gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.282
    Beğenilen Mesajlar:
    2.267
    Ödül Puanları:
    113

    Ispanak Kavurmasi

    Konu, 'Sebze Yemekleri' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    ispanak kavurmasi ıspanak kavurması pirinçli ıspanak kavurması kavurma Ispanak Kavurmasi Malzemeler
    500 gr ispanak
    2 orta boy sogan
    1 çay kasigi tuz-
    karabiber
    1 çay kasigi toz
    seker
    1 tepeleme yemek kasigi margarin
    2,3 yemek kasigi sivi yag

    yapılışı
    Ince dogranmis sogan ve yagi çelik tencereye koyun. Normal ateste sogan suyunu çekip börttügü zaman, yikanmis ve suyu süzülerek kiyilmis ispanagi katin.
    Tuz, karabiber ve seker koyup kisik ateste 20-25 dk pisirin.


     
Ispanak Kavurmasi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ispanak

    Ispanak

    (Spinat / Spinach / Spinacia oleracea) Kis sebzesi olarak yetistirilen, iki evcikli, kazik köklü, otsu bir bitkidir. Mutedil, serin rutubetli havalardan hoslanir. -5 dereceden sonra zarar görmeye baslar. Kurak ve sicaklik ise yapraklarini sertlestirip tohuma kalkmasini tesvik eder. Bu sebeble ziraati sonbahar ile ilkbahar arasinda yapilir. Bir sap üzerinde salkim durumunda sarimsi renkte...
  2. ıspanağın mücizesi

    ıspanağın mücizesi

    İçerisinde bol miktarda demir,vitamin ve enzim içeren ıspanak genellikle kış sebzesidir. Sağlık açısından pek çok yararı vardır. Faydası : Vücudun dayanıklılığını artırır. Kansızlığı ve gelişme bozukluğunu giderir. Soğuk algınlığına karşı korur. Kalp ve gelişme bozukluğunu giderir. Kalp adalelerini kuvvetlendirir. Ruhi çöküntünün sıkıntılarını giderir. Kan miktarını artırır. Ağız, boğaz ve...
  3. ıspanak yemeği

    ıspanak yemeği

    ıspanaklı yemek çeşitleri ıspanak yemekleri çeşitleri ıspanak yemeği yemeği yemekleri malzemeler 2avuç yıkanmış ıspanak 1yemek kaşığı mısır unu 1yemek kaşığı zeytin yağ ölçüyü bebeğinize göre ayarlayın 1yemek kaşığı kıyma yada küçük doğranmış tavuk yapılışı kıymanın üstü gececek kadar sula kıymayı pişirin.bir tavadada yağ,ıspanak ve mısır ununu ilave edip kavurun.göz kararı biraz su ekleyinki...
  4. ıspanağın faydaları

    ıspanağın faydaları

    Ispanağın faydaları ıspanağın besin değeri ıspanağın vitaminleri.Meleklerim eminim hepimiz tüm cocukların sevgilisi olan temel reisi ve konserve ıspanakları hatırlıyoruzdur haaaaa bide onun safinazı vardı sizinle ıspanağın faydalarını paylaşmak istedim umarım faydası olur. Amerika Birleşik Devletleri'nde (ABD), tüketimde ıspanak salatası başı çekiyor. Demir yönünden zengin, koyu yeşil...
  5. Ispanağın Faydaları

    Ispanağın Faydaları

    Ispanağın Faydaları Ispanağın Yararları Ispanak ın Faydaları Nelerdir Kışın bol bol tükettiğimiz ve çok da iyi ettiğimiz ıspanağın faydaları ile ilgili bilgileri sizlerle paylaşıyoruz melekler :) Ispanak, provitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok zengin olup, bu maddeler, insanda bol kan yapıyor. Ispanak ayrıca, kemiklerin ve dişlerin sağlamlığını temin ediyor. Ispanak...

Sayfayı Paylaş