gebe
  1. zuzu65

    zuzu65 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.976
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0

    Parlak saçların sırrı badem ve sütte saklı

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında zuzu65 tarafından paylaşıldı.

    [​IMG] Dr. Neslihan Dolar, beslenmenin cilt güzelliğinin korunmasında ve kırışıkların engellenmesinde önemli bir rol oynadığını söylüyor. Pürüzsüz bir cilt için günde en az iki litre su içmek gerekiyor. Su tüketiminin cildin yaşlanmasını engelleyen en etkili anti-aging yöntemi olduğunu belirten Dolar, tuzlu gıdalardan ise deride ödem oluşturdukları ve elastikiyet kaybına yol açtıkları için uzak durulması gerektiğini dile getiriyor. Dolar, sağlıklı bir cilt için tüketilmesi gereken besinleri sıraladı:

    * Süt, yumurta, domates, greyfurt, badem, marul ve karnabahar gibi biotin içeren gıdalar; sağlıklı bir cilde ve parlak saçlara sahip olmak için yenmelidir.

    Nemlendirici niyetine istavrit

    * Kayısı suyu, potasyum açısından oldukça zengindir. İçerdiği karoten de, cilt için çok faydalıdır. Havucun da beta karoten içeriği yüksektir. Bu açıdan kuru ciltlerin ve derinin yenilenmesi için gerekli bir besin kaynağıdır. Sağlıksız, kuru ve mat görünümlü bir cildiniz varsa; bol bol kayısı ve havuç suyu tüketin.

    * Cilt yapısının korunması, yara iyileşmesi ve kollajen sentezi için gerekli olan C vitamini, taze sebze ve meyvelerde bulunur.

    * Cilt için gerekli diğer iki vitamin de A ve E vitaminleridir. Bu vitaminlerin en etkili kaynaklarından biri; balık yağlarıdır. Uskumru, istavrit ve palamut gibi yağlı balıkları tüketerek, cildinizin nemlenmesini sağlayabilirsiniz.






    sabah.com

     
  2. CaRiZmA

    CaRiZmA Vip Melek Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.487
    Beğenilen Mesajlar:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Stuttgart/SIVAS
    Cevap: Parlak saçların sırrı badem ve sütte saklı
    Uygulanacak:)
    Sagol abla
     
  3. zuzu65

    zuzu65 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.976
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Parlak saçların sırrı badem ve sütte saklı

    sende sağol canım benimkiler bayağı bi döküldü bi uygula tatlım sana zahmet sonucu bende alayım aksi tesir yapıp peruk kullanmak zorunda kalmayım barimm:hhh:
     
Parlak saçların sırrı badem ve sütte saklı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Daha Gür ve Parlak saçlar için

    Daha Gür ve Parlak saçlar için

    gür ve parlak saçlar için Parlak saçlar için 1 yumurtanın sarısı ile 2 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Saç diplerine sürüp masaj yapın ve 10 dakika bekleyin. Sampuanla yıkayıp durulayın. Saçlarınızın parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandığını göreceksiniz. Besleyici maske 1 yumurta sarısı, 1 çay bardağı demlenmiş çay, 1 çorba kaşığı badem yağı ve 2 damla limon suyunu bir kapta...
  2. Pırıltılı parlak saçların sırrı

    Pırıltılı parlak saçların sırrı

    pırıltılı saçların sırrı parlak saçlar için Merhaba Sevgili Melek'ler, bu yazımızda kadınların en çok önem gösterdiği saçları için muhteşem öneriler hazırladık ve pırıltılı saçların sırlarını bu yazımızda topladık. Evet arkadaşlar parlak saçlar için yapmanız gerekenler çok basit diyor ve sizleri bilgilerle başbaşa bırakıyoruz. Evde yapılan saç maskesi,ışıldayan saçlar için maske,saçlar...
  3. Saçlarınızın Boyası Akmasın Ve Parlak Kalsın İstiyorsanız...

    Saçlarınızın Boyası Akmasın Ve Parlak Kalsın İstiyorsanız...

    saç rengini korumak için saç rengini korumak Sevgili melekler, her ay boyadığınız ya da boyattığınız saçlarınız daha ay dolmadan yıkanmalarla birlikte akıp gidiyor mu ? Üstelik ilk gün kü parlaklığından da eser kalmıyor. O halde hemen hemen tüm boyalı saçlar için yaşanan bu soruna bir çözüm buluyor ve saç rengini korumak için yapmanız gerekenleri siz anlatıyoruz..:) Saçların rengini...
  4. Ucuz ve Etkili Bakımın Sırrı Buzdolabınızda Saklı!

    Ucuz ve Etkili Bakımın Sırrı Buzdolabınızda Saklı!

    Bu konu evde doğal güzellik yöntemleri ile ilgili bilgiler içermektedir. Saç ve cilt bakımınız için gereken sadece kozmetik ürünler değildir. Bazen bu tür kozmetik ürünleri almaya insanın maddi anlamda gücü de yetmeyebilir. Aslın da basit ama etkili bir takım evde uygulayacağınız yöntemlerle saç ve cilt bakımınız için gereken tek şey buzdolabınız da bulunan malzemeler... İşte buzdolabınız...
  5. Parlak Saçların Sırrı Gazyağı!

    Parlak Saçların Sırrı Gazyağı!

    parlak saçlar için, saçların parlaması için, saçlar nasıl parlar Sevgili melekler, şöyle ışıl ışıl, pırıl pırıl parlayan saçlar hangimizin dikkatini çekmez ki? Tek kelimeyle sağlık fışkıran parlak saçların sırrını, Aşk-ı Memnu dizisindeki Elif karakteriyle ün kazanan oyuncu ve manken Eda Özerkan verdi: gazyağı!.. Aşkı Memnu dizisinde oynadığı 'Elif' karakteriyle ün kazanan Eda Özerkan...

Sayfayı Paylaş