gebe
  1. CaRiZmA

    CaRiZmA Vip Melek Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.487
    Beğenilen Mesajlar:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Stuttgart/SIVAS

    Günes tedavi ediyor

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında CaRiZmA tarafından paylaşıldı.

    Güneş tedavi ediyor.. Vücudunuz güneş ışığı ile temas ettiğinde vitamin D üretmeye başlar. İlaç şirketleri size güneş ışığı satamazlar, bu yüzden onun yararları ile ilgili olarak herhangi bir reklam da yapmazlar. İşin gerçeği şu ki çoğu insan vitamin D'nin sağlıkla olan ilişkisini bilmez. İşte o gerçekler.

    Vitamin D, osteoporoz, depresyon, prostat kanserinden koruyor, hatta diabet ve obeziteyi de engelliyor. Vitamin D, beslenme dünyasında belki de en fazla gözardı edilmiş besin elementlerinden birisi. Bunun nedeni büyük bir ihtimalle ücretsiz elde edilmesidir� diyor uzmanlar. Amerikalı uzman Dr. Michael Holick bakın güneş ışığı ve D vitamini ile ilgili neler söylüyor:
    Vitamin D, deriniz tarafından doğal güneş ışığından gelen ultraviole radyasyonu ile karşılaşınca üretilir.
    Güneşin tedavi edici ışınları (ki bunlar cildinizde vitamin D üretirler) herhangi bir camdan içeri süzülemezler. Bu şu demektir arabanızda veya evinizde otururken vitamin D üretimi olmaz.
    Günlük besinlerinizden yeterli Vitamin D alabilmek hemen hemen imkansızdır. Vücudunuzda vitamin D oluşturmanın tek yolu doğrudan güneş ışını ile temas etmektir.
    Günlük vitamin D ihtiyacını en alt düzeyde karşılayabilmek için en az 10 bardak vitamin D katkısı ile güçlendirilmiş süt içmek gereklidir.
    Yaşadığınız yer ekvatordan ne kadar uzak ise güneş altında kalma ihtiyacınız da o oranda artar. Kanada, İngiltere ve A.B.D eyaletlerinin büyük bir kısmı ekvatordan oldukça uzaktırlar.
    Vitamin D üretebilmek için teni koyu renkli olan kişilerin açık tenli kişilere oranla 20-30 defa daha fazla güneşte kalmaları gereklidir (açık tenlilerin ürettiği vitamin D miktarına eşit üretim yapabilmeleri için). İşte bu yüzden prostat kanseri siyah erkekler arasında salgın gibidir. Bu, çok basit, ama çok yaygın bir güneş ışını eksikliğidir.)
    Bağırsaklarınızda kalsiyumun emilebilmesi için vücudunuzda yeterli vitamin D olması gereklidir. Şayet vitamin D miktarı yetersiz ise vücudunuzda kalsiyum emilimi olmaz ve aldığınız bütün kalsiyum takviyeleri de etkisiz kalır.
    Vitamin D eksikliği bir gecede düzeltilebilecek bir şey değildir. Kemiklerinizi ve sinir sisteminizi güçlendirebilmek için aylar boyunca Vitamin D takviyesi almak (hap veya iğne olarak) ve güneş ışığında kalmak gerekir.
    Güneş koruma faktörü çok zayıf olan kremler bile (örneğin SPF=8) vücudunuzun Vitamin D oluşturmasını yüzde 95 oranında engeller. İşte, güneşten korunma ürünleri bu şekilde bir vitamin eksikliğine neden olarak hastalıklara yol açarlar.
    Güneş ışığından çok fazla ve gereksiz miktarda vitamin D üretmek mümkün değildir, çünkü vücudunuz sadece kendi ihtiyacı kadarını üretir.
    Şayet göğüs kemiğiniz üzerine sıkıca bastırınca acı veriyorsa, o halde kronik vitamin D eksikliğinden muzdaripsiniz demektir.
    Kullanılmaya başlamadan evvel vitamin D böbrekleriniz ve karaciğeriniz tarafından harekete geçirilir.
    Vücudunuzda böbrek hastalıkları veya karaciğer hasarı varsa o zaman vitamin D'nin harekete geçirilmesi ve vücut içinde dolaşıma başlaması zorlaşır.
    Vitamin D vücudunuzdaki en güçlü tedavi edici kimyasallardan birisidir, ancak bunu elde etmek için herhangi bir reçeteye veya ödeme yapmaya gerek yoktur. Güneş ışınlarıyla temasın zararlı etkilerine gelince, zaten vücudunuzdaki süper antioksidanlar sizin bedeninizin güneş ışığından yanmamasını sağlar (aşırı olmamak kaydıyla). Astaxanthin içimizdeki en güçlü güneş filtresidir ve sizin yanmadan güneş altında kalma sürenizi iki misli uzatır. Diğer güçlü antioksidanlar ise nar ve böğürtlendir.

    alinti

     
  2. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Cevap: Günes tedavi ediyor
    saol canım ellerine sağlık
     
  3. ρємвє_мєℓєк

    ρємвє_мєℓєк Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    23 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.987
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    bursa
    Cevap: Günes tedavi ediyor

    emeğine sağlık
     
Günes tedavi ediyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Günesden korunun...

    Günesden korunun...

    Hayat kaynağı, ısı, ışık ve enerji kaynağı olan, bir zamanlar adına tapınaklar yapılıp, kurbanlar verilen güneş, son 30-40 yıldır deri üzerindeki olumsuz etkilerinin farkedilmesinden sonra, sakınılması gereken bir güç olarak da gündemde yerini almıştır. Yönetici yıldızı güneş olan bir ”Aslan Burcu” erkeği olarak güneş hakkında olumsuz şeyler yazmak bana çok zor gelmekle birlikte, görev...
  2. Tedavi

    Tedavi

    Rüyada bir hastaliginizdan dolayi hastanede veya bir klinikte tedavi edilmekte oldugunuzu görmeniz. sagliginizin yerinde olduguna ve nesenizin devamli bulunduguna isarettir. Bir baska rivayete görede: Rüyada tedavi görmek, kendisinden menfaat meydana gelecek bir zat ile dost ve arkadas olmaya isarettir.
  3. Arı sütü hastalıkları tedavi ediyor

    Arı sütü hastalıkları tedavi ediyor

    Yapılan araştırmalarda “arı sütü”nün hem hastalıklara karşı koruyucu hem de hastalıkları tedavi edici etkisi olduğu kanıtlandı. İşte “arı sütü” şifalı olduğu hastalıklar. Dr. Aysun Çetin anlatıyor. Arı sütü sırlarla dolu! “Arı sütü” ruhun ve bedenin doğal sağlık kaynağı… Dr. Aysun Çetin Erciyes Ünivrsitesi Tıp Fakültesi Biyakimya bölümünde arı sütü ile ilgili yapılan araştımalar hakkında...
  4. Hangi Meyve Ve Sebzeler Hangi Organları Tedavi Ediyor....

    Hangi Meyve Ve Sebzeler Hangi Organları Tedavi Ediyor....

    Meyve Sebzelerin Faydaları Meyve Ve Sebzelerin Organlarla Benzerlikleri Şifa niyetine yaratılan bu meyve sebzeler organlarımızla benzerlikleriyle de dikkat cekiyorlar...Madem Rabbimiz bunları biz insanlar için yaratmış demekki bizim tedavimizde onların içinde...Ayrıca dediğim gibi organlarımızla büyük benzerlik taşıyor bu besinler....Hangi sebze hangi hastalığa iyi geliyormuş bakalım......

Sayfayı Paylaş