gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Vücut Direncinin Çaresi Limonata!

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    vücut direnci için, limonata, faydaları, etkileri, öneriler, tavsiyeler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz

    [​IMG]

    Sevgili melekler,
    Yaz aylarının en doğal ,en serinletici içeceği limonatadır.Hele de ev yapımı olursa tadına doyulmaz.Peki limonatanın vücut direncini artırdığını ve özellikle kış aylarında da tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz?


    Türkiye'de yıllık ortalama 800 bin ton civarında üretimi yapılan limonun, kış aylarıyla birlikte başta grip olmak üzere artan soğuk algınlığı hastalıklarına karşı en doğal korunma yolu olduğu, günde içilecek bir bardak limonatanın vücudun direncini artıracağı bildirildi. Adeta gribe karşı bir kalkan Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Barlas Aydoğan, başta limon olmak üzere narenciyenin gribal enfeksiyonlar için adeta bir kalkan görevi üstlendiğini söyledi.


    Türkiye'nin narenciye üretiminde dünyada önemli bir yere sahip olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Aydoğan, özellikle soğuk algınlıklarından korunmada ve hastalıkların tedavisinde bunun iyi değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
    Enfeksiyonların yaygın olduğu kış aylarında bol C vitamini alınmasıyla vücudun direncinin artacağını ve hastalığın daha kolay atlatılacağını belirten Doç. Dr. Aydoğan, şunları kaydetti:

    En doğal yöntem

    "Çukurova başta olmak üzere tüm Türkiye'de çok ucuza tüketilebilen limon, soğuk algınlığına karşı en doğal korunma yöntemi. Günde bir bardak içilen limonata, hastalığa yakalanma riskini azaltır, hastalık halinde ise daha çabuk iyileşmeyi sağlar. Günde bir bardak limonata, vücudun C vitamini ihtiyacının önemli kısmını tek başına sağlar."

    Rahat bir kış geçirmek istiyorsanız...

    Limonatanın, diğer narenciye ürünlerine göre, çocukların daha fazla ilgisini çekebileceğini belirten Doç. Dr. Barlas Aydoğan, zayıf vücut dirençleri nedeniyle hastalığa yakalanma riski fazla olan çocukların limonata sayesinde rahat bir kış geçirebileceğini söyledi.

    Limonun limonata olarak tüketilmesinin yanı sıra "tatlı" olarak bilinen türlerinin ise portakal, mandalina gibi yenebileceğini bildiren Doç. Dr. Aydoğan, ”Limonu yemek de limonatada olduğu gibi aynı koruyucu etkiye sahiptir” dedi.

    Taze sıkılmış limon kullanın

    Limonatanın taze sıkılmış limondan yapılmasının vitamin değerini koruması bakımından önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Aydoğan, mutlaka ılık olarak tüketilmesi gerektiğini vurguladı.


     
Vücut Direncinin Çaresi Limonata! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Limonata vücut direncini artırıyor

    Limonata vücut direncini artırıyor

    Her gün bir bardak limonata vücut direncini artırıyor. Türkiye'de yıllık ortalama 800 bin ton civarında üretimi yapılan limonun, kış aylarıyla birlikte başta grip olmak üzere artan soğuk algınlığı hastalıklarına karşı en doğal korunma yolu olduğu, günde içilecek bir bardak limonatanın vücudun direncini artıracağı bildirildi. Adeta gribe karşı bir kalkan Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi...
  2. Eşşeğin Direnci

    Eşşeğin Direnci

    EŞŞEĞİN DİRENCİ Köylü Ahmet eşeğini satmaya karar vermiş. Kıymeti taş çatlasa 50 milyon lira etmeyen eşşek için pazarlık payı da ekleyerek 100 milyon lira fiyat koymuş. Komşu köyden acilen eşşeğe ihtiyacı olan Mehmet ağa 100 milyon ödeyip eşşeği pazarlıksız satın almış. Köylü Ahmet eşşeğini satmasına satmış ama akşam da gözüne bir türlü uyku girmemiş. Gece boyunca düşünüp, durmuş....
  3. Gurme Limonata..

    Gurme Limonata..

    Enfes bir lezzet olacağını düşünüyorum :) Gurme-mis gibi limon kokan limonata. Limon fiatlari bu sene cok uygun. Bilindiği gibi c vitaminli limonu bol bol tüketin. Kendinize, çocuklariniza, tüm sevdiklerinize içirin, ikram edin. Malzemeler 2.5 su bardağı su (yarım litre) 2 su bardağı tozşeker 2-3 limonun ince rendelenmis sarı kabuğu (beyazına dokunmadan rendelemeye çalışın) 5 su...
  4. çaresiz

    çaresiz

    slm ben erkek arkadaşımla ilişkiye girdik internetten okudum hamile kalma riski varmış adet olma dönemim yakındı zaten birlikte olduğumuz günden bi kaç gün sonra adet oldum sizce tehlikeyi atlattım mı
  5. Vücut direncinin arttırmanın yolları

    Vücut direncinin arttırmanın yolları

    Diyarbakır Akdemir Baharat Kuruluşu Herbalisti Cahit Gürkaş, soğuk havaların hastalık saçtığını belirterek, hastalıklara karşı vücut direncini arttırmak için bitkisel önerilerde bulundu. Herbalist Gürkaş, hava ve değişen iklim koşullarında insan organizmasının uyum zorluğu yaşadığını belirterek yaklaşan kış mevsimi için birtakım bitkisel önerilerde bulundu. Yaz mevsiminde vücut için...

Sayfayı Paylaş