gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Gürkan Kubilay Diyetleri

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    gürkan kubilay gürkan kubilay diyet listesi gurkan diyetleri gürkan kubilay, gürkan kubilay zayıflama, gürkan kubilay diyet listesi, gürkan kubilay diyet, gürkan kubilay diyetisyen

    Ünlü Diyetisyen Gürkan Kubilay, mucize diyetleri ile tanınıyoru Melek'lerim. Biz de bu başarılı sonuçlar elde eden diyetisyenin, önerilerine ve diyetlerıne yer veriyouz bu yazımızda...


    [​IMG]

    Kalça ve basen zayıflama diyetleri içerisinde bölgesel incelme – bölgesel zayıflama sağlayan Dr Gürkan Kubilay diyetini muhakkak denemelisiniz. Kalçalarınızın ve karnınızın genişliği sizi rahatsız ediyor mu? Bir çok kadının ortak derdi olan kalça ve karın problemi için Dr Gürkan Kubilay’dan 2 günlük diyet ;

    1.GÜN

    *Meyve suyu ve süt ile karıştırılmış mısır gevreği

    *1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri

    *4–5 adet zeytin

    ARA ÖĞÜN

    *Yeşil elma (özellikle yeşil olacak)

    ÖĞLEN

    *2 dilim ıspanaklı börek, salata (turp, kırmızı soğan, marul, maydanoz ile yapılmış)

    *1 bardak domates suyu ve bir dilim buğday ekmeği

    ARA ÖĞÜN

    *Ananas 1 dilim

    AKŞAM

    *2 Adet kırmızıbiber dolması, dilediğince çoban salata(domates ve salatalıkla yapılmış)

    *Bir dilim kepek ekmeği

    GECE

    *Yeşil çay

    2. GÜN SABAH

    *1 Tatlı kaşığı ile bal ile karıştırılmış müsli, greyfurt suyu ,örgü peyniri

    ARA ÖĞÜN

    *1Avuç Fındık

    ÖĞLE

    *1orta boy ızgara olarak yapılmış lüfer, salata

    ARA ÖĞÜN

    *1 Avuç ceviz

    AKŞAM

    *3–4 Adet beyaz lahana sarması,1 tatlı kaşığı Kanola yağıyla yapılmış soğan ve domatesten yapılan çoban salatası

    GECE

    1 Bardak muzlu süt

    Dr Gürkan Kubilay

     
Gürkan Kubilay Diyetleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kubİlay Olayi

    Kubİlay Olayi

    kubilay olayı sonuçları KUBİLAY OLAYI Gericiler memleketin her tarafından kışkırtmalar yapmaktan geri kalmıyordu. Değişik yerlerden gelen haberlerden, alınan tedbirlerle olayların büyümeden durdurulduğu anlaşılıyordu. 29 Aralık 1930 günü, Erenköylü Derviş Mehmet altı arkadaşıyla beraber Menemen hükümet konağına gelerek, "Ben mehdiyim, dinimiz mahvoluyor, şeriatı kurtarmaya geldim"...
  2. Gürkan Uygun

    Gürkan Uygun

    1974 yılında İzmit'te doğdu. Lise yıllarında tiyatro ile tanıştı, 1990 yılında ise amatör tiyatroya başladı. Tatlı Kaçıklar, Affet Bizi Hocam, Böyle mi Olacaktı, Şapkadan Babam Çıktı, Deliyürek adlı dizilerde rol aldı. Fasülye adlı 35`lik sinema filminde oynadı. 7 yıl Dormen tiyatrosunda oyunculuk yaptı. Özelikle Etnik müzikleri ve dünya müzikleri dinlemeyi çok seviyor. Resim, karakalem...
  3. Kubilay Penbeklioglu - Erol Hoca

    Kubilay Penbeklioglu - Erol Hoca

    KARAKTER Akademinin müdürüdür. Çok zor ve maddi olanaksızlıklar içinde bir çocukluk geçirmistir. Gençlik döneminin maddi imkansızlıklarla geçmesi, onu son derece is odaklı biri yapmıstır. Okul söz konusu oldugunda, gözü hiçbirseyi görmez. Disiplinli ve kurallara baglıdır. o sert görünümlü adam, annesi söz konusu oldumu, tam bir ana kuzusuna dönüsür. Bunda küçük yasta babasını kaybetmis...
  4. Gürkan Kubilay

    Gürkan Kubilay

    gürkan kubilay dr gürkan kubilay hangi hastanede gürkan kubilay, gürkan kubilay kimdir, gürkan kubilay dokdorum, gürkan kubilay diyetleri, gürkan kubilay diyet, gürkan kubilay zayıflama, gürkan kubilay zayıflama diyetleri, gürkan kubilay zayıflama merkezi, gürkan kubilay iletişim "Yiyerek zayıflayacaksınız" diyen ünlü Dr. Gürkan Kubilay, bu güne dek bir çok başarılı diyet...
  5. Gürkan Uygun hayatı

    Gürkan Uygun hayatı

    gürkan uygun hayatı gürkan uygun hayatı, biyografi, kimdir, hakkında bilgiler, kısaca hayatı hakkında özetler burda arkadaşlar. Namı değer Memati yani Gürkan Uygun hakkında merak ettiğiniz ve bülmediğiniz tüm bilgileri sizler için sunuyoruz Melek'ler. Doğum tarihi 27 Mayis 1974 Ölüm tarihi - Doğum yeri Türkiye/İzmit Mesleği Sinema oyuncusu 1974 yılında İzmit`te doğdu. 7 yıl Dormen...

Sayfayı Paylaş