gebe
  1. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre

    Hamilelikde doğal vitaminler

    Konu, 'Gebelik' kısmında nisan tarafından paylaşıldı.

    Hamilelikte folik asit ve demir dışındaki diğer vitaminlerin doğal yollardan alınmasının daha yararlı olduğu belirtiliyor.Hamilelikte alınan vitaminlerin, bebeğin gelişimi üzerindeki önemini vurgulayan uzmanlar bu vitaminlerin doğal yollardan alınmasının daha yararlı olduğunu söylüyorlar. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tayfun Alper, hamileliğin 3. ayına kadar sinir sisteminin gelişiminde önemli rol oynayan folik asit alımına devam edilmesi gerektiğini ve 3. aydan sonra demir alımına başlanabileceğini söyledi. Prof. Dr. Alper, ''Hamilelikte folik asit ve demir dışında diğer vitaminlerin doğal yollardan alınması daha yararlıdır. Sağlıklı ve düzenli beslenen bir anne adayı doğal gıdalardan gerekli vitaminleri alacağı için, ilaç olarak almasına gerek yoktur'' diye konuştu.

    Kalsiyum ilaçları yerine de bol bol süt ve süt ürünleri tüketilmesi gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Tayfun Alper, bir tablet kalsiyum ilacı yerine bir bardak süt veya iki kase yoğurdun da aynı işlevi göreceğini kaydederek, ''İlaç yerine doğal gıdalardan alınan vitamin ve kalsiyumdan bebek daha çok faydalanıyor. Annenin beslenme problemi yoksa doğal gıdalar tercih edilmeli ama her şeyde olduğu gibi beslenmede de aşırılıktan kaçınılmalıdır'' dedi.

    Hamilelikte fazla A vitamini kullanımının bebekte gelişimsel bozukluklara yol açtığının bilinen bir gerçek olduğunu belirten Tayfun Alper, A vitamininin yağda eridiğini ve aşırı alınması durumunda vücutta depolandığını ifade ederek, bunun risk oluşturduğunu söyledi. Doğal yollardan alınan A vitamininin risk oluşturmadığını, bu riskin hap olarak alınanlar için geçerli olduğunu kaydetti.

    Prof. Dr. Alper, B grubu vitaminlerin de suda eriyen vitaminler olduğu için fazlasının vücuttan atıldığını ve bu grubun risk oluşturmadığını belirtti.

     
  2. ρємвє_мєℓєк

    ρємвє_мєℓєк Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    23 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.987
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    bursa
    Cevap: Hamilelikde doğal vitaminler
    :D tekrar tekrar teşekkür ettim:D
     
  3. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre
    Cevap: Hamilelikde doğal vitaminler

    sagol canimcim katilimin icinn
     
Hamilelikde doğal vitaminler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Doğal Vitaminler

    Doğal Vitaminler

    Doğal Vitaminler ve Hastalıklar İlaçlar gün geçtikçe tıbbi bir malzemeden çok sanki "hızlı tüketim ürünü" imişcesine pazarlanıyor. Her yıl yeni antibiyotikler ve ağrı kesiciler çıkıyor. Eskileri yeni ambalajlar ve görünümler kazanıyor. Bu oldukça tehlikeli bir gelişme. Zira gerçekten gerekmedikçe ilaç paketlerinin albenisine kapılarak ilaç tüketmek bedenimiz için son derece zararlı...
  2. doğal vitaminler ve hastalıklar

    doğal vitaminler ve hastalıklar

    İlaçlar gün geçtikçe tıbbi bir malzemeden çok sanki "hızlı tüketim ürünü" imişcesine pazarlanıyor. Her yıl yeni antibiyotikler ve ağrı kesiciler çıkıyor. Eskileri yeni ambalajlar ve görünümler kazanıyor. Bu oldukça tehlikeli bir gelişme. Zira gerçekten gerekmedikçe ilaç paketlerinin albenisine kapılarak ilaç tüketmek bedenimiz için son derece zararlı bir şeydir. Son yıllarda...
  3. Vitaminler

    Vitaminler

    Vitaminler Vitaminler, vücudun bolik gereksinimleri için vazgeçilmez olan ve vücutta yeterince ya da hiç elde edilemediği için dışarıdan alınması gereken küçük organik moleküllerdir. Klasik olarak vitaminler, yağda ve suda eriyenler biçiminde iki gruba ayrılır. Yağda eriyen vitaminler yağlarda, pişmemiş sebzelerde, tahıllarda, tereyağında, balık karaciğeri ve balık yağında, kaymak ve süt gibi...
  4. Hamilelik boyunca hangi vitaminler kullanilmali?

    Hamilelik boyunca hangi vitaminler kullanilmali?

    folic plus ne kadar kullanılmalı folik plus günde kaç tane alınmalı megadyn faydaları elevit vitamin faydaları folik asit kaçıncı haftaya kadar kullanılmalı Evet arkadaslar geldik vitamin konusuna, benim esim aslinda böyle haplara fln hic ihtiyacin yok Sebze Meyve ye diyo ama benim icim rahat etmiyo yetmiyo gibi geliyo, burda hamileligin hangi döneminde ne tür vitaminleri aldik onu...
  5. Hamilelikte hangi vitaminleri kullandınız?

    Hamilelikte hangi vitaminleri kullandınız?

    Hamilelik öncesinde olduğu gibi hamilelik döneminde de anne ve bebek sağlığı açısından mutlaka alınması gereken vitamin ve mineraller bulunmaktadır. Bu sayede düşük riski en aza indirilmekte ve anne ve bebeğinin bu dönemi en iyi şekilde atlatması sağlanmaktadır. Hamilelikte alınması gereken vitaminler denildiğinde üst sıralarda yer alanlardan biri A vitaminidir. A vitamini annenin ve bebeğinin...

Sayfayı Paylaş