gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Tatile Giderken Yanınıza Almanız Gereken 9 İlaç!

    Konu, 'Haydi Tatile' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    tatile giderken yanımıza neler almalıyız denize giderken yanımıza neler almalıyız tatile giderken, yanımıza almamız gerekenler, alınması gereken ilaçlar, hangi ilaçlar gerekli, tavsiyeler, ile ilgili bilgiler burada melekler


    [​IMG]



    Sevgili melekler,
    Tatile çıkarken,elbette ki herşeyin yolunda ,dört dörtlük gideceği umularak hazırlanır bavullar.Ama insanlık hali herşey olabilir,o yüzden siz siz olun mutlaka çantanıza bazı ilaçları koymayı unutmayın.Elbette ki herhangi bir durumda gittiğiniz yerde ki eczanelerden de temin edebilirsiniz ilaçları.Ama velev ki,o an için eczane bulamadınız,gecenin bir yarısı,acil bir durum.Ne olur ne olmaz diyerek çantanızda bulundurmanız gereken ilaçları Ecz.Kübra Özden'in kaleminden yayınlıyoruz...Şimdiden iyi ve sağlıklı tatiller...

    1. İster deniz tatili ister kültür turu olsun, her tür tatilde yanınızda mutlaka hafif bir ateş düşürücü ağrı kesici (parasetamol, asetil salisilik asit, vb.) bulundurun. Hava değişimi, yoğun gezi programı, deniz- havuz aktiviteleri farkında olmasanız da yorulmanıza sebep olur. Kollarınızda, bacaklarınızda hafif bir ağrı hissedersiniz. Güneşe fazla maruziyet sebebiyle ateşiniz yükselip yanaklarınız al al olabilir. Böyle bir durumda gün sonunda hafif bir ateş düşürücü – ağrı kesici alarak şikayetlerinizi giderip, ertesi güne dinç başlayabilirsiniz.

    2. Eğer alerjik bir bünyeniz var ise mutlaka alerjiye karşı kullanılan ilaçlardan (desloratadin, loratadin, vb.) yanınızda bulundurun. İklim ile birlikte bitki örtüsünde de görülen değişim alerjinizi tetikleyebilir. Kimse tatili süresince burun akıntısı, göz sulanması, kaşıntı ve benzeri alerjik reaksiyonları yaşamak istemez.

    3. Nereye giderseniz gidin yanınıza mutlaka kas gevşetici bir jel veya merhem (tiyokolşikozit, vb.) alın. Sıcak – soğuk hava değişimleri, yoğun aktivite sırasında farkında olmadan yapılan ters bir hareket kaslarınızın tutulmasına sebep olabilir. Tatilinizi basit bir kaza nedeni ile kısıtlı yaşamak istemezsiniz. Dilerseniz yanınıza olası el - ayak burkulmaları için bir bandaj da alabilirsiniz.

    4. Eğer fazla efor sarf etmenizi gerektirecek yoğun bir tatil yapacaksanız, temponuzun düşmemesi için vitamin – mineral takviyelerinizi yanınıza almayı unutmayın.

    5. Bazı kişileri taşıt tutar, bazı kişiler ise hava değişimi nedeni ile gittikleri yerde mide bulantısı yaşayabilir. Gerek yolculuk gerekse tatil süresince mide bulantısı ile uğraşmamak için mide bulantısına karşı kullanılan ilaçlardan (dimenhidrinat, domperidon, vb.) yanınızda bulundurun.

    6. Güneşlenmek keyiflidir. Bronz bir ten ise pek çok tatilseverin hayalidir. Ne var ki güneşe fazla maruziyet güneş yanığına yol açmakta. Olası bir güneş yanığı ihtimaline karşı yanık kremini (gümüş sülfadiazin, çinko oksit, vb.) mutlaka yanınıza alın. Tatilde kimse yanmış bir cilt ile eczane aramak istemez.

    7. Kadınların en sıkıntılı dönemi olan regl maalesef tatilden anlamaz. Ama bu sefer ipleri elinize alabilirsiniz. Eğer adet günleriniz tatilinize denk geliyor ise adet geciktirici ilaçları (noretisteron, linestrenol, vb.) eczacınıza danışarak kullanabilirsiniz. Ne de olsa yıl boyu beklenen tatilde hiç bir bayan kumsalda oturmak istemez.

