Portakal diyebet hastalığına davetiyemi çıkarıyor?

mislinay

mislinay

Yeni Üye
Üye
Portakal diyebet hastalığına davetiyemi çıkarıyor?
Özellikle kış aylarında grip olmamak ve vücudu güçlü tutmak için insanların bol bol tükettiği portakal suyu diyabet hastalığına davetiye çıkartıyor...




Uzmanlar portakal suyunun içerisinde lif bulunmadığını ve bunun da vücudun şeker değerini yükselttiğini kaydetti. Harvard Medical School'da yapılan araştırmaya göre meyvelerin içerisinde bulunan lif oranı sıkıldığı zaman kayboluyor. Suyunu içmek yerine normal bir portakalı yerseniz aynı miktarda C vitamini ile fazladan 3 gram lif alıyorsunuz.
Günde üç porsiyon meyve yemek diyabet riskini yüzde 18 oranında azaltırken, ayda 3 bardak elma suyu içen bir kişinin diyabet olma riski ise yüzde 15 oranında artıyor. Günde bir bardak portakal suyu içmek ise diyabete yakalanma riskini yüzde 24 oranında artırıyor. Doktor Joanne Lunn, meyvelerin içlerinde barındırdıkları yüksek şeker miktarı nedeniyle dikkatli tüketilmesi gerektiğini kaydetti.

Bugün
 
necla

necla

Yeni Üye
Üye
Cevap: Portakal diyebet hastalığına davetiyemi çıkarıyor?

daha once duymustum paylasim icin tesekkurler sorunu olanlar dikkate alir insallah
 
MEÇHUL

MEÇHUL

Daimi Üye
Üye
Cevap: Portakal diyebet hastalığına davetiyemi çıkarıyor?

paylaştığın bilgiler için çok teşeşkürlerrrr emeğine sağlıkk
 
mislinay

mislinay

Yeni Üye
Üye
Cevap: Portakal diyebet hastalığına davetiyemi çıkarıyor?

saolun kızlarrrr:)
 
Üst