gebe
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.409
    Beğenilen Mesajlar:
    970
    Ödül Puanları:
    113

    En Önemli İletisim Sorununuza Çözümler

    Konu, 'Kadın Haberleri' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    En Önemli İletisim Sorununuza Çözümler
    Dr. Brenda Shoshanna

    Etkili iletişim olmadan hiçbir ilişki yürümez. Bütün konuşuruz (ve dinleriz) ama iletişimimizin sadece küçük bir kısmı sözcüklerledir. Çoğu zaman karşımızdakinin ne söylediğimiiz dineldiğini ve anladığını düşünürüz ama genellikle durum böyle değildir. Çoğu zaman insanlar ne cevap verecekelrini düşünür, mırıldanır ya da hiç de alakası olmayan bir fanteziye dalıp giderler. Kavga ettiğimizde, her zamankinden daha çok anlaşılmak isteriz ama sözcükler bize geri gelen oklar gibi geri döner. Bu noktada, sorunun çözümü çok uzaklarda olabilir. Öyleyse etkili iletişimin sırları nelerdir? Sizdeğiniiz doğru bir şekilde alıp biribirimizin ihtiyaçlarını nasıl anlayacağız? Şimdi şu ik iletişim problemine bakalım ve nasıl çözülebileceğini görelim. Bir kere oldu mu, her zaman istediğiniz tipte bir ilişkiye yeni bir başlangıç yapacaksınız.

    Problem 1: Haklı olmak ve diğerinin yanlış olduğunu kanıtlamak istemek

    Etkili bir şekilde iletişim kurmadan önce, niyetinize dikkatlice bakın. Anlaşılmak için mi, istediğinizi elde etmek için mi iletişim kuruyorsunuz yoksa bunun arkasında başka niyetler mi gizli? Bir çok çift kenidlerinin haklı ve partnerlrinin haksız olduğunu göstermek için iletişim kurarlar. Bu iletişim savaşıdır. Bu sözler öfke ve suçlama doludur. Diğer insanın küçük, uygunsuz ve kötü hissetmesine neden olur. Bu iletişimdeki sözler hiç dinlenmez. Ancak sözcüklerinden arkasından çıkan nefret ve haklılıktır. Bunu tedavi etmek için, biribirinizi suçlamaktan varzgeçin ve biribirinize karşı içten olma şansı tanıyın.bir şeyi kanıtlamak zorunda olmadığınızı görün, ama bir karşılıklı anlayış köprüsü kurun. Bu niyetler oldukça yardımcıdır ve ilişkinin yürümesini sağlar.

    Problem 2: diğerini duyamama
    Unutmayın, iletişim sadece konuşmaktan oluşmaz aynı zamanda ne söylendiğini duymak ve dinlemektir de. Dinleme sanatı üzerine bir atölye düzenleyebiliriz ama başlamak için, bir insan kendi düşüncesi bir kenara koyup ancak karşısındakinin kalbini ve aklını anlamak istediğinde gerçekten ne söylediğini “duy”abilir. Bu sesler gibi basit değil. Çoğumuz duyduklarımızı hemen yorumlayıp belli bir kalıbın içine sokarız. Diğerleri söyleneni değiştirirler. Diğerleri dinler gibi yaparlar ama kendi düşünceleri ile meşguldürler. Buna çözüm söyledikleri hakkında düşündüklerininzi tekrar etmektir. Bırakın, düşünceleri sizin iletişim filtrenizden geçsin. Ve sonuç olarak, gerçekten ne söylemek istediklerini duymak isteyin.



     
En Önemli İletisim Sorununuza Çözümler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Evlenme sorunları ve çözümleri

    Evlenme sorunları ve çözümleri

    Evliliğinizde aranızdaki anlaşmazlıktan, çocuklardan ya da ailelerden kaynaklanan sorunlarınız varsa, yazımız size çözüm konusunda yol gösterebilir. Aileler: Kadın ve erkeğin aile yapılarının farklı olması, farklı kültürlerde yetişmiş ve farklı alışkanlıklara, farklı özelliklere sahip olmaları bir anlaşmazlık sebebidir. Kadın ve erkeğin anne- baba veya diğer yakınlarının onların aile...
  2. Emzirme Sorunlarına Çözümler

    Emzirme Sorunlarına Çözümler

    bebeği memeye alıştırmak bebeği emmeye alıştırmak Bebeğiniz emmiyorsa, sütünüz azsa veya süt gelmiyorsa yapılması gerekenler bu yazıda... Normal veya sezaryen, doğum şekli ne olursa olsun, emzirmeye doğumdan hemen sonra başlanmalıdır. Çünkü saatler süren doğum sonrası, bebek yorgundur ve acıkmıştır. Her hamile kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini emzirebilmesi için gerekli...
  3. Cilt sorunlarına hızlı çözümler

    Cilt sorunlarına hızlı çözümler

    dudak kızarıklığı Dudak üstü bölgesindeki tüyleri aldıktan sonra tahriş ve kızarıklık olabilir. Acıyı azaltmak ve kızarıklığı yok etmek tatlı badem yağı sürebilir ve buz torbası uygulayabilirsiniz. Cildiniz solgun ve yorgun görünüyorsa yaklaşık 1 litre ılık suyun içinde birkaç damla lavanta yağı damlatıp karıştırın. Yüzünüzü ve boynunuzu lavanta yağı karışımlı suyla yıkayıp 15 dakika...
  4. Gözenek sorununa alternatif çözümler

    Gözenek sorununa alternatif çözümler

    burun üstündeki gözenekler geniş gözeneklere kesin çözüm burundaki gözenekler burun üzerindeki saç gözeneklerinin tıkanması Cildimizdeki gözeneklerin zamanla açılmaları ya da çeşitli nedenlerle kapanmaları ciddi bir sorun haline gelebilir. Özellikle burun üstünde ve yanak bölgesinde yoğunlaşan bu olumsuz görünümle ilgili sorularımızı Etiler International Acıbadem Tıp Merkezi’nden Dr. Elif Ebru...
  5. Gençlik sorunları ve çözümleri

    Gençlik sorunları ve çözümleri

    Gençliği topluma kazandırmanın yolları Gençlerimizi nasıl kazanabiliriz? Gençliğin büyük sorunları Az önce bir misafirimiz evinde ki gençlerin sorumsuzluklarından bahsetmiş ve gençleri geri kazanmanın yolları hakkında bilgi istemişti. Biz de bu sayfamızda gençlik sorunları ve çözümleri hakkında bilgiler aktarıyoruz. Günümüz şartlarında gençlerin kapılıp gideceği büyük bir sel felaketi var....

Sayfayı Paylaş