını temizler.
    * Prostattan doğan şikayetleri giderir.
    * Mide ve bağırsaklara yumuşaklık verir, kabızlığı giderir.
    * Basuru olanlar için faydalıdır.
    * Yüksek tansiyonu düşürür.
    * Sinirleri yatıştırır.
    * Kan yapar.
    * Cinsel gücü ve doğurganlığı arttırır.
    * Zihin açar.turkeyarena.com
    * Göğsü yumuşatır, öksürüğü keser.
    * Helvacıkabağının çekirdekleri bağırsak kurtlarının düşmesine yardımcı olur.
    * Özellikle yüksek potasyum muhtevası, yüksek tansiyonu ve çeşitli nörolojik hastalıkları olan hastalar için önem arz etmektedir.
    * Çeşitli mantarların çoğalmasını engelleyici tesiri vardır.
    * Şeker hastalarına faydalı olduğu, kan şekerini düşürücü tesiri olduğu saptanmıştır.
    * Lapası dıştan tatbik edilecek olursa boğaz ağrılarını ve kadınlarda görülen akıntıyı keser.
     
  2. tonguç

    tonguç Forum Okuru

    Kabak bizim evde genelde yapılır ama çoğunlukla kabak tatlısı olarak yapılır, yani fırında pişmiş kabağın üstüne çıkartılınca şerbet dökülüyo, bldiğim kadarıyla kabak potasyum yönünden zengin, ama şerbet eklenince faydaları kayboluyomu
     
  3. beyza816

    beyza816 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Mart 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    C ve B1 vitamini bulunur.:)
     
Kabakta Hangi Vitaminler Var ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hangi Vitaminleri Kullanmalıyız ?

    Hangi Vitaminleri Kullanmalıyız ?

    Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet Kelebek’teki sayfasında yer verdiği vitamin takviyeleri yazı dizisinde hangi vitaminin ne işe yaradığını açıklıyor: Bazı hastalıkların, mesela kanser türleri, damar hastalıkları, nörolojik bozukluklar ve benzeri sorunların vitamin ve mineral noksanlığı ile ilgisi var ama bu “minik mucizeler”i tıbbi sorunlar dışında, “destek” olarak kullanmak biraz...
  2. Kavunda Hangi Vitaminler Var ?_

    Kavunda Hangi Vitaminler Var ?_

    Kavunun Faydaları Nelerdir Kavunun Yararları Kavunda Hangi Vitaminler Var Yazın yemeye doyamadığımız o mis gibi kavunların , insan sağlığına olan faydalarından bahsetmek istiyoruz sizlere melekler :) Kavun, B vitamini, brom ve iyot içeriyor, sinirleri yatıştırıyor, kanı temizliyor ve kolay bir uyku sağlıyor. Kavun meyvesi, damar tıkanıklığı, kansızlık için de öneriliyor. Ama hazmı...
  3. Patateste Hangi Vitaminler Var ?

    Patateste Hangi Vitaminler Var ?

    Patatesin Faydaları Patatesin Yararları Patateste Hangi Vitaminler Vardır Patates salatası, etli ya da kıymalı patates yemeği, patatesli börekler, liste böyle uzar gider melekler :) Mutfağımızda patatesi ne kadar çok kullanıyoruz değil mi ? Bu değerli sebzenin faydalarını biliyor muyuz tam olarak peki ? İşte ayrıntılar.. :tik: Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum...
  4. Hangi Dönemlerde Hangi Vitaminler Alınmalı?

    Hangi Dönemlerde Hangi Vitaminler Alınmalı?

    vitamin çeşitleri, vitamin ne zaman alınmalı, vitamin kullanımı Sevgili melekler, en ufak rahatsızlıkta ilaca sarılmak ve bunu alışkanlık haline getirmek son derece yanlış bir davranış. İlaç, sadece doktor reçetesi ve tavsiyesiyle alınmalı, kafamıza göre ilaç tedavisine girişmemeliyiz. En masum gibi görünen vitaminleri kullanırken de aynı özeni göstermeliyiz. Zira unutmamalıyızki her ilaç...
  5. Bayanların hangi vitaminlere ihtiyacı var?

    Bayanların hangi vitaminlere ihtiyacı var?

    Yeterli vitamin ve mineral desteği almayan kadınlar, yoğun hayat temposuna ayak uyduramayıp halsiz düşebiliyor. Bu anlamda sağlıklı beslenmenin yanı sıra çareyi vitamin ve gıda takviyelerinde buluyorlar. Araştırmalara göre multivitaminler hem zihin açıcı hem de enerji verici özelliklere sahip. Bu vitaminleri doğal yoldan yani besinlerden almak en sağlıklısı. Ancak çeşitli vitamin takviyeleri...

Sayfayı Paylaş