gebe
  1. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    431
    Beğenilen Mesajlar:
    33
    Ödül Puanları:
    0

    Hamilelikte ideal kilo

    Konu, 'Gebelik' kısmında birtutamanne tarafından paylaşıldı.

    İdeal kilo diyet
    merhaba arkadadaşlar,
    birçok kişi acaba ideal kilo kaç olmalı diye düşünüyorlardır
    bu birazda kişinin bünyesi ve mevcut kilosu ile dogru orantılı
    ortalama bir kadın için 10 ile 12 kilo alımı normal sayılır
    ama zaten kilolu hamile kalan birisinin pek kilo alınması istenmez hatta doktorlar diyetisyen eşliğinde hamileliğini geçirmeleri önerilir
    portalda bu konu ile ilgili çok güzel bilgilerde yer alıyor

    [​IMG]

    İlk muayaneye gittiğimde doktorum elime sağlıklı beslenme ile ilgili broşür verdi ve seni asla 10 kilonun üstünde kilo almış halde görmek istemiyorum dedi bende dediğini gerçekleştirdim

     
  2. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Merakımı giderdiğin için ve bilgi verdiğin için tşkler birtutamanne :)
     
  3. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    431
    Beğenilen Mesajlar:
    33
    Ödül Puanları:
    0
    nedemek
    tabıkı herzaman teorideki pratikte uymuyor ama :)
     
Hamilelikte ideal kilo konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. İdeal kilonuzu koruyun!

    İdeal kilonuzu koruyun!

    Kilo vermek kadar ideal kilonuza ulaştıktan sonra onu korumak da son derece önemlidir. Bu yüzden sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Kilo verdiniz ancak kilo vermek kadar verdiğiniz kiloları geri almamak, formunuzu korumak da önemlidir. Bu nedenle sağlıklı beslenmeye kilo verdikten sonra da devam etmeniz gerekiyor. Aksi takdirde kısa bir süre sonra hızla kilo aldığınızı...
  2. İdeal kilo

    İdeal kilo

    ideal kadın kilosu kadında ideal kilo kadınlarda kilo bayan kilosu 100 kilolu bayanlar nasıl dır İdeal kilo herkesin zevkine ve alışkanlığına göre değişmez, bir hesaplama tekniği vardır. İdeal kilo nasıl hesaplanır diye merak ediyorsanız işte size doktorların kullandığı teknik: KADINLAR ERKEKLER Kadınlar için: Boyunuzun ilk 1.5 metresi için 45 kilo, sonraki her 2.5 cm için 2.2 kilo...
  3. İdeal Kilo

    İdeal Kilo

    Şişmanlık, ideal kilonun üzerinde olmak demektir. İdeal kilo ise; hayatı maksimum uzatan, insanların yaşam kalitesini ve süresini etkileyen, duygusal ve sosyal yönden, kendinizle en barışık olduğunuz, daha mutlu ve huzurlu, güçlü ve sağlıklı, oluşabilecek hastalıkları geciktiren, kaliteli bir yaşamı ifade eden kilo demektir. İdeal kilo; Sağlıklı kilomuzu hesaplamak için çeşitli yolar vardır…...
  4. İdeal Kilonuz

    İdeal Kilonuz

    Zayıflatıcı bir kür uygulamaya başlama*dan önce böyle bir kür yapmanız gerekip gerekmediğini saptayın. Vücu*dunu/un dış görünüşüne verdiğinizönem .sizde bir ruh hastalığı haline gelmemeli. Aşırı sertliği ve aşırı hoşgö*rüyü bir yana bırakarak kewdinizi aynada seyredin. Günümüzde kadınla*rın çoğu sadece birkaç kilo fazlalıkları olduğu halde şişman olduklarını sanır*lar. Zaten, vücut yapilarımn...
  5. hamileliğim süresince kaç kilo almam ideal

    hamileliğim süresince kaç kilo almam ideal

    30 haftalık bebek kaç kilo olmalı 21 haftalık gebelik kaç aylıktır 22 gebelik aylıktır 21 bebek gebelikte kilo alınır Şişman kadınlar, gebelikte 11 kg.dan az ağırlık kazansalar bile normal ağırlıkta bebek doğururken, gebelik öncesi anne zayıf ise bebek düşük doğum ağırlıklı doğma riskine sahiptir....

Sayfayı Paylaş