    8. Özellikle tatilini yurtdışında yapan kişilerde sıklıkla ratlanan rahatsızlıklardan biri ‘turist diyaresi’ olarak adlandırılan ishaldir. Yanınızda ishale karşı kullanılan ilaçlar (pektin- attapulgit, nifuroksazid, vb.) bulundurmanız ishali acilen kontrol altına almak açısından önemlidir.

    9. Bağırsaklarımız hava değişiminden oldukça etkilenen organlardır. Bazı kişilerde hava değimi nedeni ile kabızlık meydana gelir. Öyle ki kişi tatilden evine dönünceye kadar bu durum sürebilir. Tatilinizi şiş bir karın ve rahatsızlık hissederek geçirmek istemiyorsanız, yanınızda bir müshil ilacı (laktüloz, bisakodil- sennozit B) bulundurmanız bizden size tavsiye.

    Ve son olarak devamlı kullandığınız ilaçlarınızı yanınıza almayı sakın unutmayın.


    İlaçlarınızı alırken; kullanmakta olduğunuz diğer ilaçlar, besinler ve alkol ile etkileşip etkileşmediğine mutlaka dikkat edin. İlaçlarınızı hangi dozda almanız gerektiğini eczacınıza mutlaka danışın. İlaç kullanımınız süresince özellikle dikkat etmeniz gereken bir husus olup olmadığını mutlaka öğrenin.


    Çocukla Tatile Gideceklere Öneriler




     
  2. jupiter

    jupiter Forum Okuru

    eveeeeeeeeeeet cok önemli seyler unutmamak lazim..bende unutmam insallah..benimki her nekadar tatil olmasada olsun sonucta kizim yanimda onun ilaclarini ihtiyaclarini unutmam insallah....emegine saglik yöneticim :D
     
Tatile Giderken Yanınıza Almanız Gereken 9 İlaç! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Acemi Birliğine Giderken Yanında Bulunması Gereken Belgeler ve eşyalar

    Acemi Birliğine Giderken Yanında Bulunması Gereken Belgeler ve eşyalar

    askere giderken yanına alınması gerekenler askere giderken alınacaklar alınması gerekenler 2010 acemi birliğine Vatan borcu namus borcudur diyerek ilk askerliğe giden tüm mehmetçiklerimiz için işine yarayacağını düşündüğüm acemi birliğine teslim olurken yanına neler almalı neler bulundurmalı gibi bilgileri veriyorum * Sevk pusulası, * Askerlik cüzdanı, * Nüfus cüzdanı, *...
  2. Kamp Kurmaya Giderken Yanınıza Almanız Gereken Malzemeler Nelerdir?

    Kamp Kurmaya Giderken Yanınıza Almanız Gereken Malzemeler Nelerdir?

    kampa giderken alınması gerekenler kamp için gerekli malzemeler kamp malzemeleri nelerdir çadır kampı için gerekli malzemeler kamp kurmak için, gerekli malzemeler, liste, neler alınmalı, eşya listesi, ile ilgili bilgiler burada melekler Kimisi için tatil demek,gayet doğal bir ortamda ,istediğin yerde ve saatte hiçbir şeye bağlı kalmaksızın yemek,içmek,yatıp kalkmaktır melekler.Bu...
  3. Tatile Giderken Alınacaklar Listesi

    Tatile Giderken Alınacaklar Listesi

    Tatile giderken alınacaklar listesi Tatile giderken alınması gerekenler Tatile giderken yanımıza almamız gerekenler Bu listedeki hemen hemen herseyi bende aliyorum.Tatile 2 hafta kala hergün bu listeyi kontrol ediyorum ama tatil heyecanindan sanirim bu kontrol :) Tatile giderken alınacaklar listesi Ucak Biletleri, Pasaport, Cuzdan, Fotografli Kimlik Karti, Nakit Para (Dolar yada...
  4. Tatile Giderken Yanıma Neler Almalıyım?

    Tatile Giderken Yanıma Neler Almalıyım?

    tatile giderken yanımıza ne almalıyız tatile giderken bavulda olması gerekenler tatile çıkarken yanımıza almamız gerekenler Sevgili melekler, şu an yaz mevsimindeyiz ama pek çoğumuz tatil için ramazan bayramını bekliyor. Bu yıl 8 Ağustos Perşembe gününe denk gelen tatil Pazar günüyle birlikte 4 gün olacak. Eğer yıllık izninizi ekleme imkanınız da olursa 1 hafta daha ekleyip 2 hafta tatil...

Sayfayı Paylaş