gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Karpuzun Sayısız Faydaları

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    karpuz lekesi nasıl çıkar Karpuz, faydaları, zararları hakkında detaylı bilgiler arkadaşlar

    [​IMG]

    Şüphesiz yaz mevsiminin en çok tüketin meyvesi karpuz...Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor... Meğer her derde devaymış çok sevilen yaz meyvesi... Ama tüketimine de dikkat etmek gerekiyor, mesela karpuz bilindiği gibi yemeklerden sonra yenince faydalı olmuyormuş... Neden mi?

    İŞTE KARPUZUN FAYDALARI...

    Karpuzun yüzde 95'i su. Böylece temizleyici bir özelliği bulunuyor. Böbrekleri çalıştırıyor, idrar söktürüyor.

    Böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını temizliyor. Kum ve taştan yakınanların da tercih etmeleri gereken bir meyve karpuz.

    [​IMG]

    B ve C vitamini içermesi de diğer artıları. Az miktarda da olsa barındırdığı 'likopen' maddesi, kalbi enfarktüs olasılığına karşı koruyor.

    Karpuzun bu özelliklerinden yararlanmak için yemekten çok önce, mide boşken tüketmek gerekiyor. Çünkü, yemek sonrasında yendiğinde sindirim güçlüğü yaşanabiliyor.

    [​IMG]

    İlginç olan, karpuzun besin değerinin, diğer birçok besinde olduğu gibi kabuğunda saklı olması.

    Bu nedenle, olabildiğince kırmızı etli kısmın altındaki beyazımsı kısmı tüketmeye bakmalısınız.

    Kısa sürede çok kilo vermenin bir yolu da karpuz rejimi yapmaktan geçiyor.
    Bunu şahidim :))

    [​IMG]

    Bol miktarda su içermesi, şeker barındırması ve boşaltımı hızlandırması gibi özellikleri nedeniyle kilo vermeyi sağlayabiliyor ama süreyi kısa tutmak ve tek yanlı bu beslenmeye yüklenmemek koşuluyla.

     
Karpuzun Sayısız Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. karpuzun faydaları

    karpuzun faydaları

    karpuzun faydaları bebeklere karpuz suyu karpuz suyunun faydaları bebeklere bebeklerde Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olan karpuzun sayısız faydasının olduğu bildirildi. Samsun Devlet Hastanesi Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, karpuzun yüzde 95'inin sudan oluşmasından dolayı bedeni temizleyici bir özelliği bulunduğunu söyledi. Karpuzun böbrekleri...
  2. Karpuzun faydaları

    Karpuzun faydaları

    karpuzun faydaları, nelerdir, ve zararları hakkında bilgiler burada arkadaşlar Bir yaz meyvesi olan ve yaz sıcaklarında harareti dindirip serinleten, herkes tarafından oldukça sevilen karpuzun, faydaları hakkında bilgiler paylaşıyoruz bu makalemizde Melek'ler. Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksek Okulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Betül Çiçek, kansere...
  3. Karpuzun Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Karpuzun Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Karpuzun yararları Karpuz ile zayıflama Karpuzun özellikleri Yazın en sevilen meyvelerinin başında gelen karpuz serinlettiği kadar insan sağlığına faydalarıyla da dikkat çekiyor melekler :) Bu makalemiz bu leziz meyvenin faydaları ile ilgili :tik: Karpuzun yüzde 95'i su. Böylece temizleyici bir özelliği bulunuyor. Böbrekleri çalıştırıyor, idrar söktürüyor. Böbreklerdeki üre ve ürat...
  4. Karpuz çekirdeğinin faydaları nelerdir?

    Karpuz çekirdeğinin faydaları nelerdir?

    Bu konu; karpuz çekirdeğinin faydaları hakkında bilgi vermektedir Yaz aylarında kavun ve karpuz bir numaralı öğünümdür diyenler için sevindirici bir haberimiz var. Karpuzu olduğu gibi yani çekirdekleriyle tüketirsek vücudumuz için bulunmaz bir nimet olduğu ifade edildi. Eğer sizde benim gibi karpuz yerken çekirdeklerini ayırıyorsanız bu konumuzu okuduktan sonra asla ayırmayacaksınız :D:D...
  5. Karpuzun Çok Önemli Faydaları

    Karpuzun Çok Önemli Faydaları

    karpuzun yararları karpuzun faydaları Sevgili melekler, yaz denince akla hemen karpuz gelir. Sıcağın tavan yaptığı zamanlarda şöyle buz gibi bir dilim karpuza kim hayır diyebilir. Yazın diyet yapmak isteyen hanımların en çok tükettiği meyve olan karpuz diyet açısından bakıldığında aslında masum olmayan bir meyve. İçerdiği şeker oranıyla sadece 1-2 dilim tüketebileceğiniz karpuzun aslında...

Sayfayı Paylaş