Temmuz 2013 anne adaylari....

tuqqce' Alıntı:

Tatlim becken dedigin legen kemigimi?yoksa bacaklarin yaninda kalca kisminda orasimi?tam anlayamadim??neden zararliki?yeni dogum yaptigim icinmi anlamadim?daha önede atlardim ben

Genişletmek için tıkla ...

gönül86' Alıntı:

Legen kemiyi olmasi lazim.. dogumdan sonra kosmak atlamak yorucu sporlar uzun bi süre.tavsiye ediLmiyor. ileride idrar kacirma tutamama sorunlari oluyormus... simdi jimlastik hareketlerle kaslari calistirman gerekiyor. ilk dogumda kursa gitmistim.. Simdi evde dvd ile caliscam.. Rückbildungsgymnastik diye dvdleri bulabilirsin

Genişletmek için tıkla ...

smiley' Alıntı:

gönülcüm tikandi yazmak istemistim

kizlar 9kg kaldi veremiyorum artik... bu arada sütüm cogaldi oglan hepsini emmiyor o yüzden azalsin diye ara ara nanecayi iciyorum...

Genişletmek için tıkla ...

bkmdgryl' Alıntı:

ne tesadüf benimde bebeğimin yanında bi kistim var ama doktorum fazla üstünde durmadı ve yine ne tesadüf benimde bir kızım var ona hamileykende bir kistim vardı ve bebek büyüdükçe kist küçülüp yok olur demişti doktorum öylede oldu fazla takmıyorum nasipse zaten olur ..benim kontrolümde bu çarşamba bakalım..hoşçakalın...

Genişletmek için tıkla ...