gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Balkabağı Nelere İyi Gelir?

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Balkabağı Yararları Baklabağı Nelere İyi Gelir Balkabağı Şifaları



    Cevizli, kaymaklı ya da tahinli, nasıl severseniz sevin, balkabağı Türk mutfağının vazgeçilmez tatlıları arasında yer alır melekler :) Peki bu güzel sebzenin faydalarını biliyor musunuz? İşte balkabağı ile ilgili bilinmmeyenler :tik:


    [​IMG]

    balkabağının faydaları 1800 yıl önce yaşamış olan Bergamalı ünlü hekim Galen ve 800 yıl önce yaşamış olan Buharalı ünlü Türk hekimi İbni Sina, balkabağının şifa veren özelliklerini kitaplarında pek çok kez anlatmışlardı

    İbni Sina bu mucizevi sebzeyi özellikle kanser hastalarına önermiştir

    Balkabağının en önemli özelliği; çok yüksek miktarlarda beta karoten içermesidir Karoten, cildimizi ve ağzımızdan anüse kadar tüm beden boşluklarını döşeyen yüzey dokunun kendini yenilemesi, onarması için gerekli bir vitamindir

    Sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olmak için de beta karoten gereklidir Çünkü bağışıklık sistemimiz bizi hem mikrobik hastalıklardan hem de kanserden koruyan en önemli savunma sistemidir

    Turuncu renkli bu sebze mineral bakımından da oldukça zengindir Balkabağı; Demir, potasyum, sodyum, fosfor, kalsiyum ve magnezyum içermektedir Çocuklarda sağlıklı kemik gelişimine katkıda bulunur Demir içermesi nedeni ile kansızlığı önler

    BALKABAĞI KANDAKİ YAĞ ORANINI DÜŞÜRÜR

    Balkabağı, bilinen en güçlü antioksidanların bir çoğunu bir arada içermektedir

    Daha önce de bahsettiğimiz gibi, antioksidanlar vücudumuzun ‘paslanmasını’ önleyici maddelerdir Bir çok kronik dejeneratif hastalığa, Alzheimer’a, erken yaşlanmaya ve kansere karşı koruyucudur

    İçeriğindeki yüksek doz beta karotene bağlı görme keskinliğini artırıcı etkisinin, Alzheimer’dan koruyucu etkileri ile birleşmesi bu sebzeyi bilgisayar başında uzun süre çalışanlar için de bir kurtarıcı haline getiriyor Hem göz, hem de beyin sağlığı için mükemmel bir besindir

    Şeker içermesine rağmen kalorisi çok yüksek değil, ılımlı miktarda şeker hastaları bile tüketebilir

    Bol miktarda lif içermektedir, içerdiği bitkisel lifler gıdalar ile alınan toksinleri, zararlı yağların bir kısmını sünger gibi emer ve kolesterolün, kandaki zararlı yağ oranının düşmesine yardım eder

    Bu lifler bağırsaklarda su çekip kitle etkisiyle bağırsak hareketlerini artırırlar

    Hem bu etkisi hem de toksin emici etkisiyle balkabağı mide ve bağırsak kanserlerine karşı koruyucu kalkan oluşturur Bol lif içeren sebze ve meyvelerin düzenli tüketilmesinin kilo kontrolünde de önemi büyüktür Kabızlık ve hemoroid sorunu olanlar için de mükemmel bir sebzedir

    Bu harika sebzeyi, çorba, tatlı, pasta, kek, muhallebi ve reçel olarak tüketebilirsiniz

     
Balkabağı Nelere İyi Gelir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Katranköpüğü Neye İyi Gelir ?

    Katranköpüğü Neye İyi Gelir ?

    Katran köpüğü nedir Katran köpüğü Faydaları Katranköpüğünün Yararları Bir cins mantar olan katranköpüğü, özellikleri ve faydaları hakkında ki bilgilerimiz şöyle melekler :) Katranköpüğü; Çayır mantarlarındandır. Şapkasının alt yüzü dilim dilimdir. Katranköpüğü Faydaları Solunum yolları hastalıklarında kullanılır.
  2. Karanfilkökü Nelere İyi Gelir ?

    Karanfilkökü Nelere İyi Gelir ?

    Karanfil kökü nerede yetişir Karanfil kökünün yararları nelerdir Karanfil kökü şifalı bitkiler Alternatif tıp tedavilerinde kullanılan şifalı bitkilerden karanfilkökü bitkisi ve faydaları ile ilgili bilgiler şöyle melekler :) Gölgelik yerlerde yetişen sarı çiçekli bir çeşit bitkinin, karanfil kokulu köküdür. İlkbahar ve yaz aylarında toplanıp, kurutulur. İçeriğinde tanen vardır....
  3. Fesleğen Neye İyi Gelir ?

    Fesleğen Neye İyi Gelir ?

    Fesleğen Faydası Fesleğenin Faydaları Fesleğen neye iyi gelir Mis gibi kokusuyla restaurantların masalarını da süsleyen fesleğen bitkisi , yemeklerde olduğu kadar alternatif tıp tedavilerinde de kullanılıyor melekler :) İşte fesleğenin faydaları ..:tik: Sakinleştirici özelliğiyle vücudu rahatlatır. Enerji verir. İştah açıcıdır. Hazımsızlığı giderir. Öksürüğü ve baş dönmesini keser. Ağız...
  4. Arpa Neye İyi Gelir ?

    Arpa Neye İyi Gelir ?

    Arpanın Yararları Arpanın Yararları nelerdir Arpa Neye İyi gelir Doğada ki şifalı bitkilerden biri de arpa melekler :) Bakın arpa ne gibi rahatsızlıklara iyi geliyormuş :tik: Arpa ekmeği yemek veya arpa çorbası içmek; şeker hastalığını iyi eder, kemikleri güçlendirir, kemik zafiyetini, kansızlığı ve halsizliği giderir. Kalbi kuvvetlendirir, düşük tansiyonu yükseltir, mide ve barsak...
  5. UNUTKANLIĞA NE İYİ GELİR?

    UNUTKANLIĞA NE İYİ GELİR?

    unutkanlık nedenleri,unutkanlık sebepleri,unutkanlık nedn olur,unutkanlığa ne iyi gelir,unutkanlığın tedavisi varmı,unutkanlığa iyi gelen besinler,unutkanlık hakkında bilgiler Çağımızda büyük küçük demeden çoğu kimsenin serzenişidir unutkanlık. Bir çok kişi “Telefonumu nereye koymuştum? Arabanın kapısını kilitledim mi? Ocağın altını kapattım mı? Ben buraya neden gelmiştim? Pardon!...

Sayfayı Paylaş