Sehir yasaminin stresli ve tozlu ortami cildin oksijensiz kalmasina ve çabuk yaslanmasina neden olur. Çamur banyosuyla vücudunuzdaki tikanmis olan gözenekler açilir ve derisinin ihtiyaç duydugu minareller temin edilmis olur.
Çamurun farkli ve çesitli içerikleri olabilir: örnegin içeriginde radyoaktif elementler ve kükürt bulunan çamurun romatizma, cilt hastaliklari, ciger ve dalak rahatsizliklarina iyi geldigi gibi sindirim ve sinir sistemiyle ilgili yararlari da oldugu biliniyor. Bazi tür çamur banyolarinda volkanik kül ve çesitli mineraller de bulunmaktadir.
Bazi dillerde "moor" yani iyilestirici toprak olarak da adlandirilan çamur banyolarinin çesitli vitamin ve dogal antibiyotik içerenleri de vardir.
NELERE IYI GELIR?
Çamur hafif agri ve acilari iyilestirir, kan dolasimini artirir, kaslari rahatlatir ayrica cildi arindirarak yumusak ve temiz hale getirir.
Hücre yenilenmesi: Kolajen üretimini artiran bir antioksidan oldugu için yaslanma sürecini yavaslatir.
Sikilastirici: Cilt üzerinde bulunan ölü hücre ve diger pisliklerin atilmasini sagladigi için sikilastirici etkileri vardir.
Hormon dengeleyici: Regl dönemi öncesi sendromu adi verilen dönemin negatif etkilerine karsi savastigi gibi hormon dengeleyici etkileriyle regl dönemi zorluklarinin azalmasini saglar.
Dogal iltihap savar: Yorgunluk, asiri zorlanma, veya bazi hastaliklar (artrit, romatizma) nedeniyle olusan kas ve kemik problemlerini giderir. Bagisiklik sisteminin kuvvetlenmesine yardimci olur. Stresi azaltan dogal bir yöntemdir. Bu nedenle özellikle sporcular veya efor gerektiren agir isleri olan kimseler için çok faydalidir.
YARARLI BILGILER
-Çamur banyosu yaptiktan sonra serin bir dus alinmasi tavsiye edilir. Tesislerde yapilabilecek mineral içerik açisindan zengin kaplica duslari da faydalidir.
-Çamur banyosundan sonra özellikle kulak arkalarinda ve saç diplerinde birikebilecek minik çamurlari temizlemeyi unutmamak gerekir.
-Çamur banyosu sonrasinda uyku kalitesinin arttigi saptanmistir.
-Çamur banyosu sirasinda sabun kullanilmamalidir. Çamurun içindeki bitkisel içerikler dogal birer temizleyici ve iyilestiricidir.
-Çamur banyosu küvetinize zarar vermez. Suda eriyebilen çamur leke birakmayacagi gibi borularinizi da tikamaz.
-Çamur banyosunun saçiniza zarari yoktur.
