1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    19.796
    Beğenilen Mesajlar:
    601
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Egzersizler (Hareketli Resimli)

    Konu, 'Egzersiz Bilgisi' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    resimli egzersizler resimli egzersiz hareketleri hareketli egzersizler hareketli egzersiz hareketleri Zayıflama hareketlerini genelde hep zayıf güzel vücutlu uzun boylu sarışınlar yada esmerler yapıyor, yani konulara eklenen resimlerde onlar oluyor heph hareketli yada değil :D:D Şimdi çizgilerden yararlanmanın zamanı geldi de geçiyor bile :D:D
    ZAYIFLAMA HAREKETLERİ
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

     
  2. adley

    adley Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    7 Ekim 2008
    Mesajlar:
    83
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Cevap: Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Egzersizler (Hareketli Resimli)

    teşekkürler pasika...:training1:
     
  3. semazen

    semazen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    23 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    521
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Egzersizler (Hareketli Resimli)
    Teşekkürler canımmm
     
  4. tavuk_kavurma

    tavuk_kavurma Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Eylül 2008
    Mesajlar:
    929
    Beğenilen Mesajlar:
    115
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Cevap: Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Egzersizler (Hareketli Resimli)

    :haha: gifler komedi duruyor ben bunları buna bakıp yapmaya kalksam altıma işerim :D:D:D:D:D

    süper olmuş bayıldım pasipasipasi
     
  5. AuSSie-AnGeL

    AuSSie-AnGeL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    6.763
    Beğenilen Mesajlar:
    783
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    aNKaRa
  6. lavinya07

    lavinya07 Banned

    Kayıt:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    148
    Beğenilen Mesajlar:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    AnTaLyA

    kiz tavıkım sen zayıflamaya kalkma hiç aynen olduğun gibi kal yoksa evi permeperişan edecen :D :hhh::huhe::pirto::puhas:
     
Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Egzersizler (Hareketli Resimli) konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Zayıflamanıza Yardımcı Olacak 5 Bitki

    Zayıflamanıza Yardımcı Olacak 5 Bitki

    Yağ oranı düşük birçok moda diyetler zayıflatma vadededer. İki ya da üç hafta moda olan diyeti yaptıktan sonra hemen zayıflayacağınızı ya da böyle kalacağınızı düşünüyorsanız oldukça iyimsersiniz. Bu tür bir programda ilk iki haftayı takip eden diğer haftalarda da zayıflamaya devam edersiniz ancak size birşeyler olmaya başlar. Kendinizi tembel, uyuşuk hissedersiniz, diyetinizde olmayan...
  2. Herkese yardımcı olacak bilgiler

    Herkese yardımcı olacak bilgiler

    Yaşamımızda bizlere yardımcı olacak kısa kısa bilgiler paylaşmak istedim.. Bunlardan biri elbet sizlere yardımcı olacaktır.. :bulas::çamaşır::a046::halı::temizlik::d015::yemek::a026::emzirme::örgü::parfum: Satın aldığınız ayakkabılar ayağınızı sıkıyorsa onları bir kaç dakika buhara tutun. Makasınızı bilemek istiyorsaniz zımpara kağıdı kesin. Halıdaki sigara yanıklarından yanık yerler...
  3. Doğumda yardımcı egzersizler

    Doğumda yardımcı egzersizler

    Hamile meleklerim bu konuya bir göz gezdirin..Size doğum sırasında çok yardımcı olcagına eminim :) Sancı başlarsa Her sancıda burnunuzdan derin nefes alın ve ağzınızdan bırakın. Hızını sancı süresine göre ayarlayın . Oksijen dengesi sağlamak için aldığınız kadar hava çıkarın. Ağrı sıklaşınca Ağrı sıklaşınca burundan derin derin soluk alın ve ağızdan verin. , En şiddetli...
  4. Zayıflamaya yardımcı bitkiler

    Zayıflamaya yardımcı bitkiler

    zayıflamaya yardımcı bitkiler zayıflamaya yardımcı çaylar zayiflamaya yardimci bitkiler zayıflama Kızlar zayıflamak için yaptığınız diyetlerlerle birlikte aşağıdaki bitkileri diyet yemeğinize katabilirsiniz ya da demleyerek içebilirsiniz... Zayıflamanızı hızlandıracak aynı zamanda rahatlamanızıda sağlıyacaktır... Arnavut biberi Dolaşım ve sindirim sistemini düzenler. Yağ yakıcı özelliği...
  5. Göbek Eritmeye Yardımcı Egzersizler

    Göbek Eritmeye Yardımcı Egzersizler

    göbek, göbek eritme, göbek eriten egzersizler, göbek eriten hareketler, hakkında detaylı bilgiler arkadaşlar Yaz ayının gelmesiyle birlikte fazla kilolarımız daha da dikkat çeker...Özellikle göbek bölgenizdeki fazlalıklardan kurtulmak için bir kaç basit egzersiz melekler Egzersiz 1 Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın. Bedeninizin üst kısmı gergin olsun ve yavaşça öne doğru eğilin....

Sayfayı Paylaş