mucize salata tarifi
salatalar tarifleri salatalar tarifi
Malzemeler:
1 adet göbek marul
yarım paket light dil peynir
5-6 adet mantar
6-7 adet kurutulmuş domates
yarım çay bardagı kuru üzüm
yarım demet dereotu
2 adet küçük boy salatalık
sos için:
2 adet pancar turşusu
yarım bardak pancar suyu
4 çorba kaşıgı light yogurt
1 tatlı kaşıgı zeytin yagı
hazırlanışı:
göbek marul yapraklarını iri parçalar halinde koparalım ve bir kaseye alalım.salatalıkları halka halka dograyalım dil peynirinide slimizle didikliyelim kuru domatesleri ve mantarları ince ince dograyalım.20 dakika suda beklettigimiz kuru üzümleri ve ince ince kıydıgımız deteotu ile beraber bütün malzemeyi salataya katarak harmanlıyalım sos için dörde böldügümüz pancar turşusunu,pancar suyunu,light yogurdu ve zeytinyagını blendırdan geçirelim ve salataya ilave edip karıştıralım servise hazır
Malzemeler:
1 adet göbek marul
yarım paket light dil peynir
5-6 adet mantar
6-7 adet kurutulmuş domates
yarım çay bardagı kuru üzüm
yarım demet dereotu
2 adet küçük boy salatalık
sos için:
2 adet pancar turşusu
yarım bardak pancar suyu
4 çorba kaşıgı light yogurt
1 tatlı kaşıgı zeytin yagı
hazırlanışı:
göbek marul yapraklarını iri parçalar halinde koparalım ve bir kaseye alalım.salatalıkları halka halka dograyalım dil peynirinide slimizle didikliyelim kuru domatesleri ve mantarları ince ince dograyalım.20 dakika suda beklettigimiz kuru üzümleri ve ince ince kıydıgımız deteotu ile beraber bütün malzemeyi salataya katarak harmanlıyalım sos için dörde böldügümüz pancar turşusunu,pancar suyunu,light yogurdu ve zeytinyagını blendırdan geçirelim ve salataya ilave edip karıştıralım servise hazır
emeğine sağlık canım
