Zayıflamak istiyorum ama olmuyor dayanamıyorum diyip zayıflamak isteyenler buraya

ey gidi topik ne zaman geçti uğramayalı ama bak biz yine burdayızzzzz

hemde aynı kadromuzla

yakında buralardaaaaaaaaaaaaaaa

hahaha
 
sanıyorum şuan 59 kg dayım ama haftaya yine cumadan cumaya değilde pzt pzt olsa huzur çünkü en azından salmyız hafta sonu bence böyle daha iyi değilmi pzt yeni bir güne başalarken
 
olur bana uyar. ya da salı diyelim çünkü haftasonu salsak bile birgün dikkat ederiz.
melodiede kararını söylesin. bana uyar.
 
evet gördüm huzur evde zaten doğal spor yapıyorum orayı sil orayo topla 🙂)


ama yaz geliyor daha dinç olmak lazım
bende bu sefer kararlıyım aslında iyi gidiyorduk salmasaydık

salıda olur bana uyar

benim şuan kg 59

olmak istediğim 55 bakalım hayırlsıı spor çok faydalı evet zamanımız olsada yapsak

eşim 3 ayda 14 kg verdim spor sayesinde ve yediklerine dikkat etti
bende artık yeşillki bol bol
 
Geri
Üst