gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.575
    Beğenilen Mesajlar:
    1.516
    Ödül Puanları:
    113

    DOĞUMDA IKINMA TEKNİKLERİ

    Konu, 'Gebelik' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    doğumda ıkınma nasıl olmalı,doğumda nasıl ıkınılır,doğumda doğru ıkınma,doğum yaparken nasıl ıkınmalıyım,doğum yaparken nefes tekniği ve ıkınma,normal doğumda ıkınma teknikleri hakkında bilgiler ı.jpg

    Ikınma normal doğumda annenin doğumunu kolaylaştıracak önemli faktörlerden birisidir. Bu nedenle anne adaylarının doğumhanede doğum süresince nasıl davranmaları gerektiklerini, neler yapacaklarını, doğru nefes ve ıkınma tekniklerini öğrenmeleri egrekir. Bunları hamilelik süresince çeşitli kitaplardan, internet sitelerinden veya hamile eğitim kurslarından öğrenebilirsiniz.

    Ikınma doğumun sadece ikinci evreside yapılır, daha öncesinde yapılmaz. Doğum 3 evreden oluşur. Birinci evre sancıların başlamasından rahim ağzının tam yani 9-10 cm kadar açılmasına kadar geçen dönemdir. Bu evre en uzun evredir, bazen bir kaç saat bazen uzun saatler alabilir. Birinci evrede sancılar geldikçe uygun şekilde nefes alıp vermelisiniz ve rahim ağzınızın açılmasını beklemelisiniz.Bu evrede sancıları kendiliğinden olabilir veya suni sancı veriliyor olabilir, her iki durumda da farketmeksiniz ıkınma yapılmaz. Rahim ağzı giderek açılır ve 9-10 santimetre tam açıklığa ulaşınca artık doğumun ikinci evresi başlamıştır. Bu evrenin başladığını kendiniz anlayamazsınız ancak ebe veya doktorunuz size söyleyecektir. İkinci evrede sizin de ıkınarak bebeğin doğumun ayardım etmeniz istenecektir. İkinci evrere bebek annenin rektumuna (barsağın son kısmı) baskı yaptığı için annede zaten kendiliğinden bir ıkınma hisssi başlayacaktır. Bu evredeki ıkınma tekniği aşağıda detaylı olarak anlatılmıştır. Ikınmalar ve doktor (veya ebe) yardımı ile bebek doğduktan sonra doğumun üçüncü ve son evresi başlar. Bu evrede bebeğin eşi (plasenta) ayrılması beklenir. Doktorunuz veya ebe plasentanın ayrılmasını bekleyerek alacaktır, bu esnada ağrı veya sancı hissetmezsiniz, ıkınmanız gerekmez. Doğumun 3. evresi yani plasentanın ayrılması için beklenen süre yaklaşık 5-10 dakika (en fazla yarım saat) sürer. Daha sonra varsa dikişiniz atılır ve doğum masasından kaldırılırsınız.

    Normal doğumda ıkınma nasıl yapılmalıdır?
    Doğumun ikinci evresinde bebeğin aşağıya doğru inmesi için ve doğum kanalından çıkarak doğması için ıkınmalarla anne adayının destek olması çok önemlidir. Uygun ıkınma doğuma çok yardımcı olur. Ikınma sancı geldiğinde yapılır, sancıların geçtiği ara dönemlerde ıkınma yapmadan dinlenmeniz gerekir. Her sancıda tekrar ıkınmanız gerekir. Genellikle 2-3 ıkınma sonrasında bebek doğacaktır. Ikınma tekniği: Sancı geldiğinde burundan nefes alarak derin bir karın solunumu yapmalısınız. Daha sonra nefesinizi içinizde tutarak çenenizi göğsünüze yaklaştırarak bebeği itmeye çalışır şekilde aşağıya doğru güç uygulamalısınız. Bu insanın kabız olduğunda ıkınmasına benzer. Burada gücünüzü boynunuza doğru değil aşağıya doğru vermelisiniz. Ikınma kuvvetli ve uzun olmalıdır. Bu ıkınma süresince nefesinizi tutmak yerine yavaşca ağzızından "ıııııııı" şeklinde ses çıkartarak nefes vererek de ıkınabilirsiniz. Bu esnada nefes verme çok yavaş olmalıdır ki ıkınma uzun sürsün. Nefesinizi tamamen verdiğinizde ıkınma biter ve sancı geçmemişse bu esnada tekrar aynı şekilde burundan karnınızı şişirecek şekilde nefes almanız ve ıkınmanız gerekir. Ağrı geçince normal nefes alarak dinlenmeniz gerekir ve ağrı gelince tekrar aynı şekilde ıkınmanız gerekir. Ağrılar ortalama 2-3 dakika arayla gelir. Bu esnada gerekirse epizyotomi (doğum kesisi) yapılır ve bundan sonra genellikle bir ıkınma daha doğum için yeterli olur. Bebek doğduğu anda ıkınmayı bırakmanız istenecektir sizden. Burada önemli nokta ıkınma tekniğinde nefesi burundan ve karın solunumu olacak şekilde almanızdır. Bu hem doğumu kolaylaştıracak hem de bebeğe daha bol oksijen sağlayacaktır. Göğüs solunumu yapmamaya özen göstermelisiniz.

