Etiketler:
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Kavunda Hangi Vitaminler Var ?_

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Kavunun Faydaları Nelerdir Kavunun Yararları
    Kavunda Hangi Vitaminler Var



    Yazın yemeye doyamadığımız o mis gibi kavunların , insan sağlığına olan faydalarından bahsetmek istiyoruz sizlere melekler :)

    [​IMG]

    Kavun, B vitamini, brom ve iyot içeriyor, sinirleri yatıştırıyor, kanı temizliyor ve kolay bir uyku sağlıyor.

    Kavun meyvesi, damar tıkanıklığı, kansızlık için de öneriliyor. Ama hazmı karpuza göre daha güç.

    Kavunun şeker oranı fazladır. Ölçüyü kaçırmadan tüketmek gerekiyor.

    Açık renkli ve düz kabuklu “bal kavunu” iyi bir C, A vitamini, potasyum ve çinko kaynağı olarak en değerliler arasında yer alıyor.

    Cildi kuru olanlar için 1 ölçü süt, 1 ölçü kavun suyu ve 1 ölçü su ile hazırlanan karışım, iyi sonuç veriyor.

    Meyve salataları, pasta ve tartoletlerde bol bol kullanarak, hem lezzetinden hem de besin değerinden yararlanabilirsiniz.
     
Kavunda Hangi Vitaminler Var ?_ konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hangi Vitaminleri Kullanmalıyız ?

    Hangi Vitaminleri Kullanmalıyız ?

    Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet Kelebek’teki sayfasında yer verdiği vitamin takviyeleri yazı dizisinde hangi vitaminin ne işe yaradığını açıklıyor: Bazı hastalıkların, mesela kanser türleri, damar hastalıkları, nörolojik bozukluklar ve benzeri sorunların vitamin ve mineral noksanlığı ile ilgisi var ama bu “minik mucizeler”i tıbbi sorunlar dışında, “destek” olarak kullanmak biraz...
  2. Patateste Hangi Vitaminler Var ?

    Patateste Hangi Vitaminler Var ?

    Patatesin Faydaları Patatesin Yararları Patateste Hangi Vitaminler Vardır Patates salatası, etli ya da kıymalı patates yemeği, patatesli börekler, liste böyle uzar gider melekler :) Mutfağımızda patatesi ne kadar çok kullanıyoruz değil mi ? Bu değerli sebzenin faydalarını biliyor muyuz tam olarak peki ? İşte ayrıntılar.. :tik: Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum...
  3. Kabakta Hangi Vitaminler Var ?

    Kabakta Hangi Vitaminler Var ?

    Kabağın Faydaları Kabak Yararları Kabakta hangi Vitaminler Var Dolması, çorbası, mücveri, salatası derken mutfağımızda bolca tükettiğimiz kabağın faydalarını tam olarak biliyor musunuz melekler ? Buyrun makalemize ..:tik: Kabakgiller familyasından, meyvası sebze olarak kullanılan, otsu bir bitki cinsidir. Kökü saçak şeklindedir. Gövdesi sürüngen, köşeli, ince ve çok uzundur. Üzerinde sert...
  4. Hangi Dönemlerde Hangi Vitaminler Alınmalı?

    Hangi Dönemlerde Hangi Vitaminler Alınmalı?

    vitamin çeşitleri, vitamin ne zaman alınmalı, vitamin kullanımı Sevgili melekler, en ufak rahatsızlıkta ilaca sarılmak ve bunu alışkanlık haline getirmek son derece yanlış bir davranış. İlaç, sadece doktor reçetesi ve tavsiyesiyle alınmalı, kafamıza göre ilaç tedavisine girişmemeliyiz. En masum gibi görünen vitaminleri kullanırken de aynı özeni göstermeliyiz. Zira unutmamalıyızki her ilaç...
  5. Bayanların hangi vitaminlere ihtiyacı var?

    Bayanların hangi vitaminlere ihtiyacı var?

    Yeterli vitamin ve mineral desteği almayan kadınlar, yoğun hayat temposuna ayak uyduramayıp halsiz düşebiliyor. Bu anlamda sağlıklı beslenmenin yanı sıra çareyi vitamin ve gıda takviyelerinde buluyorlar. Araştırmalara göre multivitaminler hem zihin açıcı hem de enerji verici özelliklere sahip. Bu vitaminleri doğal yoldan yani besinlerden almak en sağlıklısı. Ancak çeşitli vitamin takviyeleri...

Sayfayı Paylaş