Şok...Şok... Diyet
450 kalorilik bu diyete başlamadan önce bilmeniz gereken en önemli şey bu diyetin sadece 3 GÜN yapılacak olması.
Sabah
Domates, salatalık
Ara
1 porsiyon meyveÊ
Öğle
2 porsiyon meyve
Bol salata
Ara
1 porsiyon meyve
Akşam
1 haşlanmış yumurtaYarım sosis
Bol salata
Ara
1 porsiyon meyve
Sabah
Domates, salatalık
Ara
1 porsiyon meyveÊ
Öğle
2 porsiyon meyve
Bol salata
Ara
1 porsiyon meyve
Akşam
1 haşlanmış yumurtaYarım sosis
Bol salata
Ara
1 porsiyon meyve