     
DOĞUMDA IKINMA TEKNİKLERİ konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi

    ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi

    odtü harç ücreti odtü harçları harçlar harç ücretleri Orta Doğu Teknik Üniversitesi, öğretim, araştırma ve toplum hizmetleri etkinliklerini evrensel standartlarda yürüterek, toplumumuzun ve insanlığın sosyal, kültürel, ekonomik, bilimsel ve teknolojik gelişimi için bilgiye ulaşmayı, üretmeyi, bilgiyi uygulamayı, yaymayı ve bu bilgilerle donatılmış bireyler yetiştirmeyi amaç edinmiştir....
  2. Doğum Sancılarını Azaltma Teknikleri ve Etkileri

    Doğum Sancılarını Azaltma Teknikleri ve Etkileri

    doğum sancıları, ağrı azaltma teknikleri, yan etkileri, avantajları, öneriler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Doğumumuzun nasıl olacağı hakkında hekimimizle önceden bir karar vermemiz gerekir.Özellikle sancı azaltıcı yöntemler hakkında bilgi sahibi olmalı ve kullanıp kullanmayacağımıza,bize uygun olup olmadıklarına karar vermeliyiz.Konuyla ilgili bilgi...
  3. Doğumda Nefes Teknikleri ve Önemi Hakkında Bilgiler

    Doğumda Nefes Teknikleri ve Önemi Hakkında Bilgiler

    Bu konu; Doğumda Nefes Teknikleri ve Önemi Hakkında Bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, doğum olayı Allah'ın kadınlara bahşettiği çok özel bir olaydır. Doğum olayı ağrılı bir süreçtir, ancak bazı teknikler ve uygulamalar doğumu kolaylaştıracağından bu teknikler öğrenildiğinde ve uygulandığında doğum sancıları önemli ölçüde azalır. Biz de bu sayfamızda doğum nefes tekniklerinden sizlere...
  4. Doğumda Nefes Alma Teknikleri Hakkında Bilgiler

    Doğumda Nefes Alma Teknikleri Hakkında Bilgiler

    doğumda nefes alma teknikleri, nefes alma teknikleri, doğumda nasıl nefes alınıp verilmeli Normal doğum yapanların doğumunu daha da kolaylaştırıp bebeğin kısa sürede doğmasını sağlarken bebeğiniz için de yardım edebilirsiniz. Bunun için gerekli olan doğumda nefes alma teknikleri hakkın da bilgileri bilmeniz ve doğum esnasında bunları uygulamanız... Sizlere doğumda çok faydasını göreceğiniz...
  5. Normal doğumda ıkınma nasıl yapılmalıdır?

    Normal doğumda ıkınma nasıl yapılmalıdır?

    normal doğumda nasıl ıkınılır,normal doğumda ıkınma teknikleri,normal doğumda nasıl ıkınmalıyım,normal doğumda nefes teknikleri,normal doğumda ıkınma teknikleri hakkında bilgiler Ikınma normal doğumda annenin doğumunu kolaylaştıracak önemli faktörlerden birisidir. Bu nedenle anne adaylarının doğumhanede doğum süresince nasıl davranmaları gerektiklerini, neler yapacaklarını, doğru nefes ve...

Sayfayı Paylaş