gebe
  1. zuzu65

    zuzu65 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.976
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0

    Gripseniz tereyağlı pekmez şurubu için

    Konu, 'Diğer Sağlık Alanları' kısmında zuzu65 tarafından paylaşıldı.

    pekmez tereyağ öksürük için pekmez limon karışımı öksürüğe iyi gelirmi öksürüğe iyi gelirmi . Kışın görülen hastalıklarının tedavisine çok fazla para ayırmayın! Mutfağınızdaki besinlerle de tedavi olabileceğinizi söyleyen uzmanlar, ucuz ve etkili yöntemler öneriyor. İçine eritilmiş iki çay kaşığı tereyağı ve limon eklenen pekmez şurubu, bunlardan yalnızca biri!..

    Soğuk kış ayları, birçok hastalığa davetiye çıkartıyor. Medical Park Hastanesi Aile Sağlığı Uzmanı Dr. Ebru Talum Gürpınar; hastalıklarla mücadele ederken, ağrı kesicilerin özellikle de antibiyotik tarzı ilaçların doktora danışılmadan kullanılmaması gerektiğini belirtiyor. Dr. Ebru Gürpınar, olumlu etkisi ve güvenilirliği kanıtlanmış bazı basit yöntemleri uygulayarak da, birtakım hastalıklardan korunmanın mümkün olduğunu söylüyor. İşte Gürpınar'ın tavsiye ettiği ekonomik ve doğal tedavi yöntemleri:

    ÖKSÜRÜĞÜN İLACI IHLAMUR
    * Bağışıklık sistemimiz kuvvetli olursa, hastalıklara yakalanma riskimiz azalır. Grip ve soğuk algınlığına bağlı öksürük ve boğaz ağrılarını hafifletmek için basit bir şurup önerimiz olabilir: Bir kahve fincanı pekmezin içinde iki çay kaşığı tereyağını eritip, bu karışımın içine de bir adet limon sıkarak öksürüğünüzü hafifletebilirsiniz. Pekmezli şurubun tadından hoşnut olmayanlar ise; ıhlamur çayının içine bol bol limon ve iki tatlı kaşığı bal katarak hazırlanan farklı bir karışımı içerek, iyileşmeyi deneyebilirler.

    EKİNEZYA ÇAYI GÜÇ VERİR
    * Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ayrıca, bol bol su içmek ve portakal, limon ya da yeşil sebzeler gibi C vitamini içeren gıdalar tüketmek gerekir. Bağışıklık sistemimizi, takviye dış desteklerle de kuvvetlendirebiliriz. Bunun için ekinezya çayı içebilir veya ginseng bitkisini içeren ürünleri kullanabiliriz.

    MİGRENE LAVANTA!
    * Eğer migren hastasıysanız, ağrılarınızın başlayacağını hissettiğiniz anda sakin, sessiz ve loş bir ortama giderek dinlenin. Ayrıca, alnınızın iki yanına lavanta yağı ile masaj da yapabilirsiniz. Öte yandan; kahve, çikolata, muz ve fıstık gibi bazı yiyecek ve içeceklerin migren ağrılarını tetiklediği bilinmektedir. Bu nedenle, bu tür gıdaların tüketimini kısıtlamanızda büyük yarar vardır. Bulantıları geçirmek için ise, basit bulantı hapları kullanabilirsiniz.

    KEKİKLE KOLESTEROL DÜŞER
    * Kolesterol problemi yaşayan kişiler keten tohumu, kekik suyu, ceviz kabuğu ve bazı bitkisel ürünleri tüketerek kanlarındaki kolesterol oranını düşürebilir. Ama en etkili yöntem; kolesterol seviyesini yükselten şarküteri ürünlerinden, çerezlerden, kuruyemişlerden, alkolden ve yağlı yiyeceklerden uzak durmaktır. Tansiyon ve şeker problemi olan kişiler ise; aşırı derecede tuzlu ve şekerli yiyecekleri tüketmekten mutlaka kaçınmalıdır.

    REFLÜ İÇİN YÜKSEK YASTIK!
    * Reflü şikayeti bulunan kişilerin, gece yatmadan dört saat önce yeme ve içme aktivitelerini mutlaka sonlandırmaları gerekmektedir. Eğer reflünüz varsa ve yatış saatine yakın yemek yemek zorunda kalırsanız; kullandığınız yastığı bir parça yükselterek mide asitlerinizin yemek borunuza zarar vermesini engelleyebilirsiniz





    sabah.com

     
Gripseniz tereyağlı pekmez şurubu için konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. şuruplar

    şuruplar

    şurup tarifleri şurup tarifi şuruplar şeker şurubu nasıl yapılır şeker şurubu tarifi MALZEMELER 1.5 kg şeker 1 kg ahududu 30 gr limon tuzu HAZIRLANIŞI Ahududuyu ayıklayıp, temizleyin, sonra bol suda, meyveleri zedelemeden yıkayın. Bir süzgeçte süzün. Ahududuyu toz şekerle ovalaya ovalaya yoğurun ve şekerin tamamen erimesi için oniki saat kadar bir kenarda bekletin. Şeker tamamen eridiğinde...
  2. Pekmez

    Pekmez

    Rüyada pekmez gören bir kimsenin durumu iyileşir. Rüyada pekmez görmek durumun iyileşeceğini belirtir. Pekmez yemek, bol miktarda para kazanacağınıza işaret eder. Hatırı sayılır para veya maldır. Küple pekmez, ucu bucağı olmayan servettir.Rüyada pekmez görmek, varlikla yorumlanir. Pekmez satin almak, evinizden uzaktan gelecek bir yakinizin misafir edilecegine isarettir. Birisine pekmez ikram...
  3. Şurup

    Şurup

    Manen yükselmeye, uzun ömre, mutlu hayata, ilim ve irfana delalet eder.Rüyada surup içmek, kisinin disardan alacagi ilim, söhret, bilgi gibi seyleri edindigine veya edinmek istegine baglanir. Bir baska yoruma göre de surup içmeyi uzun ömürle de tabir ederler. Bir baska rivayete görede: Rüyada surup içmek, tatli ise, menfaat, ilim, güzel geçim ve hayra; eksi ise, üzüntü ve kedere isarettir....
  4. gripten korunmak için........

    gripten korunmak için........

    Özellikle kış aylarında vücut direncinin azalmasıyla baş gösteren gripten korunmak aslında hiç de zor değil. Vitamin ve mineraller vücudun kendisi tarafından üretilemeyeceği için yiyeceklerle alınmaları gerekir. Ve vitaminler, yağda ve suda eriyen olmak üzere 2 alt gruba ayrılır. A, D, E ve K vitamininden oluşan yağda eriyen vitaminler, sentezleri için kolestrol gerektiren, yağ dokusunda...
  5. Öksürük İçin Ev Yapımı Soğan Şurubu Tarifi

    Öksürük İçin Ev Yapımı Soğan Şurubu Tarifi

    ev yapımı öksürük şurubu, evde öksürük şurubu nasıl yapılır, öksürük şurubu tarifi Sevgili melekler, evet yanlış okumadınız. Öksürük şurubu yapmak için kimyager olmanız gerekmiyor. Evde kendiniz ve çocuklarınız için öksürüğe karşı bir şurup yapabilirsiniz. Bunun için gerekli malzeme sadece soğan ve toz şeker. Bir tane kuru soğanı rendeleyerek üstüne yeteri kadar göz kararı toz şeker koyun...

Sayfayı Paylaş