Patates diyeti bir haftada 5 kilo(denenmistir)

[heraa]

ben de başlıyorum haydi bakalımm : ) 5 kilo fazlam var. yazmaya çalışacağım sonuçları gördükçe arkadaşlar. hepimize koly gelsin

 

[bluenaz]

Kizlar varmi acaba bu diyeti deneyen sonuc alan lutfen yardim esin 20 kilo fazlam var dogum kilolari 5aylik oglum emziriyorum bisey olurmu

 

[Yoj]

Ben yeni başladım bugün ikinci günüm 1.5 kilo verdim zor ama

 

[CEhgg]

Arkadaşlar illa patstes olması gerek yok kalorisi aynı olsun tuzsuz olsun yoğurt olsun yinede verirsiniz

 

[Kayıt siz]

Bence ac kalmak tan baska bisey yok hicde kilo verilmiyor neden

 

[kuzgunsu]

arkadaşlar mutlaka 20 -30 dk yürüyüş veya evde klasik pilates hareketleri yapın vücüdunuzda ani kilo kaybından çatlak veya sarkma olmaması için şart bence . iyi incelmeler 🙂))

 

[ardaulasfatih]

ay kızlar, bu diyet işe süper yarıyor herkes denesin! bir haftada beş kilo inanılmaz! buradan korkmazın cebine koyam

 

[gizli kullanıcı]

ay bende çok beğendim kızlar.yarından itibaren başlıyorum hemen.değişiklikleri yazarım.çok zora benzemiyor,3gün biraz sıkıcı olabilir ama ben patatesi çok severim zorlanıcamı sanmıyorum.hadi bana kolay gelsin ozamansa🙂

işe yaradı mı

 

[No name]

patatesin yanına yoğurtda yiyerek bir haftada 4 kg verdim

 

[adanakızı]

Arkadaşlar kesinlikle yapmayin ben 2. Gunun sonunda gozumu hastanede actim